![吃完飯就想睡覺是什麼原因]( "吃完飯就想睡覺是什麼原因")
- 很多人有這樣的體驗，才吃完飯就感覺犯困、想睡覺。這是怎麼回事？吃完飯就想睡覺是什麼原因呢？吃飽了食困是為何？吃完飯就想睡覺是什麼原因：正常情況下1、與睡眠有關的迷走神經導致吃完飯就想睡覺一般來説，正常情況下吃完飯就想睡覺是人體的自然反應。因為與睡眠相關的迷走神經...
- 8198
![吃飯時胃疼是怎麼回事]( "吃飯時胃疼是怎麼回事")
- 有些胃不太好的人發現，自己一吃飯就胃疼，這是怎麼回事？吃飯時胃疼的原因是什麼？吃飯時胃疼或是胃炎等疾病引起的吃飯出現胃疼的情況很大的可能是因為胃炎、胃潰瘍等胃部疾病引起的。吃飯的時候因為胃部需要分泌胃酸以消化食物導致出現病變的位置受到胃酸刺激而引起疼痛感。（相...
- 27352
![四大因素為你詮釋吃飯胃疼 吃飯時胃疼是怎麼回事]( "四大因素為你詮釋吃飯胃疼 吃飯時胃疼是怎麼回事")
- 有些胃不太好的人發現，自己一吃飯就胃疼，這是怎麼回事？吃飯時胃疼的原因是什麼？吃飯時胃疼或是胃炎等疾病引起的吃飯出現胃疼的情況很大的可能是因為胃炎、胃潰瘍等胃部疾病引起的。吃飯的時候因為胃部需要分泌胃酸以消化食物導致出現病變的位置受到胃酸刺激而引起疼痛感。（相...
- 13640
![教你正確處理飯後“嗝氣” 飯後打嗝是什麼原因]( "教你正確處理飯後“嗝氣” 飯後打嗝是什麼原因")
- 飯後打嗝很正常，幾乎每個人都曾經經歷過。可是，如果在公共場合只有你一人頻繁打嗝，確實挺尷尬的。那麼，飯後打嗝是什麼原因？吃飯後打嗝要怎麼辦？如何應對？下面小編就告訴大家飯後打嗝是怎麼回事以及一些簡單的措施來控制打嗝。飯後打嗝是什麼原因或是腹部受涼如果腹部不注意保暖...
- 18087
![飯後一小時切勿做這些事 飯後健康注意事項]( "飯後一小時切勿做這些事 飯後健康注意事項")
- 今天我給大家介紹的是飯後健康注意事項。還不知道的小夥伴下面抓緊時間和我一起看看吧。飯後健康注意事項想一想飯後你都愛幹些什麼？立即吃水果、吸煙，還是喝茶？飯後我們總是習慣性地去做一些本不應該做的事情，而且在不知不覺中嚴重影響着身體健康。1.飯後吃水果現象：很多人都...
- 17076
![飯前飯後效用有差異 酵素減肥是飯前吃還是飯後吃]( "飯前飯後效用有差異 酵素減肥是飯前吃還是飯後吃")
- 酵素雖然是從果蔬發酵並且提純出來的成分，看起來就和果汁一樣，但是，你可不要和果汁一樣隨意得喝，想什麼時候喝就什麼時候喝。那麼，酵素減肥是飯前吃還是飯後吃好呢？酵素減肥是飯前吃還是飯後吃一般來説，對於酵素減肥是飯前吃還是飯後吃這個問題，並沒有明確的規定，只是有一個原則就...
- 5936
![飯後最好喝淡茶 飯後喝茶好不好]( "飯後最好喝淡茶 飯後喝茶好不好")
- 中國自古以來有喝茶的傳統，許多人都養成的飯後喝茶的習慣，但是，飯後喝茶究竟好不好呢？飯後喝茶好不好不建議飯後立即喝茶。剛吃完飯就喝茶，尤其是喝濃茶的話，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃液，會影響胃對食物的消化。而且，茶葉中所含的大量單寧酸與沒有來得及消化的蛋白...
- 16435
![飯後六個習慣堪比慢性自殺 飯後不能做的事]( "飯後六個習慣堪比慢性自殺 飯後不能做的事")
- 一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是鬆褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！飯後不能吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。...
- 10250
![飯前飯後胃疼必知這幾點 飯前飯後胃疼的原因]( "飯前飯後胃疼必知這幾點 飯前飯後胃疼的原因")
- 不少人腸胃有問題或者由於飲食不注意導致吃飯前、吃飯中或吃飯後碰到胃疼的情況。那麼，飯前飯後胃疼是什麼原因呢？飯前胃疼的原因1、偶爾考慮或是太餓瞭如果你只是偶爾某幾次因為太久沒進食而導致的胃疼，考慮是簡單的飢餓導致的胃疼。進食後緩解，之後不再犯的話就不用擔心。2...
