![白果的功效與作用及食用方法]( "白果的功效與作用及食用方法")
- 白果，銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。它有很好的保健功效,不僅是滋補養生的佳品,還有很高的美容價值和藥用價值。那麼，具體來説，白果的功效與作用有哪些？吃白果有什麼好處和壞處呢？白果的功效與作用1、定痰喘止帶濁白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主...
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![桃膠最好最正確的食用方法]( "桃膠最好最正確的食用方法")
- 1、將桃膠放入温水裏泡發，然後洗淨分成小塊，放入酸奶中。2、將準備好的果粒也一起放入酸奶，然後攪拌均勻，蓋上蓋子放置半小時。3、待桃膠和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。...
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![成人牛油果油的正確食用方法]( "成人牛油果油的正確食用方法")
- 直接食用。因為牛油果油有大量的脂肪，所以不能過量。每天服用40克就足夠了。分兩次牛服用，一次20克，時間自己定在需要補充能量的時間段就可以了。5二、拌涼菜與調和油一樣，將牛油果油倒入菜中攪拌，同樣的，一次量不能超過20克。6...
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![阿膠有什麼食用方法 阿膠什麼時候吃最好]( "阿膠有什麼食用方法 阿膠什麼時候吃最好")
- 阿膠什麼時候吃最好?阿膠不但是一種藥，也是上好滋補品，相信大多數人對於阿膠都有所瞭解，那麼，你知道阿膠什麼時候吃最好嗎?阿膠有什麼食用方法?下面跟着小編來看看吧!阿膠什麼時候吃最好阿膠是藥食同源，性温和的滋補品，一年四季都可食用。不過，阿膠在冬季吃最好。阿膠冬季時候吃...
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![秋梨膏的食用方法]( "秋梨膏的食用方法")
- 一般喝法是取適量的秋梨膏，加入温水沖泡服用。因為秋梨膏是使用秋梨加入冰糖或者蜂蜜熬製而成的一種膏狀物質，直接口服秋梨膏的味道會比較濃、比較甜膩。...
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![蝦籽食用方法]( "蝦籽食用方法")
- 步驟/方式1準備帶籽的蝦步驟/方式2把蝦籽取下放入水中攪拌步驟/方式3撈出蝦籽備用步驟/方式4起鍋燒熱步驟/方式5放入蝦籽，加胡椒粉，鹽步驟/方式6鍋鏟不停翻炒，炒幹後即可出鍋步驟/方式1將新鮮買回來的蝦放在冰箱的冷藏層將蝦凍暈凍死，目的是讓其不動方便取蝦籽。步驟/方式2幹...
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![黃泥螺罐頭的食用方法]( "黃泥螺罐頭的食用方法")
- 黃泥螺屬海產品，多見於海岸灘塗的泥沙內。將黃泥螺洗淨後清養數日，再醃製形成可以直接食用的罐頭食品，其味鮮美。通常是開蓋即食，食用多少取出多少以小蝶盛裝。食用時應將泥螺肉質擠出後咬斷，後半截多為泥螺的腸胃，有泥沙，與軟殼一併吐出。也可用泥螺放湯，或與其他食材一起烹炒食...
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![怎麼有效的服用三七粉嗎 三七粉食用方法]( "怎麼有效的服用三七粉嗎 三七粉食用方法")
- 今天我給大家介紹的是一些三七粉食用方法，三七粉可以治療許多疾病，不知道的下面就和我一起了解下吧。三七粉食用方法三七粉是中藥裏面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇...
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![桃樹膠的最佳食用方法]( "桃樹膠的最佳食用方法")
- 步驟1準備食材：桃膠25克、清水1000克、冰糖10克。步驟2桃膠用清水提前浸泡12小時。步驟3鍋中加入清水、將桃膠放入、煮沸後轉小火燉40分鐘。步驟4加入冰糖、再燉15分鐘即可。更多桃膠的做法1、桃膠木瓜奶食材:桃膠，木瓜口味時長:40分鐘2、冰糖燉桃膠雪燕食材:冰糖，桃膠，雪燕...
