冰西瓜吃多了會怎麼樣 吃了冰西瓜拉肚子怎麼辦
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冰西瓜,就是放在冰箱裏面的一種西瓜,是很多人都是喜歡吃的,尤其是夏季,吃起來是超級的舒服的,那麼這個吃了冰西瓜拉肚子怎麼辦?冰西瓜吃多了會怎麼樣?
吃了冰西瓜拉肚子怎麼辦
1、熱敷肚子
吃生冷的食物吃太多會傷脾胃拉肚子,夏季吃冰西瓜拉肚子了,這時可用熱水袋熱敷,或者用熱風吹肚臍,對改善腹瀉有一定的幫助。
2、按摩腹部
吃太多冰西瓜後拉肚子、腹痛、腹脹,可以通過按摩下脘穴、天樞穴、關元穴、大腸俞、手三裏、孔最穴等緩解。
3、吃蒸蘋果
蘋果具有治療腹瀉和緩解便祕的雙重功效,因為蘋果含有豐富的鞣酸和有機酸,具有收斂作用,能幫助緩解腹瀉或便祕。但是,蘋果屬於生冷食物,為避免繼續刺激腸胃,要蒸熟吃才行。
4、喝點白米粥
吃冰西瓜拉肚子後,為了減輕腸胃負擔,不妨吃點清淡易消化的食物,比如白米粥就是最好的選擇。吃的時候最好加少量食鹽,這樣可以避免拉肚子導致電解質流失嚴重。
5、喝點紅糖水
紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的功效,吃太多冰西瓜肚子發涼拉肚子的時候,可以用10克紅糖泡水喝,胃暖和了拉肚子就能有所好轉。
6、喝點生薑紅茶
生薑中的“薑辣素”有暖胃的功效,吃冰西瓜吃太多了,腹脹、腹部發冷、拉肚子等,可以喝一杯生薑紅茶緩解,幫助驅散寒氣,消除胃寒引起的各種不適。
冰西瓜吃多了會怎麼樣
夏天天氣熱,許多人買回西瓜後,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏後再吃,以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。
西瓜性寒,味甜。西瓜切開後經較長時間冷藏,瓜瓤表面形成一層膜,冷氣被瓜瓤吸收,瓜瓤裏的水分往往結成冰晶。醫生認為,人咬食“冰”的西瓜時,口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經都會因冷刺激幾乎處於麻痺狀態,以致難以“品”出西瓜的甜味和誘人的“沙”味。還可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反應。另外,多吃冷藏西瓜會損傷脾胃,影響胃液分泌,使食慾減退,造成消化不良。特別是老年人消化機能減退,吃後易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。
因此,西瓜不宜冷藏後再吃,最好是現買現吃。如果買回的西瓜温度較高,需要冷處理一下,可將西瓜放入冰箱降温,應把温度調至15攝氏度,西瓜在冰箱裏的時間不應超過兩小時。這樣才既可防暑降温,又不傷脾胃,還能品嚐西瓜的甜沙滋味。
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