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關於飲食健康的時尚顧問

簡單3招蔬菜保鮮不用愁 蔬菜保鮮方法
  • 簡單3招蔬菜保鮮不用愁 蔬菜保鮮方法

  • 今天我給大家帶來的是幾招蔬菜保鮮方法。感興趣的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下方法吧。蔬菜保鮮方法不少人喜歡在週末的時候將未來幾天的菜一併添購,省得再花時間跑菜市場。這樣做雖然方便,但也遇到一個棘手問題——如何保鮮蔬菜??經驗總結:蔬菜保鮮是一門必備的營養學問...
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放各種調料的最佳時間介紹 炒菜放調料的順序
  • 放各種調料的最佳時間介紹 炒菜放調料的順序

  • 今天我給大家介紹的是炒菜放各種調料的順序,還不清楚的小夥伴下面抓緊時間和我一起來看看吧。炒菜放調料的順序好吃的大餐都離不開好吃的調料,別看醬油味精醋這些調料放對時間,才能美味和營養兼得噢~=鹽=先後有講究1.用豆油、菜籽油做菜,為減少蔬菜中維生素的損失,一般應炒過...
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這些美食簡直是好吃極了 簡單家常菜食譜做法大全
  • 這些美食簡直是好吃極了 簡單家常菜食譜做法大全

  • 今天我給大家帶來的是簡單家常菜食譜做法大全。想學做菜的朋友下面抓緊時間和我一起學習做吧。簡單家常菜食譜做法大全芋頭芝士蝦主料:芋頭10個、芝士片2片、大蝦3頭輔料:鹽1茶匙、葱花適量、孜然粉適量、色拉油2湯匙、料酒1湯匙、糖1茶匙做法:1.芋頭洗乾淨,削皮。對半切開...
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饅頭放冰箱怎麼不發黴 饅頭放冰箱會產生黃麴黴素嗎
  • 饅頭放冰箱怎麼不發黴 饅頭放冰箱會產生黃麴黴素嗎

  • 饅頭也是我們常吃的主食一種,不管是拿來做早飯還是作為正餐都是可以的。有的家庭會同時做或者買很多的饅頭,一時吃不完就會放進冰箱裏。這麼做也是可以的,但是一定要保存好,不然發黴了就不好了,會產生有毒的黃麴黴素哦。饅頭放冰箱會產生黃麴黴素嗎饅頭放冰箱裏面久瞭如果發黴...
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健脾益胃助消化 山藥的功效與作用
  • 健脾益胃助消化 山藥的功效與作用

  • 山藥是蔬食中的上品,名為薯蕷,又名山芋,山藥既能作為主食,又可當蔬菜,同時還是一味重要的補益中藥,不熱不燥,男女老少均宜。今天就整理了山藥的六大益處,讓你參考看看,記得提醒家人朋友,關心他們的健康!山藥的六大益處1丶健脾益胃丶助消化的作用山藥含有澱粉酶丶多酚氧化酶等物質,有...
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饅頭這麼做好吃又鬆軟 家常饅頭簡單做法
  • 饅頭這麼做好吃又鬆軟 家常饅頭簡單做法

  • 今天我給大家帶來的是家常饅頭簡單做法。喜歡吃饅頭的朋友下面抓緊時間和我一起學習做吧。家常饅頭簡單做法草帽南瓜饅頭原料:南瓜適量、麪粉適量、酵母5克、小蘇打適量。做法:1、南瓜去皮,用微波爐微熟,用勺子碾成泥。2、加入麪粉和酵母水,和成軟硬適中的麪糰。3、麪糰和好後...
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醬油吃了會留疤嗎 醬油吃了會長斑嗎
  • 醬油吃了會留疤嗎 醬油吃了會長斑嗎

  • 醬油的顏色是黑色的,很多人都會覺得醬油吃多了會長斑,這種説法是對的嗎?醬油吃了會不會長斑?一起來了解一下吧!醬油吃了會長斑嗎吃醬油不會導致長斑。長斑是黑色素的原因,醬油裏並不含什麼玄色素或增進人體玄色素生長的成分,而且它是經過消化道的,不是直截作用在皮膚上的,所以當然...
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能讓你吃出年輕肌膚的這八種食物 對皮膚好的食物
  • 能讓你吃出年輕肌膚的這八種食物 對皮膚好的食物

