麪條菜是紅根好還是白根的好

麪條菜是紅根好 紅根麪條菜比白根麪條菜營養相對比較全面 比較豐富 口感相對也好一點 不過還是要看個人口味 有的人也挺喜歡白根麪條菜的麪條菜含有大量的膳食纖維，食入後能在胃內吸水膨脹，增加飽腹感，還能抑制腸道對食物殘渣中水分的吸收，可濕潤糞便