![寧夏特色飯肉粘飯做法]( "寧夏特色飯肉粘飯做法")
- 1、準備好大米，小米，最好泡一下。2、準備好羊肉，葱花，香菜，十三香，辣椒麪，醬油，胡麻油。3、起油燒鍋，油冒煙的時候下肉把肉炒大概十分鐘，炒肉的時候加十三香，辣椒麪。隨後把大米和小米下果，翻炒，隨口加水，蓋鍋蓋煮悶，隨後等水和米成糊狀的時候起鍋，加入葱花香菜就行。...
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![黃米飯長肉嗎]( "黃米飯長肉嗎")
- 不會長肉肉，其實主食熱量小。很多人吃水果減肥其實水果糖分最高熱量也最高經常吃水果不但不能減肥反而會發胖水果糖分轉化成脂肪不利減肥。吃菜不吃飯也是錯誤的減肥辦法菜裏的肉油吃多難以消化消化不良完成堆積轉化成脂肪不利於減肥。黃米飯長肉。吃黃燜雞米飯會引起身體...
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![牛肉煲仔飯電飯鍋]( "牛肉煲仔飯電飯鍋")
- 牛肉切塊，用料酒食鹽小粉豆瓣醬醃製十五分鐘，洋葱切片，泡生薑切成碎步驟2鍋中放油，油熱後放入洋葱，煸炒片刻步驟3加入適量豆瓣醬，炒香步驟4倒入牛肉，翻炒一下步驟5大米洗淨，放入電飯鍋，加入炒了一會兒的牛肉及適量清水，攪拌均勻步驟6放入電壓力鍋，選擇牛羊肉鍵，燜熟後攪拌均勻開吃...
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![羊肉煲仔飯電飯鍋]( "羊肉煲仔飯電飯鍋")
- 材料：大米4杯、熟羊肉150克、胡蘿蔔100克、洋葱50克、紅棗8粒、紅燒醬油2湯匙、精鹽少許、清水適量、食用油2湯匙。第1步：將胡蘿蔔切丁、洋葱切丁、紅棗，羊肉燜飯裏放紅棗，營養也更豐富了，吃好睡好，皮膚也會更紅潤第2步：熟羊肉切丁，市場上有熟羊肉出售，價格比新鮮的更貴，用於燜飯可...
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![滷肉飯和豬腳飯的區別]( "滷肉飯和豬腳飯的區別")
- 選取的豬肉部位不同。滷肉飯選擇的多是豬五花，豬腳飯選擇的是豬蹄和豬肘部位。豬腳飯的配菜一般各地都是一樣的，一定會搭配鹹菜解膩。滷肉飯搭配的素菜則有多種選擇，各地各異。滷肉飯和豬腳飯都能滿足吃肉星人的需要，葷素搭配，補充能量。...
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![電飯煲怎麼做牛肉燜飯]( "電飯煲怎麼做牛肉燜飯")
- 主料：牛肉250克，大米200克，洋葱120克，紅蘿蔔100克輔料：食用油3勺，鹽1小勺，生抽1.5勺，蠔油1勺做法步驟：步驟1大米洗淨，用清水浸泡30分鐘步驟2洋葱與紅蘿蔔切絲，牛肉切大粒步驟3燒熱鍋，放油，下牛肉粒煸炒步驟4牛肉粒稍變色，即可把紅蘿蔔放入炒出紅油步驟5接着下洋葱絲炒香步驟6調入適量鹽...
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![把子肉米飯]( "把子肉米飯")
- 食材：五花肉2斤、薑片30克、葱段15克、料酒15ml、白醋3ml、糖色15克，胡椒、鹽、雞精適量、高湯1000ml、醬油15ml、45度白酒5ml。香料配方：八角3克、桂皮2克、香葉2克、白芷1.5克、砂仁2克、小茴香2克、陳皮1.5克，辣椒5克、胡椒顆粒2克、薑黃粉5克。做法:1、先將五花肉的表皮...
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![燜肉炒飯做法]( "燜肉炒飯做法")
- 主料大米500g，豬肉150g輔料鹽10g，葱花少許，李錦記老抽10g，雞精少許，料酒5g，蠔油5g做法步驟1、大米：選有優質的東北大米~口感很好的哦。2、我用兩塊肉：五花肉、肘肉~。3、把豬肉切成絲，小葱切葱花。4、切好的肉絲裏放入調味料：葱花+鹽+老抽+蠔油+料酒+雞精。5、把放好調料的肉絲拌勻...
