![近視眼450度泳鏡配多少度]( "近視眼450度泳鏡配多少度")
- 你可以配400度到350度左右的游泳鏡。因為近視人羣由於水中光線折射和游泳鏡距離眼睛比框架更近，所以一般選擇低於通常近視50~100度（注意：但不能高於通常程度，否則會在水下頭暈）。例如，如果你的近視是500度，那麼在選擇游泳鏡時，你應該選擇400度或450度的鏡頭。...
- 17508
![100米蛙泳速度標準]( "100米蛙泳速度標準")
- 按照普通的正常人的體質來説，蛙泳一百米遊一般人在2分鐘-5分鐘左右。蛙泳（breaststroke）是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。...
- 22035
![電泳缸温度一般多少度]( "電泳缸温度一般多少度")
- 一般電泳塗裝的温度控制在20~30度。這時，電泳出的漆膜外觀質量比較好，電泳漆膜厚適中。如果電泳槽液的温度超過35攝氏度時，電泳漆的沉積速度會很快，從而造成漆膜過於粗糙，烘乾後產生波浪狀的堆積。此外，電泳槽液經常處於高温下，電泳漆塗料也容易產生氧化聚合等化學反應。在氣温...
- 17059
![蛙泳吐氣速度]( "蛙泳吐氣速度")
- 看個人習慣，蛙泳吐氣速度沒有固定的，吐氣可以用鼻子，也可以用嘴，也可以同時使用鼻子和嘴吐氣，應該根據個人情況來看。在進行蛙泳時，吐氣一般是在水裏，主要是用鼻子吐氣，嘴巴可以輔助吐氣，以減少換氣所需要的時間，吐水時動作建議慢一點、輕一點，防止嗆水。如果初學者擔心在水中吐氣時...
- 6373
![魷魚游泳速度]( "魷魚游泳速度")
- 魷魚的游泳速度可達50千米/小時，逃命時更可高達150千米/小時。魷魚，是遊速較快的動物之一。看它們的外形，就知道它們善遊菱形的肉質鰭像把尖刀刺開海水，流線型的身體又減少了游泳的阻力。更重要的是，所有的魷魚都擁有“火箭推進器”——外套腔，利用噴水原理使身體前進。在海里，...
- 3766
![泳鏡度數]( "泳鏡度數")
- 泳鏡分為平光泳鏡和近視泳鏡，平光泳鏡就是不帶任何度數的泳鏡，近視泳鏡則是為近視人羣設計的帶近視度數的泳鏡。一般來説近視泳鏡的最低度數為150度，且50度一級，150度、200度、250度、300度，以此類推。因為泳鏡在水下相差50度基本上感覺不出來的，而且度數在水下浮動50度—100度...
- 4071
![大白鯊游泳速度]( "大白鯊游泳速度")
- 大白鯊在水中的泳速最高可達43英里每小時，合計69千米每小時。噬人鯊屬冷温和暖温區近海上層大型兇猛鯊，活動在表層下至大陸坡水深1280米處。活潑善泳，平均巡遊速度每小時3.2千米，可突發快速衝刺，有時躍出水面。性兇猛，掠食各種魚類、鯊魚、魟、頭足類、蟹類、海鳥、海龜、海豹...
- 5084
![蛙泳劃手多少度]( "蛙泳劃手多少度")
- 大約40-45度角，手腕開始逐漸彎曲，這時兩臂兩手逐漸積極的做向側、下、後方的屈臂划水動作。划水時，手的運動應該分為兩個部分，前一部分：手向外——向下——向後運動，水流從大拇指流向小拇指一邊。後一部分：手向內——向下——向後運動，水流從小拇指流向大拇指一邊。在划水中，前臂...