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![銀耳的食用方法]( "銀耳的食用方法")
- 步驟/方式一銀耳泡一小時、泡好後多清洗幾遍，然後用剪刀把銀耳剪碎剪的越碎出膠越多因為是從銀耳的裂開處出膠，愛吃大塊的也可以用手撕出來幾塊然後剩下的剪碎然後一碗銀耳五碗水的比例放入養生壺或鍋中大火燒開步驟/方式二煮開後、用筷子一個方向攪一下步驟/方式三熬煮50...
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![豆豉的8種食用方法]( "豆豉的8種食用方法")
- 用料：豉1大勺，小尖椒1把，花椒1小把、大葱1棵、八角2個、生薑1塊、熟花生、熟芝麻、粗辣椒粉、白糖、鹽、老抽、澱粉、植物油做法1、豆豉用少量植物油拌勻，上鍋蒸20分鐘。2、蒸好的豆豉用勺子碾壓。3、油燒熱，改小火將幹辣椒、花椒炸香。4、晾涼後裝入保鮮袋，碾碎。5、熟花生壓...
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![凍幹驢奶粉的正確食用方法]( "凍幹驢奶粉的正確食用方法")
- 驢奶粉正確使用方法1、把燒開的水倒入玻璃杯中，等待兩分鐘。2、用手觸摸杯壁，燙手，但可以接受的温度。3、緩慢倒入驢乳粉並攪拌。注意事項：1、先準備70℃左右的温開水，然後倒驢乳粉2、水温不要過高，會破壞驢奶原本的營養物質和口感...
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![雪蓮果的功效與作用及食用方法]( "雪蓮果的功效與作用及食用方法")
- 雪蓮果或叫天山雪蓮果，素有“神果”之稱，是一種新型高檔次藥用水果，營養物質豐富，富含多種氨基酸、膳食纖維、礦物質以及果寡糖等。而且果實外觀像紅薯，果肉粘稠、多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,一點不輸北方的雪梨哦。雪蓮果既好吃又有效，一起來了解一下雪蓮果有哪些功效作用吧。雪...
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![白芝麻最好最正確的食用方法]( "白芝麻最好最正確的食用方法")
- 1、芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕點種子去皮稱麻仁，烹飪上多用作輔料。2、芝麻仁外面有一層稍硬的膜，把它碾碎才能使人體吸收到營養，所以整粒的芝麻應加工後再吃。3、炒制時千萬不要炒糊。烹調用途：烹飪原料，如作糕點的餡料，點心、燒餅的面料，亦可作菜餚原料。...
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![紅燒桂魚最好吃的食用方法]( "紅燒桂魚最好吃的食用方法")
- 材料：桂魚一條，小葱1顆，姜2片，紅椒少許，鹽少許，料酒半勺，蒸魚豉油2勺製作步驟1、桂魚收拾洗乾淨，在背部沿着魚脊骨開一刀2、保證受熱均勻，背上切花刀3、魚身抹上少許鹽和料酒，在花刀和魚肚裏面放上薑片和葱段，封上保鮮膜4、蒸鍋內水開後，桂魚上鍋蒸10分鐘後取出，將湯汁倒掉，葱姜扔棄不...
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![海天下北極甜蝦食用方法]( "海天下北極甜蝦食用方法")
- 1/5首先我們在鍋中放入1湯匙橄欖油、一湯匙蒜末、一湯匙薑末然後拌勻。2/5接着我們再放入42只帶殼的北極甜蝦翻炒至金黃色。3/5然後放入1湯匙豆瓣醬、5g花椒粉、5g葱花、5g芝麻油、1湯匙米後繼續翻炒。4/5兩分鐘過後我們再放入1湯匙生抽、50毫升的米酒、2湯匙的玉米澱粉，...
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![紫蘇子籽的食用方法]( "紫蘇子籽的食用方法")
- 把洋葱切碎，醬疙瘩切碎（最好是切絲後浸泡出鹽分，再切碎，否則太鹹了），小米辣切碎，這幾樣食材和紫蘇的籽放在一起，加入少許生抽和香油，拌勻即可，配饅頭吃，一級棒！...
