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新鮮蓮子怎麼煲湯

新鮮蓮子怎麼煲湯

新鮮蓮子怎麼煲湯

主料:新鮮蓮子150g、無花果200g 輔料:冰糖20g

具體做法如下:

1、準備洗乾淨的新鮮蓮子。

2、無花果洗淨切成小塊。

3、蓮子放入鍋中加適量水,放入冰糖。

4、當蓮子煮開時,將浮沫儘可能的用勺撈出。

5、中火煮十五分鐘左右,蓮子變熟,面面的,加入無花果。

6、再煮十分鐘左右,關火。

標籤: 蓮子 煲湯
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