延伸長和延伸短什麼意思

延伸長是指在原來的基礎上又增加了很長一部分，延伸短是指在原來的基礎上又稍微增加了一點。

如，當我們在打桌球的時候，延伸需要小臂和後手放鬆，力量來源於出杆的速度和回杆的長度來完成，大力長回杆，小力短回杆！顯然我不是用速度來發力的，拉桿需要長回杆，速度佔其次，最主要是穩定性。