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![滷肉飯用帶皮肉嗎]( "滷肉飯用帶皮肉嗎")
- 滷肉飯必須用帶皮豬肉製作。滷肉飯源於福建，發展於台灣，興起於國內，自始至終都是用帶皮梅花肉製作，滷肉飯製作並不繁瑣，但是成品質量要求嚴格，燉肉時間較長需要成品軟糯香甜入味，需要激發肉皮中的肉膠原蛋白溶於湯汁內，才能達到效果，所以滷肉飯需要帶皮肉製作。...
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![滷肉飯為什麼寫成魯肉飯]( "滷肉飯為什麼寫成魯肉飯")
- 凡人都會有錯，店家寫了個別字，顧客可能以為是山東囗味的魯肉飯！生活中，經常出現一些別字，這樣不好，中國人學好中文，工作中還是要注意細節！...
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![豬肉飯做法]( "豬肉飯做法")
- 主料：豬肉適量，土豆適量，米飯1碗輔料：葱適量姜少許蒜適量咖喱適量醬油適量做法：1.豬肉切小塊，土豆切小塊，葱切段，薑切片，大蒜剝好清洗乾淨。百夢多咖喱塊一盒2、鍋里加油加熱，下葱姜炒香，然後把肉放進去，煸炒3、炒至肉變色發白，下土豆和大蒜頭一起炒4、鍋里加點醬油，翻炒均勻，然後加水，開...
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![自熱牛肉米飯長肉嗎]( "自熱牛肉米飯長肉嗎")
- 如果米飯過於精細，且新鮮魚、肉、菜這些吃的比較少，營養不均衡，就存在容易長胖的可能。自熱米飯這類所用的大米大多是糖分較高而營養較差，所以經常吃這些的話，需要多吃蔬菜，同時高蛋白的魚、肉、蛋也得保持足夠。自熱米飯中的營養成分不夠均衡，長期食用可能會導致營養不良。自熱...
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![照燒牛肉飯]( "照燒牛肉飯")
- 3分鐘學會做照燒牛肉飯，做出來的味道和吉野家的一模一樣！如果可以，我想照燒一切！要是“照燒”這倆字單拎出來，可能許多人都説不清楚是個啥，但要提起照燒雞塊，照燒豬排、照燒牛肉……你準能想起來，鹹鹹甜甜的，濃郁又鮮口，這個味道再熟悉不過了。“照燒”是來自日本料理中的一種烹飪...
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![碎肉抓飯電飯鍋做法]( "碎肉抓飯電飯鍋做法")
- 食材清單羊肉500-1000克、胡蘿蔔3–5根、大米適量、鹽適量、菜籽油適量、花椒粒少許烹飪步驟步驟1將羊娃子肉切成小塊，喜歡吃肉多，可以多放！不用焯水哦！步驟2胡蘿蔔切成小塊備用步驟3鍋里加入適量的菜籽油，把花椒粒放進去，炸出香味後，將花椒粒撈出後，把肉放進鍋裏炒至沒水分，放入...
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![雞肉飯做法]( "雞肉飯做法")
- 雞肉米飯的做法步驟1.準備材料2.洋葱切丁，蒜切末，葱切葱花3.雞腿肉切小塊，加入米酒.醬油.鹽和蒜末抓勻，醃製備用4.熱鍋後倒適量油，放入洋葱和蒜末拌炒5.洋葱炒到微透明，放入雞肉拌炒6.雞肉炒到變色後，放入米飯拌炒勻7.放入玉米粒拌炒勻8.加入鹽和黑胡椒拌炒勻9、最後放入葱花，拌...
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![電飯煲怎麼做雞肉抓飯]( "電飯煲怎麼做雞肉抓飯")
- 把剁好的雞腿兒冷水下鍋。鍋內加入料酒，薑片兒，等水開後撇去浮沫兒，然後撈出雞腿兒沖洗乾淨。鍋內放油，然後放入雞腿兒，炒幹水分，加入鹽，到一些生抽，也可以放一些孜然粉，去除雞腥味兒，最後倒入胡蘿蔔翻炒，等胡蘿蔔軟了，然後倒入電飯煲，上面鋪上大米，然後加水，水和米一樣平，然後按下煮飯鍵...