  • 據專家提醒:要想用擁有良好的肌膚,僅僅靠表面的塗脂擦粉是遠遠不夠的,更重要的是內在的調理,通過健康有效的飲食可以讓你的皮膚更加年輕,下面就讓我們一起來看看能讓你吃出年輕肌膚的這八種食物。黃瓜——對抗皮膚老化,減少皺紋的產生它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士發推崇。...
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葡萄乾吃多了會怎麼樣
  • 葡萄乾吃多了會怎麼樣

  • 葡萄乾是常見的,吃法和做法都是很多種,那麼葡萄乾吃多了會怎麼樣?葡萄乾不適合什麼人吃?葡萄乾吃多了會怎麼樣説實話,葡萄乾吃的好處太多了,就是因為口感佳好處多,導致人們不知不覺的愛上了,甚至每天都忍不住吃,沒有個定量,然而任何吃的東西吃多了不是會讓胃撐着就是會引起其他的身...
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酸菜這樣做好吃極了 酸菜的家常做法
  • 酸菜這樣做好吃極了 酸菜的家常做法

  • 今天我給大家帶來的是幾種酸菜的家常做法,喜歡吃酸菜的小夥伴下面抓緊時間不要錯過這個學習的機會。酸菜的家常做法酸菜羊肉末材料酸菜300g/羊肉200g/植物油15茶勺鹽1g/洋葱30g/胡椒粉1茶勺/雞精2g醬油2茶勺/青椒3個/紅尖椒3個步驟1.把洋葱切末,羊肉切末,把洋葱和羊肉末、胡...
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吃南瓜需要去皮嗎
  • 吃南瓜需要去皮嗎

  • 南瓜是我們餐桌上很常見的一種食物,吃南瓜需要去皮嗎?不瞭解的話可以參考一下這篇介紹喔。吃南瓜需要去皮嗎1、南瓜皮比較硬,不過是可以食用的,大家可自行選擇是否需要去皮。如果要去皮的話,可以參考一些小技巧。比如説,將整顆南瓜放在鍋子或盆子裏,將煮沸的熱水從上淋在南瓜上,...
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豆角這麼做好吃極了 豆角的家常做法大全
  • 豆角這麼做好吃極了 豆角的家常做法大全

  • 今天我給大家帶來的是一些豆角的家常做法大全,喜歡吃豆角的夥伴下面抓緊時間和我一起學習如何做吧。豆角的家常做法大全豆角,最香的幾種做法,怎麼吃都美美噠!接下來給大家帶來六種豆角做法哦過什麼節不如吃點好好來的划算雞肉釀豆角原料:長豆角10根,雞胸脯4塊,澱粉適量,葱花﹑番茄...
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水痘可以吃醬油嗎
  • 水痘可以吃醬油嗎

  • 水痘可以吃醬油嗎?民間傳説出水痘期間不能吃醬油,因為會導致留疤,這種説法有沒有科學依據呢?水痘可以吃醬油嗎水痘期間不建議多吃醬油,並非會導致留疤,而是要清淡飲食,避免腸胃加重負擔。老人常説出水痘的期間不能吃醬油,因為醬油是黑的,會導致皮膚上留疤,這種説法其實並沒有科學依...
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雪梨膏的功效與作用
  • 雪梨膏的功效與作用

  • 雪梨自古以來在古書記載就有潤肺的功效,通過現代人的改進,雪梨膏出現了,它有什麼功效呢?雪梨膏是什麼雪梨膏是膏方的一種,藥物有效濃度高、口感好,在唐代就有雪梨熬膏治療咳嗽的記載,後來就慢慢變成咳嗽日常食補的一種方式。中醫認為,夏季在五行中屬“火”,人體的燥邪此時過於旺...
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不適合什麼人吃 葡萄乾吃多了會怎麼樣
  • 不適合什麼人吃 葡萄乾吃多了會怎麼樣

  • 葡萄乾是常見的,吃法和做法都是很多種,那麼葡萄乾吃多了會怎麼樣?葡萄乾不適合什麼人吃?葡萄乾吃多了會怎麼樣説實話,葡萄乾吃的好處太多了,就是因為口感佳好處多,導致人們不知不覺的愛上了,甚至每天都忍不住吃,沒有個定量,然而任何吃的東西吃多了不是會讓胃撐着就是會引起其他的身...
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菱角生吃有寄生蟲嗎 菱角生吃有什麼危險
  • 菱角生吃有寄生蟲嗎 菱角生吃有什麼危險

