純蕎麥麪饅頭升糖指數
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蕎麪的升糖指數是60,不屬於高升糖指數食物。升糖指數是血糖上升指數的簡稱,英語簡稱GI,不同食物的升糖指數不同,通常以葡萄糖的血糖上升指數為100,升糖指數≥70的為高升糖指數食物!
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蕎麪的升糖指數是60,不屬於高升糖指數食物。升糖指數是血糖上升指數的簡稱,英語簡稱GI,不同食物的升糖指數不同,通常以葡萄糖的血糖上升指數為100,升糖指數≥70的為高升糖指數食物!