![奇亞籽會被高温破壞嗎]( "奇亞籽會被高温破壞嗎")
- 會。奇亞籽中含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，超過40度的話不飽和脂肪酸有可能會被破壞，但是除了不飽和脂肪酸之外奇亞籽中還有豐富的膳食纖維、蛋白質等，這些是不會受到影響的，所以奇亞籽高温是不會破壞營養的，用開水沖泡奇亞籽很更加容易泡發，可以加快食用的時間，不用擔心高温...
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![奇亞籽不嚼碎能吸收嗎 奇亞籽吃了會拉肚子嗎]( "奇亞籽不嚼碎能吸收嗎 奇亞籽吃了會拉肚子嗎")
- 奇亞籽不減可以用來減肥，還有促進腸胃消化的作用，要是奇亞籽吃多的話會不會出現拉肚子的現象？如果不嚼奇亞籽的話它會被腸胃吸收嗎？奇亞籽吃了會拉肚子嗎脾胃虛弱的人吃了奇亞籽是有可能出現腹瀉的，因為奇亞籽能夠促進胃腸道蠕動，脾胃虛弱的人會因為胃腸道蠕動加快，從而出現腹瀉...
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![奇亞籽是什麼樹的種子 奇亞籽是獼猴桃籽嗎]( "奇亞籽是什麼樹的種子 奇亞籽是獼猴桃籽嗎")
- 之前奇亞籽好像有很多人都推的，這個奇亞籽是什東西？它是獼猴桃的種子嗎？還是説奇亞籽是什麼樹的種子？奇亞籽是獼猴桃籽嗎不是。奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，奇亞籽較小，一般呈橢圓形，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有大理石紋脈絡線，其中含有大量的維生素、纖維素...
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![奇亞籽的什麼]( "奇亞籽的什麼")
- 奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區。奇亞籽較小，一般為長1.87±0.1mm，寬1.21±0.08mm，厚0.88±0.04mm，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有大理石紋脈絡線。淺色的種子在重量、寬度、以及厚度上略比黑色的種子飽滿。它...
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![亞麻籽與奇亞籽哪個能生吃]( "亞麻籽與奇亞籽哪個能生吃")
- 奇亞籽可以直接吃，也可以用來泡茶，有養生的效果。而亞麻籽主要是用做調味品，比如用在餅乾、蛋糕、麪包裏，也可以榨成食用油，味道是比較好的。奇亞籽礦物質含量豐富。與100g的牛奶相比，奇亞籽含鈣量為牛奶的6倍，含磷量為牛奶的11倍，含鉀量為牛奶的4倍，除此之外還含有鐵、鋅、銅等。...
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![奇亞籽怎麼炒]( "奇亞籽怎麼炒")
- 奇亞籽炒的時候不要放油，30克需要炒三分鐘左右，火小些，一直不停的翻炒，注意不要炒糊了。奇亞籽的簡單吃法奇亞籽平時的食用方法很簡單，每天只需要準備三十克奇亞，把它們放入到茶杯中，加入開水沖泡調勻以後放半小時左右，然後在就餐以前直接食用就可以，泡好以後的奇亞籽口感細滑沒有...
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![奇亞籽怎麼來的]( "奇亞籽怎麼來的")
- 奇亞籽的源頭為芡歐鼠尾草，只生長在海拔4000英尺的荒漠地帶，起源於墨西哥南部和危地馬拉。近年來，由於它的種子“芡歐鼠尾草籽”，也就是奇亞籽啦，它在營養學和醫學領域的價值漸漸為人所知而變成了“超級種子”。奇亞籽富含人體必須脂肪酸、亞麻酸和抗氧化活性成分，是天然脂肪酸...
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![奇亞籽苗有毒嗎]( "奇亞籽苗有毒嗎")
- 沒有毒，奇亞籽裏面的營養物質比較豐富，如蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，適當進食有利於為人體補充一定的營養物質。而且奇亞籽中的膳食纖維素含量也比較豐富，適當吃奇亞籽，還可以幫助胃腸道蠕動，有助於食物消化和吸收...
