來月經適合喝什麼湯

女性月經期身體抵抗力下降，適合喝一些含營養豐富温補性的湯，比如當歸、山藥、烏雞湯。烏雞湯可以增加營養，增強抵抗力。還可以喝紅棗、桂圓、花生湯。可以起到養氣補血的作用。月經期注意保暖，適當休息，注意個人衞生，不吃寒涼的性食物。