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健身三大項是什麼

健身三大項是什麼

健身三大項是什麼

主要是練胸肌、背肌、大腿肌這三大項,因為從健康身材比例來看,這三項的肌肉羣當然是越大越好,還要肌肉飽滿有力,如此鍛鍊身體才會健康

標籤: 大項 健身
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