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芡實煮湯的做法大全

芡實煮湯的做法大全

芡實煮湯的做法大全

材料:芡實30克,蓮子40克,排骨500克,百合30克,蜜棗4個、鹽少許

做法:

1、蓮子,芡實,百合,蜜棗清洗乾淨備用。

2、排骨洗淨,剁小塊,放入開水鍋中焯水5分鐘,取出過涼水。

3、砂鍋中加適量清水煲滾,加入排骨,蓮子,芡實,蜜棗煲2小時。

4、再加入百合煲30分鐘,加食鹽調味即可。

標籤: 煮湯 芡實
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