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深蹲100kg10x10什麼水平

  • 深蹲100kg10x10什麼水平

  • 深蹲100kg10×10是中等水平。一般情況下，高水平的深蹲100kg，一次可以達到150-180個左右的。比較低的水平大約是50-60個。...
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