![健康養顏排毒食譜 中藥藥膳減肥配方]( "健康養顏排毒食譜 中藥藥膳減肥配方")
- 對於現代女性來説，健康的減肥法是很難堅持的，不過你可以選擇藥膳健康減肥法，同樣很健康但是卻很簡單，也不難堅持，還有着多種減肥排毒功能，減肥達人推薦中藥藥膳減肥配方，健康養顏排毒食譜。中藥減肥藥膳一胖毀所有是大家都知道的詞，只要你胖了不但身材臉蛋走樣，漂亮的衣服髮型都不...
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![順德藥膳乳鴿的做法]( "順德藥膳乳鴿的做法")
- 原料：鴿、枸杞、姜、水、鹽。做法步驟：第1步、鴿1只，枸杞1撮，姜1塊。第2步、老鴿裏外清洗乾淨，把爪子剪下來，便於放置鍋中枸杞用涼水沖洗一遍，薑切片。第3步、老鴿入涼水鍋中，大火煮開轉中火，有少許的油脂和浮沫湧現出來第4步、用勺子撇掉浮沫。第5步、將老鴿和焯煮鴿子的清湯入煲...
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![力薦7道羊肉食補藥膳 煮羊肉放什麼藥材好]( "力薦7道羊肉食補藥膳 煮羊肉放什麼藥材好")
- 冬季是一個非常適合温補的季節，也是一年四季中最適合吃羊肉的時間。而若將羊肉和某些藥物合併製成藥膳，則健身治病的功效更高。那麼，煮羊肉放什麼藥材好？一起來了解下吧羊肉+黃芪：黃芪羊肉湯食材：羊肉150克，切成小塊，與黃芪6克，生薑5片，葱白10克，八角5克做法：將食材加到涼水鍋中，大火...
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![5款中醫藥膳滋補女人氣血 女人養生]( "5款中醫藥膳滋補女人氣血 女人養生")
- 中醫治療血虛症的方法，又稱養血，屬補法。血足，女性的皮膚才能紅潤，面色才會有光澤，女人要怎麼養血呢？下面為您詳細介紹5款滋養女人氣血的藥膳，一起來看看吧！女人養生：5款中醫藥膳滋補女人氣血七錦糯米粥糯米500克，桂圓乾30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將...
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![藥膳更適合補血 月經量多吃什麼補血]( "藥膳更適合補血 月經量多吃什麼補血")
- 月經量多的女性，很容易會導致貧血，貧血會帶來心悸、全身乏力、腰痠腿痛、失眠多夢的症狀出現，平時也易感冒和疲勞。這個時候可就需要補血了，一起來看看月經量多吃什麼補血吧！月經量多吃地黃煮酒補血材料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。用法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母...
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![中醫美容藥膳 如何快速美容護膚]( "中醫美容藥膳 如何快速美容護膚")
- 如何快速美容護膚香也是每個女性朋友都比較關注的話題，因為美容在我們的生活中是比較常見的現象，但是也有很多女性朋友對於快速美容護膚的一些常識並不是特別的瞭解。如何快速美容護膚中醫美容藥膳番茄檸檬玫瑰汁材料：番茄、檸檬、新鮮玫瑰花、黃瓜、蜂蜜。做法：先把番茄洗淨...
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![潤燥益氣強身健體 春季藥膳養生粥食譜]( "潤燥益氣強身健體 春季藥膳養生粥食譜")
- 別看春季温和愜意，其實是流行感冒的多發季節，此時進行適當的食補，可以補足人體陽氣，有助養生保健。今天，就為大家帶來幾款春季藥膳養生粥食譜，潤燥益氣讓身體順應天時。一、墨旱蓮茅根阿膠粥材料：墨旱蓮、白茅根各30g、阿膠10g、大米50g、白糖方法：把墨旱蓮和白茅根用紗布包好，放...
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![乾燥秋季不容錯過的藥膳飲品 秋梨膏的功效與作用]( "乾燥秋季不容錯過的藥膳飲品 秋梨膏的功效與作用")
- 喝秋梨膏有什麼好處？秋梨膏,叫雪梨膏,是一道傳統的由秋梨和祛痰中藥配伍加工而成的藥膳飲品。用於陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈滿悶、口燥咽乾、煩躁聲啞等症狀，非常適合乾燥秋季食用。那麼，具體來説，秋梨膏的功效與作用有哪些？秋梨膏的功效與作用1、潤肺止咳秋梨膏是...
