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- 你知道小腿粗怎麼減嗎？運動不是明智的選擇，因為它會增加小腿的肌肉，並不會帶來纖細的美感。如果你也有同樣的煩惱，就快來看看吧第一步軟化運動，改善腿部肌肉經常參加運動的人，大腿前側很容易出現粗壯的情況。那麼怎樣改變這種情況呢？其實一個簡單的弓箭步就能幫到你雙腿張開一前...
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- 位於屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時回引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲並靠近身體，使肌肉鬆弛，有利於刺激的傳導。左右各做10次。第一步--輕擦皮膚先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。做10次左右。注意：不要太用力，只是輕擦。第二步--揉燃法用...
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- 如何穿出美麗穿出好身材呢？今天就跟着小編的目光來到街頭，看看街拍美女如何利用一些小心機來展現好身材。街拍美女如何秀出好身材立刻纖細5Kg小編點評：如果是比較圓潤的女生可以嘗試長大衣加九分褲，露出身體最細的腳踝達到纖瘦效果。街拍美女如何秀出好身材立刻纖細5Kg小編點...
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- 如何減掉惹人厭的拜拜肉，怎樣瘦成纖細玉臂，女性身上最優美的部位就是手臂了，一雙纖細白嫩的手臂最容易勾人心魄了，小編教你如何快速有效減掉拜拜肉，瘦手臂六步驟打造纖細玉臂。如何快速有效減掉拜拜肉瘦手臂六步驟打造纖細玉臂瘦手臂：面朝地面，趴在地上，雙手掌心朝下自然放在身體...
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- 日前，唐嫣在自己的微博中曬出了一組出海的美照，照片中身着枚紅色薄紗裙大秀纖細薄紗裙，讓人羨慕不已。想要性感美腿還不快快動起來。下面小編教大家女生最快最簡單的廋腿運動方法，幫助你快速練出迷人小細腿。近日，唐嫣在微博上曬出自己出海美照，那逆天的纖細長腿十分搶鏡。唐嫣...
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- 蝴蝶蝴蝶的身體纖細。飛蛾體型飽滿多毛，蝴蝶長有巨大的複眼，不用轉動頭部，就能看清楚各個方向的情況，而飛蛾不具備這個本領，蝴蝶的觸角都是棒槌狀的...
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![5個方法打造纖細手臂 手臂肉多怎麼瘦下來]( "5個方法打造纖細手臂 手臂肉多怎麼瘦下來")
- 夏天到了，不少女生都開始穿短袖、無袖美衣，手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。怎麼辦呢？趕緊學習下面的方法，快速減掉手臂上的肉肉。穴位按壓瘦手臂通過對手臂上的穴位進行按壓能夠幫助暢通氣血，分解脂肪，從而瘦手臂。阿是穴位置：手臂呈自然下垂狀態，找到最高處的壓痛點；按壓手法：用大拇...
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![還你短裙下纖細大長腿 女生冬天尖頭高跟鞋搭配]( "還你短裙下纖細大長腿 女生冬天尖頭高跟鞋搭配")
- 即使是冬季還是有很多女生喜歡穿上短裙，顯露出自己的大長腿，如果在搭配一雙尖頭高跟鞋，簡直就是強強聯手啊，今天時尚達人就要為大家推薦幾款冬天散擺短裙+尖頭高跟鞋的搭配，讓你盡顯大長腿！尖頭高跟鞋搭配LOOK1顏色鮮豔的印花襯衫，搭配純藍色的散擺短裙，營造出一種豐富視覺效果感...
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- 大家都知道瑜伽是可以減肥和美化形體的，其實瑜伽還有一個增高的效果大家卻不知道，瑜伽的增高效果很不錯，但是耗時會比較長一些，減肥達人推薦懶人增高瘦腿瑜伽運動，輕鬆擁有纖細大長腿。瑜伽可以瘦身大家都知道，但是你知道瑜伽其實還有增高的效果嗎？不但讓你看上去更加的纖細有氣...
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- 春天都已經來了，夏天還會遠嗎？我想每個MM都拒絕不了波西米亞長裙的誘惑，可是吊帶的款式卻讓胖MM望而卻步，怎麼辦？如何快速減手臂？小編教你4招速成纖細玉臂，穿吊帶不是夢。如何快速減手臂4招速成纖細玉臂1、俯身提壺兩腳前後分開，身體前傾，手扶在椅子背上，不要弓背，另一手握重物，如一...
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![描寫手臂纖細的成語]( "描寫手臂纖細的成語")
- 成語:冰肌玉骨。拼音:bīngjīyùgǔ解釋:冰：晶瑩。玉：美玉。意思是指肌骨如同晶瑩美玉一般。形容女子肌膚瑩潔光滑、纖細動人。出處:宋·蘇軾《洞仙歌》詞：“冰肌玉骨，自清涼無汗。”示例:換卻冰肌玉骨胎，丹心吐出異香來。（元·張壽卿《紅梨花》第二折）近義詞:玉骨冰肌。1、手...
