酸筍含碘高嗎 心理 關注:2.48W次 酸筍含碘極低。含碘高的食物主要包括:首先是海產品,海產品的含碘量很高,含碘量最高的食物有海帶,紫菜,海帶,魚乾貝,淡菜,海蔘,海蜇,龍蝦等等。陸地的上的食物主要以蛋奶含碘量最高。其次為肉類,淡水魚的含碘量低於肉類,植物的含碘量是最低的,特別是水果和蔬菜。 標籤: 酸筍 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/ek69rk.html