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![這幾款養肝藥膳要吃 春季養肝護肝食譜]( "這幾款養肝藥膳要吃 春季養肝護肝食譜")
- 今天我給大家帶來的是幾種春季養肝護肝食譜，還不清楚的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下吧。春季養肝護肝食譜春天是萬物萌生的季節，人的身體也開始適應這種變化而逐漸甦醒。中醫認為，春氣與肝相通，正是養肝護肝的好時節。肝具有調暢情志、疏理氣機的作用，在春天趁勢養肝可避...
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![補氣血的藥膳 氣血不足臉色不好咋辦]( "補氣血的藥膳 氣血不足臉色不好咋辦")
- 一些燥火體質的人比較經常會出現皮膚粗糙的症狀，此時可以食用筍燒海蔘一菜。首先先準備好100克瘦肉，200克的水發海蔘，100克的鮮筍，沒有鮮筍可以使用水發筍來代替。把海蔘先放在水裏泡發，如果使用水發筍也同樣先泡發。氣血不足臉色不好咋辦氣血不足的一個明顯特徵就是臉色差，如...
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![兩款藥膳粥輕鬆養生 痛經怎麼靠飲食來緩解]( "兩款藥膳粥輕鬆養生 痛經怎麼靠飲食來緩解")
- 大多數女性在每次月經前都會有陣痛感，面對痛經怎麼緩解才比較好？下面分享通過飲食來改善痛經的方法，幾款養生的藥膳粥輕鬆解決。大多數女性在每次月經前都會有陣痛感，隨之而來的就是腰痠、乏力、痛經等不適感。面對這種痛經現象怎麼緩解很關鍵，畢竟每個人都希望不通過藥物來改...
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![預防黃褐斑的方法 三款能夠去除黃褐斑的中醫藥膳]( "預防黃褐斑的方法 三款能夠去除黃褐斑的中醫藥膳")
- 每個人都希望自己的皮膚光潔無暇，黃褐斑對很多人的美好容貌造成危害，黃褐斑應該怎麼去除呢?這個問題引起很多人的關注，事實上，治療黃褐斑這種疾病的方法是比較多的，中藥也可以很好的治療這種疾病，下面為大家介紹三款去除黃褐斑的中醫藥膳。三款能夠去除黃褐斑的中醫藥膳一、豬...
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![多喝這粥健脾養胃棒 陳皮藥膳粥的做法]( "多喝這粥健脾養胃棒 陳皮藥膳粥的做法")
- 今天我給大家帶來的是幾種陳皮藥膳粥的做法，多喝這粥對胃好，胃不好的小夥伴學習做起來吧。陳皮藥膳粥的做法《本草綱目》中記載：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功。同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。”由此可見，陳皮是一種適用性很廣的中藥...
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![藥膳焗南瓜的做法大全]( "藥膳焗南瓜的做法大全")
- 你好，很高興為你解答！材料主料：南瓜500克，鹹蛋(蛋黃)2個調料：食鹽1.5茶匙，澱粉100克，白糖1湯匙做法1、南瓜洗乾淨後去皮，去掉中心的瓜瓢，然後切成1釐米寬4釐米長的段。2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，醃製20分鐘，讓南瓜出水。3、鹹鴨蛋取出蛋黃，並用小勺壓碎備用。4、醃好的南瓜段...
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![冬日不可錯過的滋補藥膳 羊排燉山藥的家常做法]( "冬日不可錯過的滋補藥膳 羊排燉山藥的家常做法")
- 羊排燉山藥自己怎麼做好吃？羊排燉山藥是一種營養又健康的美食，很多人都喜歡吃。冬天總想吃點有熱量的東西，燉羊排雖説費時間，其實很簡單的。下面為大家介紹羊排燉山藥簡單的家常做法，一起來學習下吧。羊排燉山藥的家常做法食材：羊肋排半斤、山藥一根、花椒少許、生薑少許、香菜...
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![燃脂瘦身保持健康 中藥減肥藥膳食譜]( "燃脂瘦身保持健康 中藥減肥藥膳食譜")
- 藥膳減肥法不傷身而且還能補身，重點是燃脂瘦身的效果也不比節食運動差，同時還能起到調理身體的效果，比如你是易胖體質或是體寒，都可以調節好的，減肥達人推薦中藥減肥藥膳食譜，燃脂瘦身保持健康。超強瘦身燃脂藥膳現在流行的身材就是骨感美，所以不少女生都加入了瘋狂瘦身的行列，但...
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![九陽智能藥膳煲怎麼煎藥]( "九陽智能藥膳煲怎麼煎藥")
- 第一次使用時，請先往壺體內倒入清水，水位須高於壺體底部的發熱體約0.5釐米，然後接通電源，如果有快慢檔功能的型號請設置為快檔，此時電藥壺會自動加熱至沸騰，直至水份被蒸發至低於發熱體時，自動停止加熱停跳保温同時鳴音提示（綠燈）狀態。測試完畢，機器可以正常工作、2、接通電源注意...