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![奇亞籽怎麼採摘]( "奇亞籽怎麼採摘")
- 這樣採摘：種植的奇亞籽一般開花掛果後三個月果實就成熟了。然後把果實採摘下來，放到曬框中，用毛巾覆蓋在上面悶三天，然後放到通風乾燥陰涼的地方晾乾，也需要十天左右的時間，期間每天要翻動兩次，是受熱均勻，然後用保鮮袋裝起來，儲存起來，可作種子使用。最好用淺盤，這樣收割比較容易剪...
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![亞馬籽和奇亞籽有區別嗎]( "亞馬籽和奇亞籽有區別嗎")
- 兩者區別為來源不同。亞馬籽是指亞麻籽。來源於亞麻的成熟種子。別名胡麻籽。奇亞籽來源於薄荷類植物芡歐鼠尾草的成熟種子。...
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![南眉籽和奇亞籽一樣嗎]( "南眉籽和奇亞籽一樣嗎")
- 南眉籽和奇亞籽不一樣。因為奇亞籽和南眉籽的外觀雖然比較相似，但其實卻是兩個不同品種。南眉籽不是奇亞籽，奇亞籽又名芡歐鼠尾草籽，屬於雙子葉植物綱，脣形目，脣形科，鼠尾草屬，芡歐鼠尾草種。奇亞籽可直接嚼食，味道香醇，越嚼越香，泡茶飲用時味道更是香濃。奇亞籽是西方的一種茶飲品...
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![奇亞籽和奇異子的區別]( "奇亞籽和奇異子的區別")
- 奇亞籽(ChiaSeed)是薄荷類植物芡歐鼠尾草(SalviaHispanicaL.)的種子，原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區。奇異子(ChiaSeed)原是南美洲印第安人的古老食品，而最近美國的科學家才發現其近乎完美的減肥功效，即全天然地控制食慾。...
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![奇亞籽是蘇子籽嗎]( "奇亞籽是蘇子籽嗎")
- 這是兩種不一樣的植物，奇亞籽通常用作泡水或者甜品飲料製作。蘇子籽是紫蘇結成的紫蘇種子，一般烹飪或者加工成藥和保健品用到。是常見來自於脣形科的芡歐鼠尾草的種子。奇亞籽有豐富的維生素B、硫胺和煙酸，是維生素B、核黃素及葉酸的良好來源，也是膳食礦物質的豐富來源。奇亞...
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![亞麻籽粉和奇亞籽哪個吸水]( "亞麻籽粉和奇亞籽哪個吸水")
- 奇亞籽吸水體積脹大，有很好的飽腹作用。奇亞籽、亞麻籽兩種物質，本身都具有豐富的營養價值，奇亞籽吸水體積脹大，口感稠密黏糯，有很好的飽腹作用，而亞麻籽粉是脆脆的。奇亞籽是可以用開水泡的，並且奇亞籽的吸水性很強，用開水沖泡以後會膨脹，並且四周變成透明的形態。奇亞籽是一種纖...
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![奇亞籽能代餐嗎]( "奇亞籽能代餐嗎")
- 奇亞籽熱量低，富含膳食纖維，而且有人體需要的脂肪酸，所以非常受減肥人士的喜歡。不少人會吧奇亞籽加入代餐餐單中，但是要注意，千萬不能只吃奇亞籽，也要講究合理搭配、營養均衡，不然長期只吃奇亞籽的話，對身體是非常不好的。奇亞籽能代餐嗎可以代餐，但是要搭配其他的食物一起。因為...
