煮一個人的飯應該放多少米

要看胃口大小，胃口大的人可以多放一點米，胃口小的人可以少放一些米，一般來説一個人煮二兩米就可以了，可以放到小電飯煲裏煮飯，這樣煮出來的米飯會很香。

那還是要根據吃飯人飯量的大小來決定放多少米吧。一般來説男人一餐飯要吃三四兩米飯才能吃飽，，女人一般也要吃二三兩米飯吧。

男生100克大米，150克水，女生的量可以少一點。注意淘米的時候兩遍就行，不要使勁搓米，用手攪一攪就行了，不然營養會流失。