![黑木耳炒什麼菜好]( "黑木耳炒什麼菜好")
- 黑木耳炒圓白菜豆腐，木耳提前泡好，洗乾淨，圓白菜用手撕成片，豆腐切成三角片，木耳用開水焯一下，起鍋燒油把豆腐煸成金黃色產出來，重新放油放葱姜把圓白菜倒入鍋中大火翻炒再把木耳豆腐加鹽，生抽，蠔油，醋，白糖翻炒，出鍋時淋上兩滴香油黑木耳炒木須肉，也可以加入紅蘿蔔都好吃，黑木耳也可以...
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![黑木耳怎麼存放在冰箱]( "黑木耳怎麼存放在冰箱")
- 黑木耳可以放冰箱保存。如果想要放的時間長一點，可以放在冰箱裏面，但是不是説放在冰箱裏面就可以放很久了，畢竟木耳泡開後性質都不一樣了，一般情況下放在保鮮室可以放兩三天，而且最好是用保鮮袋密封好，以免滋生細菌。可能會有人想到放在冷凍室，確實可以，但是凍過之後的木耳口感就...
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![黑木耳益母湯的做法介紹 產後喝什麼湯最好]( "黑木耳益母湯的做法介紹 產後喝什麼湯最好")
- 今天我給大家介紹的是一款產後適合喝的好湯，想學着做的朋友下面抓緊時間和我一起看看黑木耳益母湯的做法吧。產後喝什麼湯最好？黑木耳益母湯具有養陰清熱的功效，適用於產後惡露不盡，產後血熱，涼血止血。適宜產後第一週。主料益母草50克黑木耳30克調料白糖30克一一步驟1：益母草...
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![黑木耳炒肉正宗做法]( "黑木耳炒肉正宗做法")
- 食材：幹木耳20朵、豬肉200克、大葱半根、大蒜一瓣、花椒5粒、澱粉1勺、生抽1勺、鹽適量、二荊條1個烹飪步驟：1、把幹木耳用熱水發開，撕成小塊。2、少許鹽，澱粉一勺抓勻靜置五分鐘3、冷鍋熱油，四成油温後放入蒜片和花椒爆香。4、滑入肉片炒至變色。5、撈起備用。6、再次開火，將...
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![幾種食物補氣補血黑木耳最佳 女性養生]( "幾種食物補氣補血黑木耳最佳 女性養生")
- 女人補血益氣最離不以下的健康食物。在中醫看來，氣與血是組成人體的兩種重要物質，氣為陽而血為陰，兩者緊緊相關，下面就一起來看看黑木耳等補血氣食物吧！女性養生：幾種食物補氣補血黑木耳最佳1、黑木耳黑木耳含有大量的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、...
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![什麼等級最好 黑木耳的等級]( "什麼等級最好 黑木耳的等級")
- 一級木耳，是最好的，黑褐色，有光亮感，背面灰色。不允許有拳耳、流耳、流失耳、蛀蟲耳和黴爛耳。二級耳片，黑褐色，背暗灰色。允許有拳耳、流耳、流失耳、蟲蛀耳和黴爛耳。三級耳片光澤多為黑褐色或淺棕色。拳耳不超過1%，流耳不超過0.5%.不允許有流失耳、蟲蛀耳和黴爛耳。黑木耳哪...
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![黑木耳焯水幾分鐘熟]( "黑木耳焯水幾分鐘熟")
- 木耳焯水幾分鐘就熟了一般3分鐘就能熟。製作涼拌木耳，無論是用新鮮的木耳還是幹木耳泡發後的木耳，都需要經過焯水步驟，以去除木耳表面的灰塵雜質。起鍋燒水，水開後下入木耳，用勺子推動幾下，使木耳受熱均勻，焯水一分鐘，倒出控水備用。3.另起鍋添入少許吃油，放入大葱與青紅椒，快速翻...
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![浸泡黑木耳哪種不安全]( "浸泡黑木耳哪種不安全")
- 寖泡黑木耳不安全的做法是，不能長期寖泡，黑木耳寖泡好了，要及時洗出來，不能用水一直寖泡，吃不完的木耳也不要再次寖泡。泡黑木耳需要温水，泡出來的木耳非常快而且安全，口感我也非常好，熱水泡木耳不安全，它破壞木耳的營養成分，泡時間長了也不好特別是隔夜的木耳不能吃...
