![生理期犯困正常嗎 經期犯困什麼原因]( "生理期犯困正常嗎 經期犯困什麼原因")
- 很多女性有過這種體驗，在經期的時候不僅會出現小腹疼痛，還會出現一些犯困現象。為什麼月經期犯困？女性在經期犯困是正常現象嗎？還有，女性經期犯困應該怎麼辦呢？經期犯困什麼原因1、脾虛濕因引起的經行嗜睡多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行...
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![衞生棉條使用注意事項 衞生棉條為什麼會縮短經期]( "衞生棉條使用注意事項 衞生棉條為什麼會縮短經期")
- 衞生棉條在使用後，很多女生表示自己的經期縮短了，用棉條後三天姨媽就結束了這到底是不是正常的呢？其實，衞生棉條並不能夠代替姨媽巾，衞生棉條是針對量比較多，外出有事圖方便使用的，因為吸水量大，所以比較省事，其實你第四天還是有血的，只是看不出來而已。衞生棉條為什麼會縮短經期因...
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![經期保養注重健康 女性月經期易伴發五類疾病]( "經期保養注重健康 女性月經期易伴發五類疾病")
- 你有沒有發現一到了月經期就會發現自己的身體生出了其它的許多病，這大多是因為月經期的激素分泌和抵抗力下降的原故。女性經期易伴發五類疾病，教你經期保養保持健康身體。關節疼痛一到月經期前後，就會有些女性手指關節和膝關節隱隱作痛。這都是由於月經前期女性體內激素水平...
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![3個不經意的誤區要注意 經期不能吃的食物]( "3個不經意的誤區要注意 經期不能吃的食物")
- 每個女生在來月經的前幾天都會難受，無論是正在來還是來之前，心理和身體都會遭受疼痛難忍的入侵，而經期期間不能吃的食物，MM們也要記錄好，今天小編分享經期之間不能吃的食物，3個不經意的誤區要注意。月經來臨時讓MM們不但身體上疼痛難忍，一些愛吃的食物也因此不得不割棄，但為了身...
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![三類精油是經期的大忌 精油經期可以用嗎]( "三類精油是經期的大忌 精油經期可以用嗎")
- 秋天到了，很乾燥，所以女性朋友們很喜歡用精油來補水滋潤。可是，經期女性可以用精油嗎？精油經期可以用嗎不建議用。女性經期是身體敏感時期，這時女性身體的抵抗能力會下降，如果使用精油，就會與月經相沖，可能影響月經的正常排量，還可能導致血量增多或者經期推遲，嚴重情況下還會有血崩...
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![6個方法緩解不適症狀 經期乳房脹痛怎麼辦]( "6個方法緩解不適症狀 經期乳房脹痛怎麼辦")
- 很多女性在月經來的前幾天都會有乳房脹痛的感覺，如果困擾到你正常的生活該怎麼辦呢？下面就教你6個方法緩解經期乳房脹痛，幫你搞定這些不適症狀哦。改變飲食因為快來月經了，多吃高纖維低脂的食品非常重要，全麥的穀類、蔬菜以及豆類能夠幫助排出動情激素，從而減少對乳房的刺激，這...
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![全方位詮釋經期腹瀉 經期拉肚子是什麼原因]( "全方位詮釋經期腹瀉 經期拉肚子是什麼原因")
- 大約有80%的女性都有過經期不適的經歷，最常見的像肚子疼、頭疼、腹瀉、噁心等。那麼，經期拉肚子是什麼原因呢？經期為什麼會拉肚子？經期拉肚子是什麼原因1、中醫：體質調養不佳易在經期腹瀉中醫認為，體質較為虛弱、偏寒、手腳容易冰冷的女性，在經期腸胃會特別敏感，稍微受到刺激，就很...
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![這8種藥物**期一定不能吃 經期不能吃哪些藥物]( "這8種藥物**期一定不能吃 經期不能吃哪些藥物")
- 經期哪些藥物不能碰？在月經期間女性的身體免疫力比較低，這時如果生病了，那麼在使用藥物時一定要慎重，那麼經期哪些藥物不能碰呢？經期不能吃哪些藥物小編總結了以下的八類藥物，在**期間千萬別服用。1、瀉藥：瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經期應該禁用;...
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![六款補氣血的食物養出好氣色 經期吃什麼好]( "六款補氣血的食物養出好氣色 經期吃什麼好")
- 補氣血的食物，無論是健康的體魄還是嬌美的容顏都需要氣血的濡養，因此瞭解補氣血的食物有哪些是女性必修的功課，特別女人在每個月的那幾天。經期吃什麼好，六款補氣血的食物助你養出好氣色。經期吃什麼好六款補氣血的食物養出好氣色月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食...
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![女性經期身上為什麼有血腥味 如何去除經期腥味]( "女性經期身上為什麼有血腥味 如何去除經期腥味")
- 如何去除經期腥味？女性在月經期間，身體會產生一些異味，這給女性帶來很多的尷尬，那麼如何去除經期腥味呢？如何去除經期腥味月經之所以產生異味，主要是因為夾雜着血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衞生...
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- 女性經期吃什麼能豐胸，吃這些讓你胸前有料，感興趣的小姐姐們快看過來吧。女性經期吃什麼能豐胸經期間，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房發育的作用，女性可抓住這個時機進食一些對豐胸有幫助的食物，能起到很好的豐胸效果。想要在經期豐胸的女人們，不妨看一看..經期吃什麼食物豐胸?1...
