左右擺胯腿彎曲嗎

需要彎曲。

在做左右擺胯的時候，膝蓋需要彎曲向下蹲，然後提胯讓後腳跟抬起。

所謂擺胯，準確的説，是轉胯，轉8字，但是轉的時候，如果只是轉胯，轉的再熟練，也是沒有感染力的，必須在胯移動到一側的時候，身體的重心也要跟着移動到相同的一側。

左右擺胯腿是彎曲的！當向左擺胯時左腿彎曲，左腳跟抬起。同理，向右擺胯時，右腿彎曲，右腳跟抬起，掌握了技巧就能自然擺胯了。