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![羊肉蓋澆飯]( "羊肉蓋澆飯")
- 食材用料羊肉200克，皮牙子100克，番茄醬一大勺，植物油適量，鹽適量，生抽5克，青辣椒1個做法步驟：1主料：羊肉、熱米飯輔料：植物油、鹽、洋葱、青辣椒、西紅柿、味級鮮、胡椒粉、雞精2把洋葱切絲，青辣椒洗淨切絲3西紅柿洗淨小塊4羊肉切片，用味級鮮、澱粉、胡椒粉拌均勻，再加香油拌均勻醃製...
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![滷肉飯用什麼肉最好]( "滷肉飯用什麼肉最好")
- 一般來説，豬肉是最好的做滷肉飯的肉類最好選擇，選擇的豬肉是瘦肉和肥肉相夾的。我們必須先用水把豬肉洗淨，放在木板之上，用刀把它切成小塊，具體大小可以是拇指的大小。需要注意的是，豬肉在購買過程中會接觸空氣或不乾淨的東西，因此有必要用水清洗豬肉，使其更乾淨。...
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![烤肉飯是幾碗米飯]( "烤肉飯是幾碗米飯")
- 主料：剩飯1碗。輔料：油適量、烤肉適量、奶酪適量、黑胡椒粉適量、孜然粉適量。烤肉飯的做法1、準備剩飯，夠3個吃了哈。2、剩下的辣椒炒烤肉。3、將奶酪切碎。4、熱鍋下油，放剩飯炒散。5、放入烤肉。6、跟飯炒在一起。7、炒好後放入烤盤。8、放入黑胡椒粉。9、放入孜然粉。10...
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![滷肉飯老飯骨燉多久]( "滷肉飯老飯骨燉多久")
- 滷肉飯老飯骨燉三十分鐘製作食材滷水500克、豬肉200克、滷蛋、蒜4瓣、紅洋葱200克、米飯500克、青菜7剋制作流程1、豬肉將肥肉和瘦肉分開切小塊，洋葱切小塊，蒜切碎滷肉飯2、鍋中燒少量熱油，將肥豬肉熬一下3、下蒜泥和洋葱，炒變色4、肉下鍋，炒散5、加入滷水，剛沒過肉即可，煮開後，...
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![鹿肉燜飯]( "鹿肉燜飯")
- 食材：鹿肉、西藍花、菜花、桃園建民西瓜醬、葱姜、蠔油、醬油、澱粉、胡椒粉、鹽做法：1、先把所需的食材都處理好，把鹿肉仔細沖洗乾淨，去掉血水等雜質之後，切成小塊2、接下來，把西藍花和菜花分別仔細地處理乾淨，去掉雜質之後，用刀切成小朵3、接着，把葱姜分別處理乾淨，瀝乾水後，切成...
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![牛肉燜飯電飯煲做法]( "牛肉燜飯電飯煲做法")
- 原料：牛肉、木耳、土豆、胡蘿蔔、洋葱、西紅柿、豌豆、玉米、大米、葱姜、料酒、香油、食鹽、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉。第1步、牛肉用清水浸泡1個小時，去除血水，然後切成厚一點的片狀或者是小方塊。第2步、把土豆、胡蘿蔔、洋葱、西紅柿、木耳切成和牛肉差不多大小的形...
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![肉米飯的做法電飯煲]( "肉米飯的做法電飯煲")
- 原料more肋板肉(500克)大米(1500克)花椒、大料少許葱、姜少許生抽少許食鹽少許1/將肉洗淨，切成1釐米左右的小塊備用。2/將花椒、大料及姜用開水浸泡備用。3/把米洗淨備用。4/鍋內放少許食用油，將肉塊炒成八成熟，不要放水。5/把米放入電飯鍋內，放適量的泡好的花椒、大料、姜水...
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![肉藻飯怎做]( "肉藻飯怎做")
- 材料豬皮200公克，紅葱頭50公克，豬油5大匙，胛心絞肉600公克，高湯1000㏄，醬油100㏄，冰糖1大匙，米酒2大匙做法1、豬皮洗淨、切大片，放入沸水中汆燙約5分鐘，再撈出沖冷水，備用。2、紅葱頭洗淨、切除頭尾後，切末備用。3、熱鍋，加入豬油，再放入作法2的紅葱末爆香，用小火炒至呈金黃色微焦後，取...
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![烤肉飯裏的烤肉熱量]( "烤肉飯裏的烤肉熱量")
- 1、烤肉拌飯的熱量每100克中大概有300-400大卡左右。2、通常烤肉拌飯中每100克的烤肉會含有234大卡的熱量，而每100克的米飯會含有116大卡的熱量，還會配上其它配菜，所以烤肉拌飯的熱量總計是非常高的。...
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