  • 菱角,這個也是蔬菜中的一種了,可好吃美味了,那麼這個菱角生吃有什麼危險?菱角生吃有寄生蟲嗎?菱角生吃有什麼危險1、感染寄生蟲菱角在生長過程中很容易被水內的寄生蟲感染,因此,菱角的果實中可能存在寄生蟲或這寄生蟲蟲卵,生吃相當於直接食用寄生蟲,可能引起寄生蟲感染。2、消化不...
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喜歡做飯的值得收藏 好吃簡單菜的做法大全
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  • 我給大家帶來的是好吃簡單菜的做法大全。喜歡做菜的朋友下面抓緊時間和我一起學習做吧。好吃簡單菜的做法大全葱爆羊肉做法:1.羊肉用生抽、雞精和幹澱粉抓拌,醃10分鐘,倒出多餘汁料,瀝乾備用。2.大火加熱炒鍋中的2湯匙油,待極熱時,爆炒羊肉1分鐘,盛出。3.大火加熱炒鍋中的1湯匙...
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市面上的無糖飲料為什麼喝起來還是甜的 市面上的無糖飲料真的無糖嗎
  • 市面上的無糖飲料為什麼喝起來還是甜的 市面上的無糖飲料真的無糖嗎

  • 市面上的無糖飲料真的不含糖嗎?真的適合“控糖人羣”飲用嗎?市面上的無糖飲料為什麼喝起來還是甜的市面上的無糖飲料真的無糖嗎市面上的無糖飲料並不是真的無糖。無糖飲料在生產中,為了滿足消費者的口感,會額外添加人工甜味劑來改善產品的口感。市面上的無糖飲料為什麼喝起...
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多種好吃小炒的做法 家常炒菜的做法大全
  • 多種好吃小炒的做法 家常炒菜的做法大全

  • 今天我給大家帶來的是家常炒菜的做法大全,想學着做的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。家常炒菜的做法大全1、酸辣土豆絲:製作工藝:將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝乾水分。青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,幹辣椒...
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幾道待客硬菜做法介紹 在家待客家常菜做法
  • 幾道待客硬菜做法介紹 在家待客家常菜做法

  • 今天我給大家帶來的是幾道在家待客家常菜做法,想學着做的朋友下面抓緊時間和我一起來學習下吧。在家待客家常菜做法和親朋好友們聚一聚,但是請他們吃什麼還真是一件讓人頭疼的事。這時候會幾道拿手菜就十分必要了。今天小編教大家幾道待客硬菜,這幾道菜絕對撐得起場面,鎮得住...
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這10種食物幫你調出好氣色 滋陰補血的食物有哪些
  • 這10種食物幫你調出好氣色 滋陰補血的食物有哪些

  • 身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不想吃一大堆藥,該怎麼辦呢?為大家介紹10種東西,讓你一步到位!當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛,當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠用於血虛經...
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這樣做羊肉可口不腥羶 葱爆羊肉的做法竅門
  • 這樣做羊肉可口不腥羶 葱爆羊肉的做法竅門

  • 今天我給大家帶來的是葱爆羊肉的做法竅門介紹,喜歡吃羊肉的朋友下面抓緊時間和我一起學習做吧。葱爆羊肉的做法竅門羊肉的羶味可能是很多朋友不喜歡羊肉的直接原因,其實在美食麪前,有些事情是要忍的,就像吃羊肉這事兒。我覺着吧,羊肉還是帶有一些羶味的好,羊肉有着極佳的細膩的...
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吃什麼能清理血管垃圾 怎樣保護血管健康
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  • 血管是最不喜歡寒冷的器官之一,心腦血管疾病在冬季高發足以説明這點。中國慢性病前瞻性研究項目在今年公佈的一組數據顯示,我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高41%。怎樣保護血管健康{冬季氣温低,“冷”字當頭}血管最易堵,心臟最脆弱!冬季氣温降低,會激活交感神經系統,導致心...
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這幾道菜濃濃的民族風味 清真菜的做法大全
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  • 今天我給大家帶來的是幾道清真菜的做法大全。喜歡吃清真菜的朋友下面抓緊時間和我一起學習做吧。清真菜的做法大全清真菜是我們比較少接觸的民族菜系,由於其有着一些特定的宗教規條和食用限制等,所以一直以來也很少露面。不過今天,一位做清真菜的師傅,想在此跟大家分享一些清...
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女性多吃這些食物養顏美容有益健康 健康飲食食譜
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  • 對於女人來説,“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞!不想成為“黃臉婆”,多吃這7種食物就夠了,省錢又有效!菊花——消腫安神由於工作生活壓力大,許多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮膚還越來越粗糙,這些問題喝些菊花茶就能解決,治標又治本。菊花性涼,平肝明目,對於消除眼睛浮腫有很好的效果。...
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