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- 擁有纖細苗條的美腿是許多MM的夢想，但是怎麼有效瘦腿卻一直是個難題。下面就教大家最適合懶人的5個簡單瘦腿動作，快速塑造纖細美腿！動作1：瘦大腿1、將兩手交叉置於後腦，雙腿打開，距離比肩稍寬。2、一邊吸氣，一邊慢慢往下蹲，蹲下時要抬頭挺胸，注意腳跟不要離開地板。3、慢慢站起，站...
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- 今夏的熱褲是最火爆的，帥氣的、性感的、高貴的，幾乎面面俱全。最美的呈現長腿，釋放活力，更是不容等待的必備。小編貼心呈現七款時下最流行的熱褲街拍，讓你的那一款成為熱褲戰裏最得意的利器!夏季街拍迷你熱褲呈現性感芊直長腿小編點評：肥款的大T恤和淺藍牛仔無袖外套，顯得中性時...
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- 很多MM們都認為小腿是最不易瘦下來的，其實瘦小腿和普通減肥是一樣的，只要找對有效的方法，堅持下去，養成小細腿是不成問題的。下面就來看看減肥達人推薦的4招快速有效的瘦小腿方法，教你輕鬆塑造纖細美腿。一：搓揉小腿可以選擇在洗澡的時候，為了給腿部減少摩擦的疼痛感，需要取適量...
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- 哈韓的MM們一定都很關注韓國冬裝搭配訊息，今天小編為大家帶來了高人氣的韓國嫩模道暉芝網店的新款冬裝，看看道暉芝冬季搭配有什麼小妙招穿出好身材的吧。外套搭配緊身褲+高跟靴韓國嫩模道暉芝教你搭出纖細筷子腿小編點評：呢子與毛線拼接的的大衣內搭白色長款毛衣，下身搭配黑...
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- 冬季羽絨服的搭配是很有講究的呢，蓬蓬的羽絨服外套稍微沒搭配好就會顯得十分的笨重，臃腫，那麼這期由小編帶來的最新短款羽絨服搭配，教你穿出輕盈纖細感。冬季最新短款羽絨服搭配穿出輕盈纖細感小編點評：淡粉色系的短款羽絨服外套，黑色的綢帶蝴蝶結設計，增添甜美感，狐狸毛點綴領子...
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- 纖細修長的美腿是性感的焦點，如何才能擁有明星般的美腿呢？下面介紹5招排毒瘦腿的方法，需結合美腿產品和按摩瘦腿一起進行，打造纖細美腿，一起加入排毒瘦腿的行列吧!一：花瓣泡浴功效：具有多重功效的排毒配方，徹底排毒。花瓣泡浴中含有獨特的排毒配方，含有姜、鼠尾草、迷迭香等多種精...
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- 纖細的手指。詞語：纖細拼音：xiānxì 注音：ㄒㄧㄢㄒㄧˋ解釋：微細渺小。引證解釋：⒈細微。引唐元稹《酬樂天寄生衣》詩：“羸骨不勝纖細物，欲將文服卻還君。”宋張齊賢《洛陽縉紳舊聞記·安中令大度》：“今天子明聖，輔弼得人，察令公忠賢，所奏事皆纖細，不行者，不疑令公爾。”元趙孟...
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- 1、手指纖細在手相中的説法一、心靈手巧手指纖細的人，往往心靈手巧。他們通常不需要過辛苦的...2、手指纖細在手相中的説法二、財運旺盛手指纖細的人，往往財運非常旺盛。他們反應能力快，能夠...3、手指纖細在手相中的説法三、獨立自主手指纖細的人，性格獨立種植户，他們始終相...
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- 鄭多燕被譽為“韓國辣媽”，自然是有道理的，鄭多燕目前都生育了兩個孩子了，但是身材依舊那麼火辣勁爆，小編教你鄭多燕產後減肥瘦腿部瑜伽，幫你打造纖細完美修長“筷子腿”。鄭多燕產後減肥瘦腿部瑜伽打造纖細完美修長“筷子腿”鄭多燕瘦腿法：站着站着瘦腿是最有效的減肥法，雙腿一...
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- 看到手上的麒麟臂是不是異常的鬱悶，穿什麼衣服都不好看更別説想駕馭無袖衣，簡直就是粗手臂女生的一大禁忌，究竟怎樣才能快速的瘦手臂才可以穿無袖衣呢？下面小編就教你史上最快速瘦手臂的方法，讓你在一週之內立馬看到效果，變成纖纖細臂！瘦手臂是一條漫長而又曲折的路程，因此很多瘦...
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- 身為韓國的減肥瘦身皇后，鄭多燕的名字更多的是被世界所熟知，今天就要為大家推薦塑身女王鄭多燕的終極瘦腿操，讓全身的肌肉都得到運動，從而快速燃燒身體中的脂肪，讓你的S曲線輕而易舉的顯現出。動作一：讓身體往下俯身，上半身保持前傾姿勢，臀部翹起，與下半身呈直角，雙手向前伸直，保持...
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- 夏天是個花枝招展的季節，也是秀出美腿的最好時刻，但是很多人都不知道如何瘦成美腿。下面，就一起來看看瘦腿的最快方法推薦，5個瘦腿運動為你打造纖細美腿！一、強健小腿肌肉為了減去腿上多餘的贅肉，你需要做的所有事情就是抬起你的腳跟，用腳趾站立幾秒鐘，然後恢復初始姿勢。提示：一...
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