![八極拳肘法解密]( "八極拳肘法解密")
- 1、兩腿馬步，兩臂屈肘，以兩肘尖同時向兩側頂擊。2，.兩腿弓步，兩臂交替以肘尖向一側頂擊。3，兩腿馬步，以兩肩扛起，靜止半小時以上。4，.兩腿弓步，兩肩交替以肩部向一側頂擊。...
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![八極拳厲害還是通背拳厲害]( "八極拳厲害還是通背拳厲害")
- 任何功夫都沒有高低上下之分，八極拳有八極拳的獨有特色，通背拳有通背拳的獨家祕籍，至於八極拳厲害還是通背拳厲害要看這兩種拳掌握在誰手裏，要看習練者功夫的高低，兩種拳法都挺厲害，習練者誰功夫下的多，誰汗水流的多，誰更有毅力和刻苦精神，誰就厲害！八極拳和通背拳區別的出拳的當式...
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![4路每招名稱 八極拳行劈1]( "4路每招名稱 八極拳行劈1")
- 1、預備勢面南並步站立，精神飽滿，眼向前平視。2、側身搖錘兩腿微屈，右手握拳，拳心向上向體前橫擺，左掌迎擊右臂尺骨一側，眼向前平視，上動不停，右拳變陰掌向體右側橫擺，左掌收於胸前，眼向前平視。動作要點：動作順暢，柔中帶剛。3、針頂左腳向前上步成虛步同時，右拳收於肋間，左手成拳屈肘...
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![呂家八極拳是哪個省的]( "呂家八極拳是哪個省的")
- 河北省。貫通古今，武術最盛的省分要説是河北省了，而其中又以滄州一地為最。滄州在天津南方，包括了以滄州市為主都的鹽縣、孟村縣和黃驊縣一帶?是從古至今武術家輩出之地，尤其是孟村縣被稱為“八極之鄉”，以吳家為中心，流傳着八極拳。...
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![八極拳基本功訓練方法]( "八極拳基本功訓練方法")
- 八極拳的基本功訓練方法主要有：八極架、八極拳、六大開、八大招、四郎寬拳、六肘頭、太宗拳、太祖拳、華拳、飛虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍等。八極拳的基本攻法包括對掌、腕、臂、肩、胸、腰、胯、腿、膝、脛、足等部位的靜、...
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![張龍八極拳拳譜口訣]( "張龍八極拳拳譜口訣")
- 八極小架屬真傳，此技上身敵難犯抱年請示禮當先，馬步側打順步趕懷抱嬰兒兩儀式，金龍合口兩拳剪朝陽金拳猛力打，虛步探掌橫向砍馬步栽拳襠前護，轉身翻砸試金拳馬步側打搓腳上，懷抱嬰兒肘外翻霸王託天掌向上，雙龍出洞撞胸前雙虎擋道襠前護，弓步衝拳似閃電虛步上勾擊下巴，馬步側推三掌...
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![八極拳絕密祕籍]( "八極拳絕密祕籍")
- 八極拳祕籍:一、挑頂“頂”是八極拳六大開之首，其招法簡潔實用，攻擊性強，倍受重視，八極拳法中有挑頂、陰頂、針頂、反雷頂、窩心頂、提頂、腰頂等技法。二、蹉提“提”在六大開中亦佔有顯著位置，“提”即自下向上的發力動作，提氣亦為提，八極拳中的提法有：翻提、提貫手、蹉提、反...
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![八極拳起源月山還是孟村]( "八極拳起源月山還是孟村")
- 八極拳起源於孟村，距今已三百多年曆史了。相傳，清雍正時，吳鍾拳朮精湛，把自己的拳朮命名為“開門八極拳”，並著拳譜，求學者日增。便在孟村開門授藝。代代相傳至今。...
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![八極拳小架一路26式教學]( "八極拳小架一路26式教學")
- 1起式上步悟空問路，雙陽頂，撣塵，抱拳禮，下蹲作揖2上步拉弓式，2跟提步，上步撐拳3兩儀頂4獅子張口5十字拳6獻胯7通天掌（炮），7雲抱，單，閉肘8合手9拉弓式10上步撐拳11兩儀頂12霸王舉鼎，挎藍肘，雙勒肘，黃鷹抱爪，雙搬手，揣襠13提肘，翻攔錘（搬攔錘）14挖眉15搓提16託槍式（迎門三不顧，挨膀擠靠）17推窗18...
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![八極拳初學哪一路最好]( "八極拳初學哪一路最好")
- 初學者先從八極小架練起最好，因為八極小架裏包括了各種拳法與腿法，十分全面，而且整個小架中，快慢分明，快的是練習打與閃，慢的是練功夫。八極小架最適合初學者。...
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![八極拳八法五步]( "八極拳八法五步")
- 所謂八法。是指八極拳技擊着數的八字要訣，即：“一劈、二裹、三提、四挎、五戳、六摟、七硬、八摔。”也就是實戰應用時的要領原則，在使用時一般是幾字連用。“劈”是指劈砸類技法，接手可打開對方門户，進身可劈摔“裹”是指纏繞裹進，緊接纏摔“提”是指豁挑開門和其它由下向上擊...
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![八極拳藥水配方]( "八極拳藥水配方")
- 八極拳鐵砂掌藥方藥方1:最簡單的辦法，到藥店買正骨水一瓶，每次練功前用熱水泡手，然後再練功，練完後，用正骨水塗抹手掌按摩。最好不要用紅花油藥方2:顧汝章方，食鹽加地骨皮若干，每次煎開後泡手按摩，比較麻煩。...
