明英宗為啥才活了37年呢

明英宗在土木堡被俘後擔驚受怕，被放回來後又被囚禁，身體受損嚴重，心裏壓力很大，每天都活在恐懼之中。

後來發動奪門之變重登大位，身心瞬間放鬆，最後幾年勤於政務，所以37歲就去世了。

其一：瓦剌時期的“好人”

朱祁鎮在瓦剌當俘虜時，創造了一個奇蹟，讓瓦剌人領略了什麼才是大明帝王的仁德之盛。

如瓦剌的實際掌門人也先，心甘情願把妹妹嫁給他。瓦剌部落另一位首領：伯顏帖木爾，成了朱祁鎮的小弟盡心服侍。

其二：7年南宮幽閉時的“好人”

公元1450年，朱祁鎮終於回到了大明，不過卻已經成了太上皇，然後開始了所謂的“7年南宮摧殘”。

其三：奪門之變後的“好人”

奪門之變發生後，朱祁鎮重回皇帝寶座。就不説他冤殺大明脊樑于謙，朱祁鈺死得不明白，給王振招魂立祠等，能把人氣死的事了。就説他如何做好人，説來説去就一件：朱祁鎮臨死前，廢除了活人殉葬制度。

明朝皇帝大多短命，大概是這幾方面原因：

1、明朝的皇帝大部分信道教，道教要服丹藥，丹藥由硃砂、汞之類的做成，對身體損害極大，明朝有名的紅丸案致泰昌帝崩就是一列

2、後期皇帝大多縱慾

3、國事繁多，積勞成疾

4、明英宗被俘虜、囚禁8年，對身體、心理傷害肯定不小