西藏回內地最新流程

1、三天兩檢核酸報告（24小時/48小時）

2、承諾書（承諾疫情未結束前不再返回拉薩）

離藏準備

1、汽車要加滿油上高速

2、準備充足的水和物資，沿路買不到吃的，最好帶個保温瓶，喝熱水

3、準備一點厚衣服，安多到格爾木段晚上會很冷，避免感冒

4、有氧氣可以備一點，很多人會有高反，路途顛簸

5、備點常用藥，萬一不舒服可以及時治療