- 21745
![海豚游泳速度]( "海豚游泳速度")
- 速度是50公里以上每小時。海豚的游泳速度最快的動物之一，海豚游泳時速在50公里左右。快於一些海輪、航空母艦和一般魚雷。海豚的游泳能力強，游泳速度快，跟它們特殊的身體構造有很大的關係。首先是它們的皮膚，海豚的皮膚有兩層，內層的皮膚上有很多小突起，而這些突起就可以讓外部...
- 7846
![泳鏡怎麼搞度數]( "泳鏡怎麼搞度數")
- 近視泳鏡該如何選擇，可分為以下三種情況。一、純近視人羣由於水中有光線的折射和游泳鏡距眼睛的距離比框架要近，所以一般選擇低於平時近視50～100度為佳（注意：但不可戴高於平時的度數，否則在水下會頭暈）。例如，您的近視度是500度，那麼在選擇泳鏡的時候，應該選擇400度或者450度的鏡片...
- 21650
![游泳強度多大最好]( "游泳強度多大最好")
- 游泳每週兩到三次，每次40分鐘左右是最合適的！游泳是一項很好的有氧運動項目，不但能鍛鍊人體的四肢靈活度、身體的平衡能力，而且還能達到塑形、減肥的效果第一就是“游泳的時間”，由於每個人的身體素質不同，游泳的時間也有所不同，但是健康專家的建議是游泳每週兩到三次，每次40分鐘...
- 5994
![冬泳水温標準 冬泳水温多少度]( "冬泳水温標準 冬泳水温多少度")
- 冬泳又被稱為“血管體操”。冬泳有利於防治心血管疾病，常年進行冬泳鍛鍊的人患動脈粥樣硬化、高血壓極其罕見。人體受到冷水刺激後，全身的血液循環和新陳代謝大大的加強。那麼冬泳水温到底多少度最好呢？冬泳水温多少度冬泳的適宜温度：8℃--14℃。1、14℃水温以下可以稱之為冬...
- 8358
![100米游泳關於速度]( "100米游泳關於速度")
- 按照女子游泳運動員技術等級標準，100米蛙泳短池來説國際級健將1分08秒60國家級健將1分14秒一級運動員1分17秒二級運動員1分28秒三級運動員1分43秒少年級運動員標準2分0秒普通人來説能遊進兩分鐘就很厲害了。...
- 31702
![烏賊游泳速度]( "烏賊游泳速度")
- 它的游泳速度是每秒15米，最大速度每小時150公里。烏賊遇到強敵時會以“噴墨”作為逃生的方法並伺機離開，因而有“烏賊”、“墨魚”等名稱。其皮膚中有色素小囊，會隨“情緒”的變化而改變顏色和大小。烏賊會躍出海面，具有驚人的空中飛行能力。與魷魚和章魚一樣屬於海洋軟體動...
- 19257
![杭州市民中心遊泳館泳道長度]( "杭州市民中心遊泳館泳道長度")
- 長度為40米杭州市青少年發展中心遊泳館位於“陽光天地”——杭州市民中心內K樓地下一層，具備40m×25m的8道泳池和現代化游泳設施。收費標準：所有市民統一價格，基本消費為10元/時（超半小時以內按每半小時5元計算）。開放時間：上午8：00至晚上9：00。...
- 25458
![穿游泳鞋游泳影響速度嗎]( "穿游泳鞋游泳影響速度嗎")
- 是的，穿游泳鞋，游泳會影響速度的。因為在水裏裏面，鞋裏面會兜水，雖然不是很沉，但畢竟不是赤腳的感覺。比如説遊蛙泳，手划水，腿夾水，腳蹬水的時候，如果是穿着游泳鞋，就會感覺比較吃力，尤其是遊遠距離的，更會感覺不舒服。所以最好是，儘量不要穿着游泳鞋游泳。...
- 31582
![蛙泳手撥水角度]( "蛙泳手撥水角度")
- 手撥水角度具體動作分解如下：手先伸直在身體前方，蹬腿動作完成後開始向後划水。手大概划水劃到大臂與身體呈九十度，小臂與身體平行的位置，向胸口收攏抱水，給身體一個向上的力方便換氣。最好是在泳池找個會游泳的指導一下，事半功倍。...