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![黑木耳有酸味是怎麼回事 黑木耳有酸味能吃嗎]( "黑木耳有酸味是怎麼回事 黑木耳有酸味能吃嗎")
- 黑木耳是我們都吃過的一種食物，而作為一種食材黑木耳也是有可能會出現變質的現象的，有些人在吃黑木耳的時候會感覺有酸味，那麼黑木耳有酸味能吃嗎？黑木耳有酸味是怎麼回事？黑木耳有酸味能吃嗎幹木耳有刺鼻酸味不能吃。如果木耳發酸説明木耳已經腐敗變質了，這樣的木耳是不能吃的...
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![黑木耳家常做法]( "黑木耳家常做法")
- 用料幹黑木耳紫皮洋葱香菜鹽生抽糖陳醋香油做法1，黑木耳用涼水泡發半天清洗乾淨，撕成小朵2，入開水鍋中焯一下，撈出過涼開水，瀝乾水分備用3，洋葱切片4，香菜切段備用5，以上原料混合，添加鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可用料：幹黑木耳3克，胡蘿蔔2片，山藥200克，油10克，鹽2克，香油1克，料酒5...
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![熟的黑木耳能放多久]( "熟的黑木耳能放多久")
- 2-24個小時。木耳炒熟以後，存放的環境不同，放置的時間也會不一樣。炒熟的木耳放在10-20度的環境中，可以存放2-4個小時，密封保存可以存放6-8個小時。放在冰箱密封保存，可以存放一天左右。木耳炒熟後，放置的温度過高，保存的時間就會越短。...
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![你必知的幾大營養價值 吃黑木耳有什麼好處]( "你必知的幾大營養價值 吃黑木耳有什麼好處")
- 大家都吃過黑木耳，但是很多不知道它有什麼功效與好處，今天小編讓你全面瞭解黑木耳的營養價值，快來跟小編一起來學學吧！降膽固醇、控制血糖營養師指出，黑木耳含有豐富的膳食纖維，而膳食維中的可溶性纖維能降低膽固醇與血栓的產生。幫助排便、預防便祕黑木耳中的菲水溶性纖維能增...
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![黑木耳泡多久比較合適]( "黑木耳泡多久比較合適")
- 木耳一般用涼水浸泡3~4小時左右即可食用，如果想要達到最佳漲發率可以用15~25度的水泡上8個小時。木耳是一種菌類植物，新鮮木耳中含有大量水分，乾燥後變成革質，用涼水浸泡，可以讓木耳慢慢吸飽水，變成新鮮時的半透明狀態。這也是泡木耳效果最理想的方法。如果使用淡鹽水泡木耳可...
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![黑木耳炒肉做法王剛]( "黑木耳炒肉做法王剛")
- 主料木耳適量裏脊50克輔料蒜3克姜5克料酒5克鹽2克青椒5克紅椒9克生抽5克食用油3毫升步驟1姜蒜備用，裏脊切片，青紅椒切塊步驟2鍋中放油，加肉翻炒至變色步驟3放入蒜姜步驟4翻炒後放料酒步驟5翻炒均勻，放木耳，青紅椒步驟6加鹽，生抽，翻炒均勻1、材料準備好，裏脊5兩2、木耳用温水泡開3...
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![排毒防便祕瘦身王道 黑木耳快速減肥食譜]( "排毒防便祕瘦身王道 黑木耳快速減肥食譜")
- 黑木耳是一種非常好的綠色食品，食用的方法也有很多種，下面就為大家推薦幾款黑木耳快速減肥的食譜，讓你不用節食也能變瘦。要知道排毒防便祕才是瘦身的王道哦。食用黑木耳之所以能達到減肥的夠搞笑，是因為其中含有一種豐富的纖維素和植物膠原，這兩種物質能夠促進腸胃的蠕動，降低...
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![黑木耳湯的做法是什麼]( "黑木耳湯的做法是什麼")
- 食材：黑木耳60克高湯200克枸杞1克胡椒粉1克香菜2克鹽2克蔬菜精1克具體步驟：1.將幹木耳泡發，中間最好換幾次水，最後反覆沖洗乾淨。2、準備好排骨湯。或其它高湯，也可用水代替。3、備好配菜：西紅柿、蒜和葱。4、將配菜切好備用。5、鍋熱倒油，油熱下切好配菜。6、炒變色加鹽調味。7...
