23周是孕晚期嗎

懷孕23周是屬於孕中期，這段時間要注意自己的身體，平時飲食上要多吃蛋白質以及鈣含量高的食物，因為隨着胎兒的發育所需要的營養也會很多，平時吃雞蛋、瘦肉、排骨湯以及雞湯，能夠促進胎兒的骨骼發育。

這段時間也要定期去醫院進行產檢，以免胎兒發育出現問題，建議有空也可以做一些適當的運動，通過走路，游泳以及瑜伽的方式鍛鍊自己的身體，增強體質，提高自身的免疫能力。

23周不屬於孕晚期呢，屬於孕中期，0-12周是孕早期，孕中期是從12周-28周，28周之後，就是孕晚期了，孕晚期的時候，胎寶寶成長的就比較快了，對營養需求也會要求更高，所以孕媽媽後期可以補鈣，防止抽筋，另外孕晚期也會出現水腫，很正常的表現，孕媽媽不必太擔心