月子鴨公鴨好還是母鴨好

母鴨好。

公鴨和母鴨其實吃起來並沒有太大的區別。公鴨比較補，清火，如果是煲濃湯主要給中年人或老人，煲清湯則都適宜。不是老鴨一般不用來煲湯，直接炒菜也是有營養價值的。

母鴨適合體虛人士，如坐月子的孕婦和生病的人，不是老鴨也可以用來煲湯，但要清湯。鴨肉營養豐富且易消化，燉湯時還可加入鮮淮山、蓮藕或冬瓜等食材，提高滋補功效。