荷葉餅裏脊肉熱量

245.71大卡。

荷葉餅裏脊肉，原料：裏脊肉絲、青紅椒、南瓜荷葉餅、玉米油、姜蒜、鹽、生抽、玉米澱粉。

做法:

第1步、裏脊肉絲適量。

第2步、適量鹽，生抽，玉米澱粉。

第3步、抓勻。

第4步、倒上一點玉米油。

第5步、抓勻。

第6步、螺絲椒切斜絲。

第7步、小米椒切長絲。不喜辣的可換其他紅椒。

第8步、鍋裏適量油燒至微熱。

第9步、肉絲倒入，用筷子快速劃開。

第10步、肉絲變白即可盛出。

第11步、鍋裏另放油，姜蒜，花椒炒香。

第12步、青紅椒倒入。

第13步、翻炒兩下。

第14步、倒入炒好的肉絲。

第15步、翻炒幾下。

第16步、適量鹽，生抽調味兒。

第17步、翻炒均勻，關火盛出。

第18步、青紅椒肉絲盛入盤子裏。

第19步、擺上蒸好的南瓜荷葉餅即可。