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![簡單小方法養出健康女人 女性經期時細心保養]( "簡單小方法養出健康女人 女性經期時細心保養")
- 據調查，一個女人平均一生會有400次的月經。而每個月28天女人身體週期中，你身體內的荷爾蒙每天都發生着不同的變化。如何才能在那麼幾天舒適度過呢？下面小編為大家帶來28天經期保養法，在28天的時間裏給你最細心的保養，一起來看看吧！女性經期時細心保養簡單小方法養出健康女人第...
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![做個月月輕鬆的女人 女性養生：緩解經期疼痛方法推薦]( "做個月月輕鬆的女人 女性養生：緩解經期疼痛方法推薦")
- 痛經分為原發性痛經與繼發性痛經，原發性痛經是在初潮開始就會發生，多為子宮收縮與局部缺血導致神經精神性疼痛，或是因子宮發育不良、子宮頸口狹窄而導致。何才能緩解紅期疼痛呢？下面就為大家推薦下緩解疼痛的方法，一起來看看吧！女性養生：緩解經期疼痛方法推薦做個月月輕鬆的女人...
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- 經期行房有什麼害處?月經是女性朋友一種特殊的生理現象，月經期間也有很多禁忌，那麼，就會有人產生疑問，經期可以同房嗎?其實，經期是禁止同房的，下面來了解一下經期行房有什麼害處。經期行房的6大害處1.月經量增多、經期延長行房時，由於夫妻雙方興奮，男性生殖器插入會造成女性生殖...
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![紅棗對經期女性的4個應用方法 經期的女性能吃紅棗嗎]( "紅棗對經期女性的4個應用方法 經期的女性能吃紅棗嗎")
- 經期的女性能吃紅棗嗎？大棗最突出的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽之功效。那麼經期的女性能吃紅棗嗎？下面小編為你解答。經期的女性能吃紅棗嗎紅棗性温味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的效果，是中醫處方里最常見的一味藥。紅棗含有蛋白...
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- 女孩子都希望擁有凹凸有致的身材，平胸女孩要好好把握豐胸的各種時機。想知道月經期間吃什麼豐胸好嗎？那就一起看看經期豐胸祕籍吧。月經期間吃什麼豐胸好？小編推薦經期豐胸祕籍各種水果月經期間多吃水果，不僅能攝取足夠的維生素，同時還能獲取抗癌物質，木瓜、無花果、獼猴桃等都...
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![平衡內分泌排毒很重要 經期長痘痘怎麼辦]( "平衡內分泌排毒很重要 經期長痘痘怎麼辦")
- 經期是女人每個月最難受的時期，同時也是肌膚最難熬的時機，更是美肌的黃金時期。很多人都會在經期長痘，這是什麼原因呢？內分泌失調當然是很重要的原因，但是面對幾乎不可逆的現象要怎麼辦呢？其實做到排毒控油，已是不錯的去痘妙方了。經期長痘痘的七個解決方法平衡內分泌原理：其實臉...
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- 其實一般女人會主動把生理期告訴男人，就説明這個男人在她心裏的分量是不小的。這件事一般發生在磨合期往熱戀期過渡的時候。...
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- 你知道，女人經期千萬不可做的事情有哪些嗎？對於女人來説，每月總會有那麼幾天，在這個比較特殊的階段，有一些事情是千萬不能做的，下面小編為大家收集9個注意事項，比如説同房、飲酒、坐浴都不可以哦！養生警惕：經期注意9事項不宜同房坐浴不宜性生活月經期宮內膜脱落宮腔表面形成創面，如...
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- 月經期間可以吃一些補血活血的藥物促進排出廢血，也可多吃熱食和藥物，促進子宮收縮。月經期間由於體温自然下降和四肢冰冷，子宮充血傾向於積聚在子宮內，引起腹脹、腹痛等痛經症狀。可以吃一些活血食品，如紅棗、龍眼、菠菜、山楂、黑米耳，可以加速充血排泄，緩解疼痛多喝熱開水、熱...
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- 女人的經期是特殊時期，會表現出煩躁的情緒，男人應該慢慢的安慰她，先給她遞上一杯紅糖水，讓她暖暖胃，最後依偎在她的懷裏説些悄悄話。親愛的，這幾天是你比較特殊的日子，一定要注意保暖，小心彆着涼，我會給你準備一些紅棗紅糖和姜水，注意休息，別讓自己累到了安慰生理期的女朋友，自己可以...
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- 經期是不可以泡温泉。經期泡温泉容易產生交叉感染，這期間抵抗力下降，即便做保護也難免感染。可以選擇淋浴保持身材幹淨。...
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- 女生的經期一來就會產生各種不適，除了乳房脹痛、腹瀉之外，還有不少女生在經期會出現腰痛。那麼女性經期出現腰痛是怎麼回事？小編教你幾個妙招幫你趕走經期腰痛。經期腰痛怎麼辦？1、用手輕揉腰部千萬不要用手去捶，用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就OK。這個特殊時...
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- 我們都知道血氣不足的女性朋友容易出現手腳冰涼、臉色蒼白氣色差等症狀。對於女性生理週期中最重要的月經期，血氣不足又會不會對其造成較大的影響呢？我們一起來了解一下血氣不足對月經那些影響吧。血氣不足會影響月經嗎血氣不足會對月經產生影響。經期女性需要排出大約在30...
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- 我們大家都瞭解過新冠疫苗，知道新冠疫苗對我們的身體會造成一些影響，同樣對女生也是會造成一定影響的。那麼，來月經可以打新冠疫苗嗎？經期可以打新冠疫苗嗎可以的，但可以選擇先不打。根據相關部門的相關發文中可以知道，經期女性是沒有在不能接種的人羣中的，這就説明經期女性也是...
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