- 17978
![自由泳低頭程度]( "自由泳低頭程度")
- 自由泳追求流線型以此減少迎面阻力、拉長划水路程，那麼想要做到完整全面的流線型，頭部的位置自然是重要的一個環節。當我們眼睛看前方的時候頭也會自然揚起，這明顯的就破壞了流線型，建立了一個抬頭的小阻力面。所以，排除第一個選項：不能眼睛看前面，揚頭。已知自由泳時我們要低頭...
- 25899
![游泳鏡帶度數的]( "游泳鏡帶度數的")
- 1.如果你是單純的近視沒有散光，近視泳鏡度數比近視度數低50-100度。簡單來説就是你日常戴的眼鏡有500度，近視泳鏡選400-450都可!為什麼?因為水下有折射。2.如果你近視+散光，近視泳鏡度數=近視度數+散光度數的一半—(50-100度)。近視度數500，散光100，近視泳鏡度數可選500或者45...
- 13513
![自由泳翻轉幅度]( "自由泳翻轉幅度")
- 自游泳轉體幅度一般在大約45一60度左右，從一個側面角度看應該是從肩膀和臀部轉動角度一致，身體核心沒有扭曲。其實自游泳轉體的幅度大小，也是因人因時而且的，劃頻快的時候，轉動的幅度就小些反之劃頻慢的時候轉動的幅度就大些。...
- 12771
![蛙泳收腿高度]( "蛙泳收腿高度")
- 收腿高度20釐米蛙泳時，必須要求1次划水對應1次蹬腿。腳在向後的動作時應向外轉。腳外轉是必須的，它可增加腿部動作的有效性。同時，雙腳要向腳腕部彎屈。2）蛙泳腿部的動力階段，以大小腿同時用力伸展而開始，腳加快向外和向後動作，朝腕部彎屈、並向外翻轉。當腿部動作伸展階段完成...
- 14742
![自由泳千米速度]( "自由泳千米速度")
- 自由泳是4種泳姿中的一種，自由千米速度，要因人而異，分年齡，性別，體力，和對自由泳掌握的技巧不同來對待。對於年輕人，自由泳的技巧比較好，1千米自由泳的速度，大約在20分鐘左右，而對於年齡比較大的，體力不是太好的人來説，1千米自由泳的速度在30分鐘左右。...
- 28585
![游泳國家標準長度]( "游泳國家標準長度")
- 國標泳池以長度50m和寬度21m為標準，而世錦賽的泳池要求更寬些，寬度需要達到25m，除此之外，長度為25m的泳池被稱作短池，也是常見的游泳比賽項目之一，這類泳池水深需要在1.8m以上，且有8條游泳賽道，每條賽道寬度在2.5m左右，最邊上的泳道則需另加寬0.5m。...
- 4776
![自由泳和仰泳哪個難度大]( "自由泳和仰泳哪個難度大")
- 仰泳相對自由泳來説要容易學一些，一般仰泳只要學會讓身體浮起來就可以很快掌握，而自由泳的動作卻是更復雜一些，再加上仰泳是不用進行換氣的，而自由泳卻是需要學會換氣技巧，所以相對來説仰泳會更好學一些。不過想要學仰泳還是自由泳，還是根據自身實際情況來選擇，因為有的人可能學...
- 31094
![後仰游泳跟正面游泳哪個難度高]( "後仰游泳跟正面游泳哪個難度高")
- 後仰游泳就是仰泳吧！正面游泳包括蛙泳，自由泳和蝶泳。這樣説來還是正面游泳的難度高。仰泳的呼吸比較容易於其他三種泳姿。而蛙泳，自由泳，蝶泳的呼吸是一個大難度。對於初學游泳的人兩説實在是太難了。仰泳的呼吸就要容易的太多了吧！...
- 11108
柔美女性網
