绣球菌干的好还是新鲜的好
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那得看你的需求了,鲜的可以当美味菜肴炒着吃或者煮火锅或者煲汤。干的一般煲汤或者深加工用了。
鲜绣球菌的营养物质在家炒的过程中容易被破坏,干绣球菌提取后就容易被吸收了,建议买绣球菌深加工产品,哈露巴露的产品,效果特别好。
绣球菌干的好还是新鲜的好
绣球菌味道好,营养价值很高,是一种药食两用的菌类,富含丰富的活性多糖,其中β葡聚糖对提高人体免疫力有着非常好的作用。绣球菌干的好还是新鲜的好,我觉得新鲜的比干的好,味道超级鲜美。
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球菌
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