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![棕櫚果的食用方法]( "棕櫚果的食用方法")
- 這棕櫚果不同於其他野果，它必須要煮熟之後才能吃的，在清水裏加一點鹽，然後把棕櫚果放進去煮熟，而煮的時間就要久一點了，等到果皮爆開就差不多了。在過去，人們沒有什麼食物可以吃的時候，就會去摘棕櫚果來煮着吃棕樹果實有很多不同的食用方法，最為簡單的方式就是直接把它給切碎以後...
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![即食燕窩的食用方法]( "即食燕窩的食用方法")
- 即食燕窩也是一種常見的食品，即食燕窩又可以分為即食濃縮燕窩和普通即食燕窩，濃縮的燕窩需要稀釋煮開之後才能食用的，而普通即食燕窩可直接使用。除了這兩種食用方式，其實即食燕窩也是有更美味的做法的。即食燕窩做法：木瓜燕窩：1、選用半個木瓜切開之後，掏乾淨裏面的籽並且洗幹...
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![山西清泉苦蕎醋食用方法]( "山西清泉苦蕎醋食用方法")
- 蕎醋可以泡海帶、花生米、生薑、雞蛋、黑豆等。蕎醋其實是一種保健醋，有降脂保健、潤膚減肥、補充營養的功效和作用。蕎醋其實是以苦蕎為主要原料而製成的一種醋，蕎醋裏面的氨基酸、葡萄糖、鈣鐵鋅等微量元素的含量都比較高，經常吃蕎醋不僅能補充營養，而且還可以提高自身的免...
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![蒸魚豉油的食用方法]( "蒸魚豉油的食用方法")
- 1、將殺好的鱸魚清洗乾淨，從魚背中縫處輕剝一刀，以防止魚在蒸制的過程中破皮，將料酒2湯匙、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身，醃製10分鐘左右2、醃製的過程中將大葱、姜切細絲，紅黃彩椒切條3、將一半的葱薑絲塞入魚肚中4、另將大葱切長段墊在魚身底下，魚身上鋪一些薑絲。提前燒...
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![鴿子血的正確食用方法]( "鴿子血的正確食用方法")
- 食材鴿子血，200g韭菜，100g姜，5g蒜，5g油，半勺老乾媽，1勺方法/步驟分步閲讀1/7鴿子血切塊，韭菜切段備用2/7鍋中放水燒開後，放入鴨血煮兩三分鐘撈出3/7鍋中放入適量油，油熱放入蒜片和薑絲爆香4/7放入老乾媽煸炒均勻5/7加入鴿子血翻炒均勻，加入半勺鹽6/7放入韭菜炒至韭菜變色，關火7/7用...
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![紅豆的功效與作用及食用方法]( "紅豆的功效與作用及食用方法")
- 紅豆在日常生活是一種很常見的食材，又名紅小豆，赤豆，飯豆，既可以用作日常食用，也可以入藥。除此之外，紅豆還有很多功效，那麼紅豆都有哪些功效呢?紅豆的作用是什麼呢?紅豆怎麼吃呢?下面就和小編一起去看看紅豆的功效與作用及食用方法吧。紅豆的功效清心養神紅豆有清心養神、健脾...
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![香蕉花的正確食用方法]( "香蕉花的正確食用方法")
- 步驟/方式1摘回來的香蕉花先剝去紅衣，一直剝到時沒帶紅皮為止。步驟/方式2一個小檸檬對半切開，取一半檸檬把刀兩面都塗上檸檬汁，這是為了香蕉花不粘刀。步驟/方式3切好的香蕉花泡到清水盆裏，加入半個檸檬一起泡一個小時。步驟/方式4洋葱切絲，大蒜剁成蒜末，美顏椒切絲步驟/方式5...
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![原味豬肚頭絲食用方法]( "原味豬肚頭絲食用方法")
- 材料：豬肚1個，酸菜150公克，綠竹筍100公克，胡蘿蔔50公克，姜15公克，辣椒2根，A.鹽1/4茶匙，味精1/4茶匙，細砂糖1茶匙，白醋3/2大匙，料酒1茶匙，B.太白粉水1茶匙，香油1茶匙做法1、豬肚洗淨，用小火水煮約2個小時，至熟透後沖涼切絲備用酸菜洗淨切絲綠竹筍及胡蘿蔔汆燙後切絲姜、辣椒切絲。2、熱鍋...
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