煮紅薯粥的時候加白糖好嗎
- 心理
- 關注:2.55W次
煮紅薯粥的時候加白糖可以
用料
紅薯 150克
雜糧米 73克
水 700克
做法步驟
1、紅薯削皮洗淨切塊,雜糧米洗淨
2、食材放入壓力鍋中,加水到煮粥的最低水位線,浸泡一晚
3、第二天早上,調成壓力鍋模式,選擇煮粥,開始即可
4、煮好啦
5、香噴噴
6、熱乎乎的一碗
7、紅薯特別軟爛
可以吃的。
白糖是用來調味,增加甜味,使粥的口感更加香甜,本身沒有什麼害處。如果怕上火可以將白糖改為冰糖,既能保持甜味,又不上火。如果有高血糖或者糖尿病等疾病,不能吃白糖。- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/xinli/r1xln0.html