分享既滋補又不胖的祕方 女性備孕食譜大全
- 親子
- 關注:2.75W次
一個健康完整的家庭,必須有孩子的加入才能算是完整的,快節奏的生活讓許多想擁有孩子的未準爸媽們感到非常無奈,下面小編為大家分享女性備孕食譜大全,分享既滋補又不胖的祕方
快節奏的生活讓很多80後的未準爸媽在懷孕的事情上感到非常無奈,但如何才能輕鬆懷上一個健康寶寶呢?下面親子達人分享女性備孕食譜大全,推薦既滋補又不胖的祕方。
雙豆帶子蒸豆腐
豆腐其中豆類營養,既是一個藥物很常有的食品,也可以做為是補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、清潔腸胃。對於有肝火旺盛的人來説很適合,既不會很膩,又很爽口。
花旗參雪蛤
女性雌性激素不足的時候,可以嘗試這款食譜,既是女性很好的補虛品,也是一個幫助女性增加雌性激素和增強體質的食物,搭配上花旗參一起,温補又不會讓女性的身材走樣變胖。
玫瑰豉油雞
這款食譜富含了美容養顏的玫瑰花,還加入味美和補血益氣,對於女性能夠滋陰養顏的豉油雞,且這款菜譜是廣式菜系中不但是看上去非常有食慾,就算是吃起來也不會膩人的佳餚。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/qinzi/nr67w.html