- 13065
![闌尾炎飯後多久運動好 飯後多久可以運動不會得闌尾炎]( "闌尾炎飯後多久運動好 飯後多久可以運動不會得闌尾炎")
- 剛吃完飯最好是休息一會在運動，當食物充分消化一會，不然是會影響到胃的消化蠕動的，有的人還會在身體一側出現疼痛的情況，會讓人想到會不會是闌尾炎。那麼飯後多久運動比較好呢？飯後多久可以運動不會得闌尾炎建議飯後休息至少半小時後再運動比較好，劇烈運動建議等一個小時。對於...
- 29888
![仰卧起坐飯前做還是飯後做]( "仰卧起坐飯前做還是飯後做")
- 做一項運動必然要考慮一個問題，那就是飯前做還是飯後做。所以，那麼仰卧起坐是飯前做好還是飯後做為好呢？仰卧起坐飯前做還是飯後做仰卧起坐應該選擇在飯後做，因為飯前運動會影響人體的食慾，而仰卧起坐是比較需要力量的運動，這樣就不利於之後做運動時身體能量的需求了。另外，完全...
- 11049
![空腹吃吸收更快 三七粉可以空腹吃嗎]( "空腹吃吸收更快 三七粉可以空腹吃嗎")
- 三七粉可以空腹吃嗎？三七粉也是一味中草藥，那就與吃藥一樣，應當有個吃藥的時間，比如飯前飯後，那三七粉可以空腹吃嗎？三七粉應該怎麼吃呢？三七粉可以空腹吃嗎可以。對於腸胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比較快，效果也更好，但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的，空腹服用...
- 27227
![飯後簡單動作幫你甩脂 飯後減肥小運動]( "飯後簡單動作幫你甩脂 飯後減肥小運動")
- 每天瘦一點點，日積月累就是不可小窺的大財富，每天一點小運動，幫助腸道吸收增強排毒功能，瘦掉小脂肪變成芊美人。下面小編為大家推薦一些適合飯後做的減肥小動作，幫助你順利甩去脂肪哦。飯後一套拍手操懶得動的人，可以試試這套簡潔易行的飯後拍手操：第一步：向前拍手1.雙腿併攏站立...
- 15781
![把握正確方式鍛鍊健康好身材 飯後多久可以運動]( "把握正確方式鍛鍊健康好身材 飯後多久可以運動")
- 從小大人就告誡説飯後不能馬上運動，那麼大家知道飯後多久才可以運動嗎？飯後適當的運動有益於減肥，飯後的最佳運動時間又是什麼時候呢？讓小編來告訴你飯後運動的正確方式，鍛煉出健康好身材。飯後多久可以運動一般來説，不經常運動的人和體弱的人，最好在飯後0.5～1小時運動較為適宜。...
- 31006
![關鍵是注意進食的時間 香蕉飯前吃好還是飯後吃好]( "關鍵是注意進食的時間 香蕉飯前吃好還是飯後吃好")
- 香蕉在日常生活中可是個好東西，有潤腸通便，排毒減肥，解乏等功效。然而，吃香蕉的時間也是有講究的，那麼，香蕉飯前吃好還是飯後吃好呢？飯前吃香蕉還是飯後吃香蕉好飯前飯後都可以吃香蕉，只是要注意進食的時間，比如飯前吃完香蕉不要立即吃飯，以及吃完飯也不宜立即吃香蕉。如果注意飯前...
- 22452
![減肥操搭配這樣的方法更減肥 練鄭多燕減肥操飯後多久可以練]( "減肥操搭配這樣的方法更減肥 練鄭多燕減肥操飯後多久可以練")
- 朋友們對於韓國辣媽鄭多燕可能並不陌生，她創造的減肥操火遍大江南北。一些朋友在聚餐吃多了後，就想通過練鄭多燕減肥操消耗些許能量。而這樣做有可能會引起腸胃不適，練鄭多燕減肥操飯後多久可以？我們一起看看文章，瞭解連鄭多燕減肥操最好在飯後什麼時候呢。鄭多燕減肥操飯後多...
- 5706
![飯後半小時是養生黃金期 飯後應該做什麼]( "飯後半小時是養生黃金期 飯後應該做什麼")
- 有許多飯後做什麼對身體好？還有飯後這些事情千萬不要急着做，其實飯後半小時可是養生黃金期，下面一起看看吧。飯後應該做什麼？一日三餐是我們身體機能能夠正常運轉的基礎，如果能做到科學飲食、合理搭配，可以為健康加分。今天就告訴大家一個養生黃金期：飯後半小時。如果想要把三餐...