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![滷豬腳腐竹黑木耳的做法]( "滷豬腳腐竹黑木耳的做法")
- 木耳與腐竹浸泡發透，腐竹切段，大蒜切片，紅椒切菱形塊，香芹切小段2/8鍋中放油，下蒜片爆香3/8木耳與腐竹全部倒入鍋中翻炒4/8炒勻後，調入適量鹽與糖5/8少許生抽增色提鮮6/8少許蠔油提鮮味7/8臨出鍋前把香芹和紅椒加入鍋中8/8大火炒勻，即可出鍋...
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![黑木耳炒雞是怎麼做的]( "黑木耳炒雞是怎麼做的")
- 準備食材：雞腿2個，木耳（泡發）50克，生抽適量，白糖適量，姜適量，八角2顆，青椒1個，小葱適量，蒜瓣適量1、雞腿洗淨，連同雞骨剁成小塊。然後下入雞塊焯一下水。2、這個時間準備其他材料，青椒洗淨。葱切段，薑切片，蒜切厚片。青椒切成菱形。3、煮雞塊的鍋子大火煮開後撇去浮沫，再煮二三分鐘。撈出...
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![高富帥黑木耳什麼意思]( "高富帥黑木耳什麼意思")
- 高富帥：高個兒，富翁兒，帥夥兒（男）百富美：皮膚白，條件富，長相美（女）黑木耳：下面那個東西變黑的女人，形容下面被很多人開發過很多次的女人。女屌絲：女的，虎背熊腰大餅臉...
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![你對黑木耳瞭解多少]( "你對黑木耳瞭解多少")
- 黑木耳，又名木蛾、樹雞、雲耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。黑木耳營養價值高，可補氣血，潤肺養陰，涼血止血，降壓，抗癌。黑木耳又是一種減肥食品，因為黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，這二種物質，都能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食...
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![力薦5款黑木耳減肥食譜 吃木耳減肥嗎]( "力薦5款黑木耳減肥食譜 吃木耳減肥嗎")
- 黑木耳清脆可口,是人們桌上常見的美食佳餚，也是是眾所周知的健康食品。吃木耳減肥嗎？答案是肯定的。不要因為它常見,就忽略掉它的燃脂功效哦。吃木耳減肥嗎木耳可以減肥。黑木耳中含有豐富的膳食纖維和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄...
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![黑木耳炒雞蛋怎麼做好吃]( "黑木耳炒雞蛋怎麼做好吃")
- 原料：雞蛋4個水發木耳250克葱花10香菜段12食鹽、味精、香油各適量做法： 1、用温火加熱炒鍋，加入適量的食用油繼續加熱 2、先拿一隻乾淨的碗，加入少許水，放入少許鹽、生薑粉和花椒粉（多少視口味而定）。用筷子攪拌均勻，讓水中的鹽儘量溶化後打開雞蛋放進碗裏攪勻 3、此...
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![黑木耳怎麼冷拌]( "黑木耳怎麼冷拌")
- 降壓補鈣比吃藥還管用的洋葱拌木耳。洋葱拌木耳，這道涼拌小菜，因為幾年前的一個故事，現在是家庭常見，大小餐館裏也必備，更是被當成了降壓降脂補鈣佳品，還簡單易做，清脆好吃。黑木耳之所以那麼神奇，是因它具有的抗血小板聚集作用，與腸溶阿司匹林的功效相當，所以被人們稱為“食品阿司...
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![4款食譜讓你吃出模特身材 黑木耳減肥方法低脂排毒]( "4款食譜讓你吃出模特身材 黑木耳減肥方法低脂排毒")
- 很多食物都有減肥燃脂的功效，重要的是我們要學會如何去搭配，今天就為大家推薦4款黑木耳的減肥方法，絕對有效的食譜低脂又排毒，讓你吃出模特般的好身材哦。涼拌木耳原料：黑木耳、青椒、胡蘿蔔、蒜泥、涼拌醋、鹽製作方法：先把黑木耳放在温水中充分泡發，然後再用流水將其一片片洗...
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![黑木耳和羊血能一起炒嗎]( "黑木耳和羊血能一起炒嗎")
- 不能一起炒，黑木耳和羊血是不能放在一起炒的，因為炒出來也是非常非常難看的，沒有食慾沒法吃，顯得特別的亂，黑木耳要和肉一起炒...
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