產後脹奶怎麼護理好 產後脹奶的解決方法

今天我給大家帶來的是產後脹奶的解決方法，下面抓緊時間和我一起來看看吧。

產後脹奶的解決方法

脹奶，相信母乳餵養的媽媽們並不陌生，它讓人又喜又憂：喜的是奶水夠寶寶吃；憂的是脹奶真的很難受，害怕乳汁淤積，乳腺炎又來了。那麼脹奶，到底是好是壞？

 “ 什麼是漲奶？ ” 

脹奶一般分為兩種情況：正常是乳房漲，但寶寶吃完奶後乳房就軟了，這樣是沒有問題的，不需要特別處理；不正常的脹奶是乳房脹痛、灼熱，局部變紅變硬，或者媽媽有低燒出現。

脹奶，個體差異很大，有的媽媽整個哺乳期都沒有脹過奶，有的媽媽卻一直被脹奶困擾。

 “脹奶會帶來哪些影響？ ”

脹得鼓鼓的乳房，會讓乳頭變得扁平，寶寶吸吮起來有困難，從而很容易導致乳頭疼痛或破裂；

腫脹的乳房如果奶水沒有及時排出，會因為需求量的減少而導致奶水分泌量減少；

容易造成乳汁淤積導致乳腺炎。

 “脹奶該怎麼預防？”

1、早開奶

早開奶，不僅能預防早期的乳房腫脹，還對後期的哺乳奶量的大小有很重要的影響。所以，生完寶寶讓孩子吸吮，越早越好。

2、按需餵養

母乳餵養也是一種“人工智能”。剛開始的時候，我們的乳房不知道寶寶吃多少，肯定會多分泌(也可能會有脹奶出現），但隨着我們哺乳的持續，媽媽和寶寶之間的配合逐漸默契，慢慢能達到供需平衡。

3、銜乳姿勢

銜乳真的太重要。如果寶寶沒吸到奶，乳房裏的奶就不能及時排出，同時寶寶的吮吸動作又會刺激更多的乳汁產生，讓脹奶更為嚴重。同時還會讓媽媽的乳頭受傷。

1、寶寶吸吮

這是最根本最有效的方式。增加寶寶吸奶的次數，不管白天和晚上都要親喂。如果寶寶吃完奶後乳房還是很脹，用吸奶器吸出來一些到不脹的程度為止，千萬不要吸空，吸空的話更容易脹奶。

2、吸奶器或擠奶

如果乳頭和乳暈因為脹奶變得扁平，在餵奶前先用手、或者將擠奶器擠出一些乳汁，讓乳頭和乳暈變軟，以方便寶寶含乳。

3、冷敷

如果寶寶吃奶後沒有緩解而吸奶器也吸不出來的話，可以用冷敷緩解腫脹或疼痛；土豆片或捲心菜葉子，也都是不錯的選擇。

媽媽們如果遭遇了脹奶，一定要控制情緒，不要着急焦慮。雖然説起來很輕鬆，但情緒的不穩定會加重腫脹。媽媽們可以先行嘗試文中的方法，如若不見效，一定要及時尋找專業治療！