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![八極拳單練架式]( "八極拳單練架式")
- 八極拳動作樸實簡潔，剛猛暴烈，講究“崩撼突擊，以短制長”。在技法上以六大開（頂、抱、擔、提、挎、纏）和八大招為核心，風格獨具。技擊中要求眼隨手傳，手腳齊到，上打下封，緊逼硬攻，短長兼施，尤擅長“進身靠打，挨身時發”，屬於一種攻防意識很強的短打拳術。它的主要打法有：拳打、掌擊、肘...
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![八極拳與形意拳有什麼關聯]( "八極拳與形意拳有什麼關聯")
- 八極拳和形意拳共同點都是以進攻為主的拳種，實戰性非常強，八極拳擅長用肘，有"寧挨十拳，不挨一肘"之説，而形意拳有硬打硬進沒遮攔之説，勁力十分霸道，郭雲深曾以半歲崩拳打敗七省拳王，可見，2種拳都十分厲害，但歷史上形意拳著名拳師比較多，有李洛能，郭雲深，韓慕俠，尚雲祥等等，而八極...
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![李書文八極拳口訣]( "李書文八極拳口訣")
- 八極拳口訣：拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連體鬆內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。八極拳十大要求：1）姿勢舒展（十字勁）2）手腳相隨（眼隨手轉，拳腳齊發）3）下盤穩固（腿不過襠，腳不離地，無躥蹦、跳躍步法）4）勁力短快5）變化突然6）擁搓代緩（纏絲...
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![八極拳一共有多少招]( "八極拳一共有多少招")
- 八極拳一共有16招。基本套路有:八極小架、單打、應手拳、炮拳、剛功八極、八極雙軌等。八極舉技法以金剛八式、八大招六大開(即頂、抱，撣、提、胯、纏)為技擊核心。八極拳的招式變化多端，勁力大，攻中寓防，防中予攻，三盤連擊，招法連貫，具有勢險節短、剛猛異常等特點。八極拳原本...
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![八極拳可以自學嗎]( "八極拳可以自學嗎")
- 可以。八極拳法的主要核心理論是“六大開”和“八打招”。六大開既：頂、抱、單、提、胯、纏分指在拳法演練和應用中不同的發力方法。八打招既人體的：頭、肩、肘、手、胯、膝、足、尾等八個部位在八極拳的演練中，尤其是在實戰技擊應用中，由上述人體的八個部位結合“六大開”所...
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![傳人 八極拳三大]( "傳人 八極拳三大")
- 01吳鍾。吳鍾傳藝同時，把幾十年所掌握的各種拳法、器械及氣功進行系統歸納、整理，採眾家之長，反覆提煉，融為一體，集其大成，創立內外兼修，意形俱練，以“六開”“八招”和“一大”為主體架構的八極拳體系，從而使八極拳得以廣泛傳播，代代相傳，興盛不衰，名揚海內外。八極拳傳人吳連枝，1947...
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![當代八極拳高手排名]( "當代八極拳高手排名")
- 一 張震、二 吳樾、三 谷文澤、四 郭澤儒、五 丁健民、六 安劍秋、七 劉偉斌、八 張龍、九 劉豐華、十 賈一。...
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![八極拳五路小架演練教學]( "八極拳五路小架演練教學")
- 八極拳五路小架的演練教學動作口令如下6:翻胯、閉胯、右摞手、撐拳、撐掌、左摞手、撐拳、撐掌 7:繞步撣、白蛇吐信、躍步穿袖、通背式、回身推掌...
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![求助八極拳]( "求助八極拳")
- 學精……誰敢説學精啊，那真是一輩子的事。八極拳不是像太極那樣天天早上一大羣人一起練的，八極有些招式陰損毒辣，以至於過去禁止過八極拳的一些動作。用於防身可以，不太適合健身鍛鍊。八極有滄州孟村和羅疃村兩個系統，羅疃那一支隨着霍殿閣傳到長春，在長春生根發芽，有很多傳人，過...
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![大俠霍元甲會八極拳是多少集]( "大俠霍元甲會八極拳是多少集")
- 解趙文卓版《霍元甲》打敗英國拳王是第21集。第20集的時候英國拳王向霍元甲下戰書，第21集開頭就是兩人正式開打，建議從第20集開始看。...
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![八極拳的武器]( "八極拳的武器")
- 八極槍一般在二米左右。八極大槍，為中國武藝的至高點，被尊為“百兵之帥”，“長兵之祖”。八極拳家尤重大槍功夫。往往論槍不論拳，以槍法衡量功夫，評定高下。八極拳大師“神槍”李書文，一生視大槍為神物，槍功精絕，功至化境。感謝你的幫忙謝謝您的支持！八極拳器械主要有：槍（六合槍）、劍...
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![比八極拳厲害的拳法]( "比八極拳厲害的拳法")
- 沒有什麼比八極拳還猛的拳。武術不是拿來攀比的，同樣優秀的武術招數還有洪拳，八卦，還有廣西那邊的古拳。八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發力...
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![八極拳的好處和壞處]( "八極拳的好處和壞處")
- 好處:八極拳屬於短拳，動作招式普遍剛猛、樸實無華卻有效。2008年批准列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。壞處:拳法短，擅長近距離打法，那麼中遠距離必然是弱點。八極拳與現代搏擊技術比起來，八極拳始終是全腳掌着地發力，要求沉肩墜肘含胸拔背。對於馬步和自身的架勢非常看重...
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