白灼脆肉鯇的做法
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原料:脆皖魚片300克
輔料:蒜末適量、薑絲適量、香菜2根、醬油2勺、耗油1勺、泰式辣醬1勺、花生油適量、薑片3片、米酒適量
做法:
1、 準備:脆鯇魚蘸料:薑絲,蒜頭,香菜
2、 脆鯇魚改刀切片,然後清洗乾淨
3、 鍋中水加薑片煮開
4、 放入魚片煮熟約三分鐘
5、 出鍋前放幾滴米酒去腥即可關火
6、 撈出來裝盤
7、 蒜末放入碗中
8、 熱鍋放油,下薑絲炒香,然後把熱油及薑絲倒入蒜末碗中,加醬油蠔油,泰式辣醬拌勻即可
1、
切好配料。
2、
脆肉鯇洗淨,切片。
3、
熱油鍋,把切好的脆肉鯇放入鍋裏。
4、
放入薑絲、蒜蓉,煎幾分鐘,煎的過程中翻炒一下。
5、放入蠔油和少量水。6.炒勻,蓋上蓋子燜幾分鐘。7.魚肉燜熟後放入辣椒絲、葱段,翻炒一兩分鐘即可。
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白灼脆
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