- 8883
![養生又瘦身的蘋果得吃對時間 蘋果飯前吃好還是飯後吃好]( "養生又瘦身的蘋果得吃對時間 蘋果飯前吃好還是飯後吃好")
- 每天一蘋果，醫生遠離我。可見，蘋果對健康的益處。而且，吃蘋果還能減肥，蘋果減肥法在減肥界一直很流行。那麼，蘋果飯前吃好還是飯後吃好呢？飯前吃蘋果好還是飯後吃蘋果好蘋果飯前和飯後吃都行，它們各有各的好處，只要不吃完蘋果馬上吃飯或是吃完飯後立即吃蘋果就好。飯前多久吃蘋果...
- 22493
![飯後1小時相對最佳 呼啦圈飯前轉還是飯後]( "飯後1小時相對最佳 呼啦圈飯前轉還是飯後")
- 轉呼啦圈是日常生活中特別普遍的一種健身減肥運動方式。不過，對於什麼時候轉呼啦圈，不同人有不同的選擇。有的人選擇飯前轉，而有的人則會選擇飯後轉。那麼，呼啦圈飯前轉還是飯後轉比較好呢？呼啦圈飯前轉還是飯後對於呼啦圈飯前轉好還是飯後轉好，並無強制性的規定，一般應該是皆可...
- 27230
![飯後2小時做仰卧起坐為宜 仰卧起坐飯前做還是飯後做]( "飯後2小時做仰卧起坐為宜 仰卧起坐飯前做還是飯後做")
- 做一項運動必然要考慮一個問題，那就是飯前做還是飯後做。所以，那麼仰卧起坐是飯前做好還是飯後做為好呢？仰卧起坐飯前做還是飯後做仰卧起坐應該選擇在飯後做，因為飯前運動會影響人體的食慾，而仰卧起坐是比較需要力量的運動，這樣就不利於之後做運動時身體能量的需求了。另外，完全...
- 10662
![飯後多久可以運動不會得闌尾炎]( "飯後多久可以運動不會得闌尾炎")
- 剛吃完飯最好是休息一會在運動，當食物充分消化一會，不然是會影響到胃的消化蠕動的，有的人還會在身體一側出現疼痛的情況，會讓人想到會不會是闌尾炎。那麼飯後多久運動比較好呢？飯後多久可以運動不會得闌尾炎建議飯後休息至少半小時後再運動比較好，劇烈運動建議等一個小時。對於...
- 4540
![飯後做這4種運動有益身體 飯後多久可以運動]( "飯後做這4種運動有益身體 飯後多久可以運動")
- 你知道嗎，飯前或飯後的運動是很有講究的。老話説的“飯後百步走，能活九十九”早就過時了，飯後運動是要講方法的，如果不當反而對身體是一種傷害。那麼，飯後多久可以運動？飯後多久可以運動飯後多久運動，是根據運動的方式和強度不同來決定多久開始運動的。飯後半小時至1小時按運動...
- 14786
![get長久減肥不胖的技能 吃飯後怎麼才不胖]( "get長久減肥不胖的技能 吃飯後怎麼才不胖")
- 關於吃飯減肥的方法，我們已經有過介紹。今天來看看吃飯後怎麼才不胖，飯後做什麼事情對減肥是有幫助的呢？很多人吧減肥想得很難，實際上是沒有找到長久的減肥辦法，減肥離不開要吃東西的，一起來了解吃飯後怎樣才能不發胖。吃飯後不要坐着才不胖如果不想身體的體脂率更高，要做的就是...
- 30582
![飯前飯後有差別 吃水果黃金時間]( "飯前飯後有差別 吃水果黃金時間")
- 你知道吃水果的黃金期嗎？吃水果也是一門學問，正確的吃法有利用營養的吸收，下面就來看飯前飯後分別吃什麼水果最有營養！早上最宜吃的水果：蘋果、梨、葡萄早上吃水果可以幫助消化，有利於通便排除體內毒素，但不是所有的水果都適合，早上宜吃酸性弱、澀味不太濃的水果，蘋果、梨、葡萄等...
- 28572
![蘋果飯前吃好還是飯後吃好]( "蘋果飯前吃好還是飯後吃好")
- 每天一蘋果，醫生遠離我。可見，蘋果對健康的益處。而且，吃蘋果還能減肥，蘋果減肥法在減肥界一直很流行。那麼，蘋果飯前吃好還是飯後吃好呢？飯前吃蘋果好還是飯後吃蘋果好蘋果飯前和飯後吃都行，它們各有各的好處，只要不吃完蘋果馬上吃飯或是吃完飯後立即吃蘋果就好。飯前多久吃蘋果...
- 19423
柔美女性網
