健腹機是直的好還是卷的好

健腹輪手柄直和彎的兩個都好。我們知道，健腹輪手柄直和彎只是手感作用，使用起來都方便快捷，手柄彎的更加貼近地面，更加順手點，其實運動腹肌的效果沒有差別，安全程度上也沒有差別。採用健腹輪鍛鍊腹肌的，主要是針對腹部肌肉的鍛鍊。