純牛奶加熱多少度最好

牛奶温度大概在40到50度合適喝。在飲用牛奶的時候應該選擇合適的温度，牛奶不能夠加熱過燙，而且牛奶也不可以長時間的蒸煮，否則會容易破壞裏面營養物質。

如果怕喝了牛奶之後對腸胃造成負擔或者是脾胃不好的患者，可以適當的加熱，加熱過程最好不要超過50度，應該在45度到50度之間最為適宜，能夠避免牛奶當中的營養和成分破壞。牛奶是比較常見的一種飲品，裏面含有豐富的蛋白質物質，還含有鈣、磷、鋅等物質，針對年老的人或者是經常失眠的患者，吃了有助於補充身體裏面的鈣質，還能夠起到安神助眠的作用，對於兒童適當的服用一些牛奶也可以增加骨骼的密度和骨骼的強度，有助於身體的生長髮育，而且牛奶脂肪含量也較低，也適合減肥的人來飲用，牛奶在製作過程當中都是經過巴氏殺菌消毒的，市面上常見的牛奶一般可以直接飲用。

如果選擇是新鮮的純牛奶，在過程當中還是需要適當的加熱來進行消毒，否則飲用後容易引起細菌感染。