苦瓜籽方是怎麼做的 心理 關注:6.5K次 準備原料:苦瓜、枸杞、小葱苦瓜洗淨,從中間剖開,去瓤切片。小葱切碎備用苦瓜片、枸杞放入開水中炒一下苦瓜片撈出、控水。趁熱撒入半份鹽,瀝乾水分備用瀝乾水分的苦瓜片盛入盤內,撒上葱花,葱花上撒上剩餘的鹽鍋中倒香油燒至四成熟時,放入花椒炸香撈出燒至七成熟時,迅速提鍋將油淋到葱花上攪拌均勻,即可食用 標籤: 方是 瓜籽 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/eklz9z.html