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![一定要燉給家人喝 秋季養生藥膳]( "一定要燉給家人喝 秋季養生藥膳")
- 秋季養生藥膳有什麼？適當吃些藥膳可以幫你提高免疫力，讓身體更健康。下面給大家推薦6種藥膳，容易做也很補，一定要燉給家人喝。秋季養生藥膳——枸杞山藥湯藥膳配方：淮山藥150克、枸杞25克、芡實50克、豬腰4只、生薑5片。製作方法：將豬腰剖開，切去白膜，清水沖洗，除去尿味。淮山藥、...
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![藥膳更補更有效 先天性心臟病吃什麼食物好]( "藥膳更補更有效 先天性心臟病吃什麼食物好")
- 先天性心臟病吃什麼食物好呢？中醫講究食療，不管是什麼疾病也好、食物也罷，在身體內都有其相對應的五臟六腑，因此食療就成為了治療疾病的重大發現。先天性心臟病吃紫菜粥好先將紫菜洗淨，再將粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水上火，煮粥。將豬肉切細末，倒入粳米粥內加入紫菜和精鹽、味精...
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![骨質疏鬆的藥膳原則須謹記 骨質疏鬆的治療方法]( "骨質疏鬆的藥膳原則須謹記 骨質疏鬆的治療方法")
- 作為常見疾病之一的骨質疏鬆症，常常令許多人感到痛苦，以腰背痠痛多見。骨質疏鬆是由多種原因引起的一種骨組織鈣化，多發於中老年人。對於骨質疏鬆該怎麼調理?下面小編大家告訴大家一套骨質疏鬆的治療方法，一起去看看吧。4種治療骨質疏鬆症的藥物：1.骨肽片該藥是用來治療風濕類...
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![推薦3大補腎藥膳 冬季如何養生補腎]( "推薦3大補腎藥膳 冬季如何養生補腎")
- 從中醫養生的角度來説，冬季是進補的最佳時節，而冬季養生應先養腎，那麼如何補腎養生呢？下面就給大家推薦3大補腎藥膳，趕緊一起來看看吧！花生紅棗湯準備材料：連衣花生200克、紅棗30～50克。製作方法：將紅棗、花生一同放鍋中，加適量的水煮至花生爛熟即可。功效：此湯適用於氣血不足、各種...
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![飲食藥膳方不能少 女性貧血怎麼辦]( "飲食藥膳方不能少 女性貧血怎麼辦")
- 在貧血這個問題上，普遍是女性偏多，大部分的女性都會有貧血問題，那麼女性貧血怎麼辦呢，小編收集了關於改善女性貧血的方法，貧血主要是食療，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~女性貧血多吃補血的食物1.黑木耳黑木耳中鐵的含量很高，每100克含鐵185毫克，自古以來，人們就把它作為補血佳...
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![藥膳乳鴿火鍋怎麼做]( "藥膳乳鴿火鍋怎麼做")
- 你好，很高興為你解答！用料：五指毛桃30克，元肉10克，鮮淮山200克，紅羅卜100克，乳鴿3只，當歸20克，黨蔘15克，枸杞10克，紅棗20克。藥膳乳鴿的做法步驟：1、乳鴿斬件放進熱水去血腥味撈起。2.熱油後放薑片爆香，再把乳鴿放進去翻炒下，接着灑點灑進去蓋住鍋燜30秒再翻炒幾下關火盛起。3、準備200...
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![羊肉湯藥膳配方明細表]( "羊肉湯藥膳配方明細表")
- 羊油500克加葱段40、薑片40、八角6克、花椒4、草果4、桂皮6、香葉2、小茴香4、良姜6、陳皮5、丁香3、香果7、肉扣7、草扣6、三奈6、木香7、白芷8、白扣4克、甘草4克、香砂4、紅枝子4賓榔5這些總稱為香料食材清單—羊肉2斤，當歸15克，生薑60克，八角2個，桂皮1條，香葉5片，蒜1整個，蒜...
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![藥膳瓦罐三鞭湯的做法]( "藥膳瓦罐三鞭湯的做法")
- 食材：牛鞭100克，牛骨湯1200克，枸杞子15克，肉蓯蓉50克，姜10克，母雞300克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉2克。做法1、牛鞭汆水後改刀，枸杞子、肉蓯蓉洗淨，母雞斬塊汆水，薑切片待用。2、將淨鍋上火，放入牛骨湯、牛鞭、薑片、肉蓯蓉、枸杞子、母雞，大火燒開轉小火燉45分鐘調味即成。...
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