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153cm75斤胖嗎

  • 153cm75斤胖嗎

  • 身高153釐米，標準體重為50千克左右，75斤不胖，算偏瘦體質了。體重高於或低於標準體重10%都屬於正常體重。若女性體重明顯高於標準體重，建議通過運動方式減肥。若明顯低於標準體重，建議適量增加食量，適量進行營養補充。身高153釐米，體重在55至45千克之間比較合適，若女性體重超過該...
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