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![黃金奇亞籽和普通奇亞籽]( "黃金奇亞籽和普通奇亞籽")
- 我們常見的黃金奇亞籽和普通奇亞籽有蠻多不一樣的地方：1、顏色差別：普通亞麻籽顏色是棕色褐色黃金亞麻籽，顏色金黃顏色較淺。優勢：顏色好看，顆粒飽滿搭配在食材中增加口感，烘培食品中不易發現油香好味道。 2、口感：黃金亞麻籽的堅果香味更濃奶油香更大。 3、應用：黃金亞...
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![冰粉籽和奇亞籽的區別]( "冰粉籽和奇亞籽的區別")
- 冰粉籽就是冰粉樹的種子，它是茄科一年生的草本植物。莖幹帶有紫黑色，葉子卵形，互生，在邊緣還有粗的粗鋸齒。花期是在四五月份，是一種粉紫色的小花。果期是在夏季，果實長得很像小燈籠。奇亞籽，是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，奇亞籽較小，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶...
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![奇亞籽是獼猴桃籽嗎]( "奇亞籽是獼猴桃籽嗎")
- 不是。它們屬於兩種不同的食物。其中，奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有大理石紋脈絡線，主要用於泡茶喝，常作為養生茶品食用獼猴桃籽不會單獨食用，而是與獼猴桃一起食用，顏色有黑色和黃褐色兩種。奇亞籽（又名奇雅子）原產地為墨西哥南部和危地馬...
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![啥是亞奇籽]( "啥是亞奇籽")
- 奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子。奇亞籽原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區。其中質量最好的被稱為虎紋奇亞籽。奇亞籽較小，一般為長1.87±0.1mm，寬1.21±0.08mm，厚0.88±0.04mm，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有大理石紋脈絡線。淺色的種子在重量...
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![奇亞籽什麼樣子]( "奇亞籽什麼樣子")
- 奇亞籽（ChiaSeed）是薄荷類植物芡歐鼠尾草（SalviaHispanicaL.）的種子，原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區。奇亞籽較小，一般為長1.87±0.1mm，寬1.21±0.08mm，厚0.88±0.04mm，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有大理石紋脈絡線。淺色的種子在重量、寬度、以及厚度...
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![奇亞籽怎麼吃]( "奇亞籽怎麼吃")
- 1、初次食用建議可嘗試原味，將兩大匙約30克的奇亞籽加入300cc的水中，靜置5分鐘會呈現膠狀物質，攪拌後即可食用，雖然沒有味道，不過蠻有嚼勁的，也非常有飽足感。2、加在沙拉、燕麥粥或是優格中是最方便且能增加養分攝取的方法。3、假如不想使用太白粉增稠或勾芡，奇亞籽是非常好的...
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![奇亞籽畝產量]( "奇亞籽畝產量")
- 40～100公斤。每個奇亞籽長到3-6英尺寬，小花可以是白色和藍紫色。這些植物的種子是非常密集的，因為每朵花只產生少量種子。這些植物確實會長出多個花序（長滿小花的莖），但這些花序必須乾燥並搖晃以釋放種子，這是大規模農業努力的耗時過程。一些後院園丁喜歡將乾花放入袋子中並搖晃...
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![奇亞籽吃法]( "奇亞籽吃法")
- 步驟/方式1百香果奇亞籽蜂蜜水用料百香果1個蜂蜜4勺温開水適量奇亞籽3湯勺温開水備用。步驟/方式2倒入三勺奇亞籽。步驟/方式3不停攪拌，讓奇亞籽吸滿水份，十分鐘左右。步驟/方式4倒入蜂蜜，挖一個百香果，攪拌均勻即可。步驟/方式5成品圖...
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![奇亞籽能曬乾嗎]( "奇亞籽能曬乾嗎")
- 可以，可以放到太陽下曬乾，期間多翻動以免發黴，也可以用烤箱烤一下不過容易糊掉變成黑色，或者有風乾箱的用風乾箱烘乾，但是泡過的奇亞籽其實沒有必要在曬乾了恢復原樣了，如果泡多了扔掉就可以，再曬乾可能會有細菌，有害身體健康...
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