無糖拿鐵升糖指數

升糖指數是50左右。因為配料表上標明瞭是無蔗糖拿鐵。農夫山泉這款咖啡沒有添加蔗糖，入口後是純的咖啡與奶的味道，濃郁香醇的咖啡味道和牛奶的順滑微甜相結合，減少了咖啡的苦味，淡淡的香甜剛剛好，同時也減少了一些發胖方面的負擔，喝起來更輕鬆。

無糖拿鐵就是無糖咖啡，升糖指數不低，50左右吧，升糖主要是由於食物中含有碳水化合物，糖水化合物在體內轉化為糖而咖啡本身是幾乎不含碳水化合物的，所以只是咖啡本身的話不加糖就不會升糖哦，當然也不能加其他例如蜂蜜一類的東西，加蜂蜜和加糖是一樣的。而且咖啡中的咖啡因能給提高代謝，會有一定的去水腫減肥功效哦。