百合蘋果湯的做法

用料:蘋果2個，無花果乾3個，湘蓮8克（不去皮）、百合8克、北杏仁8克、北沙蔘8克，玉竹5克，鹽2克。

做法:1.蘋果去皮切小塊

2、無花果乾洗淨剪成幾塊

3、加水1.5升，隔水燉4小時，也可用砂鍋燉二小時。

4、燉好加鹽，濾肉喝湯。

食材

百合2朵、仔雞適量、蘋果1個、紅棗、鹽、葱、姜各適量。

做法

1、蘋果切開，去核，百合用温水泡開。

2、仔雞洗淨，放入砂鍋中，放入葱、薑片，大火燒開

3、放入百合、紅棗，轉小火煲1小時左右，然後放入蘋果，再煲30分鐘，調味即可。

主料

蘋果：1個

百合：2朵

桂圓肉，：10個

枸杞子：10粒

輔料

水：適量

收起

做法步驟

1、 蘋果去皮去籽切塊，百合摘洗乾淨，桂圓肉和枸杞子洗淨。

2、 鍋中放水加蘋果塊、桂圓肉煮10分鐘，加入百合和枸杞子煮開即可。