煮蘋果煮幾分鐘最好

15分鐘，需要將蘋果進行切片，放入水中，水開煮15分鐘。蘋果就會完全被煮爛，煮透，蘋果中的營養物質就會滲入到水中，所以這個蘋果水喝對身體好。

一般煮蘋果最好的是控制在10—15分鐘之內，選蘋果一定要選那種果皮沒有蟲眼和損傷的，然後觀察果皮是否光潔，色澤是否鮮豔，最後用手握蘋果的軟硬情況，太硬就是沒熟，太軟就是熟透了，軟硬適中為最佳，用手掂量如果太輕，説明肉質鬆棉，蘋果質量不好。

煮蘋果最好的時間不超過十分鐘，這是從開鍋算起，七八分鐘就可以，不要讓它的營養流失，而且口感還非常好，不能用金屬鍋，產生有害物質，最好用砂鍋～