![小麦煎饼的碳水化合物是多少]( "小麦煎饼的碳水化合物是多少")
- 100克的煎饼里面包含热量336大卡、碳水化合物83克、蛋白质7.6克、纤维素9克、脂肪0.7克等。传统的煎饼是小麦经水充分泡开后，碾磨成糊状，摊烙在鏊子上成圆形而成，旧时多由粗粮制作，现多用细面和水调成面糊制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后...
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![香蕉是碳水化合物吗]( "香蕉是碳水化合物吗")
- 香蕉属于水果类，而水果几乎都属于碳水化合物，像生梨，葡萄，桔子在刚収成到货架，再到用户口中时，其新鲜度，肉多汁多，甜甜的十分好吃。不是香蕉当然含有碳水化合的，香蕉性寒味甘，果肉香甜，营养高，热量低，含有称为智慧之盐的磷，又有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素a维生素c以及膳食纤维，具有润...
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![为什么低血压要少吃碳水化合物(低血压可以吃石斛吗)]( "为什么低血压要少吃碳水化合物(低血压可以吃石斛吗)")
- 低血压可以引发很多不同的临床症状，包括头痛、头晕、胸闷气喘、精力无法集中、失眠、食欲不佳等等，但是发生体位变化时，则会出现常眼前发黑、头晕欲倒。为什么低血压要少吃碳水化合物？这样正确吗？我们一起看看。低血压可以引发很多不同的临床症状，包括头痛、头晕、胸闷气喘、精...
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![面粉碳水化合物高好还是低好]( "面粉碳水化合物高好还是低好")
- 面粉碳水化合物是我们在日常生活中，需要的食物和能量，从人体的需要和需求来看，应该的有一个相对比较合理的比例来判断，不能简单的说说，面粉碳水化合物高好还是低好。更不能一概而论，只要对身体好就行，按照日常需求和习惯来搭配最为合理。...
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![鸭对碳水化合物有什么要求]( "鸭对碳水化合物有什么要求")
- 碳水化合物是鸭能量的主要来源，以维持体温和供给生命后动所需的能量，或转变为糖原·贮存于肝脏和肌肉中，剩余的投化为脂肪而作为能源物质贮存起来。当碳水化合物充足时，可以减少蛋白质的消耗，有利于鸭生长和保持一定的生产性能。反之，鸭机体分解蛋白质产生能量，以满足热能的需要...
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![河粉和面哪个碳水化合物高]( "河粉和面哪个碳水化合物高")
- 粉粉的热量更高。米粉主要有碳水化合物构成，可以为人体提供大量的能量，但热量很高，也并没有太多的营养，所以减肥期间不宜食用面食，面食也属于高热量食物，但是和粉的热量比还是低的，面条中的脂肪含量少。日这是由于河粉的碳水化合物化合物成分较为高...
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![魔芋粉热量(魔芋粉碳水化合物含量高吗)]( "魔芋粉热量(魔芋粉碳水化合物含量高吗)")
- 在生活中，对于年轻人来说，会非常喜欢吃火锅，在吃火锅的时候吃一些丸子或者是其他的粉类是必不可少的。但是经常吃火锅会对身体造成一些伤害，对于同一上火的人群来说，经常吃火锅会出现上火的现象，有一些年轻人吃火锅次数增加之后，对肠胃也会造成刺激，下面就介绍一下魔芋粉热量主要...
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![碳水化合物的来源]( "碳水化合物的来源")
- 碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。...
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![含碳水化合物排名前十]( "含碳水化合物排名前十")
- 含有碳水化合物排名前十的有：像是雪碧汽水、可乐汽水、再来就是像是东鹏特饮、红牛饮料等，这些都是碳水化合物含量最多的。这里含碳水化合物从高到低前十名的排名如下：白糖，每100克含量达98.9克，葡萄干，每100克含量达83.4克，燕麦片，每100克含量达77.4克，大米，每100克含量达77.2克，小...
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![增肌会变重吗 增肌要多吃碳水化合物吗]( "增肌会变重吗 增肌要多吃碳水化合物吗")
- 要是想要增加肌肉的话在饮食方面也是需要控制，在增肌的时候需要多吃碳水化合物吗？在增肌的时候会变重吗？增肌要多吃碳水化合物吗在增肌训练时摄入的碳水化合物的第1个作用就是为人体提供热量，训练时的体能消耗大多数是由糖来完成的。第2个原因就是摄入足量的碳水化合物可以帮...
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![哪些蔬菜是属于碳水化合物]( "哪些蔬菜是属于碳水化合物")
- 提及胡萝卜12%结果提及菠菜11%结果提及西兰花9%结果提及芹菜9%结果提及冬瓜8%结果提及黄瓜7%结果提及生菜7%结果提及丝瓜6%结果提及花椰菜6%结果提及蘑菇6%结果提及南瓜...
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![碳水化合物的组成和特性]( "碳水化合物的组成和特性")
- 碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物...
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![低碳水化合物食物]( "低碳水化合物食物")
- 低碳水化合物的食物，常见有蔬菜、水果、肉类、谷物等。碳水化合物为人体必须的营养元素之一，可起到维持正常身体机能的作用，但不可摄入过多，以免增加肥胖的风险，不利于身体健康。低碳水化合物饮食更...1、蔬菜：多数蔬菜的碳水化合物含量较低，如冬瓜、黄瓜、白萝卜、韭菜、甜菜、...
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![碳水化合物高的食物排名]( "碳水化合物高的食物排名")
- 分别是白糖、葡萄干、燕麦片、大米、小麦、玉米、红豆、栗子、红薯、香蕉。碳水化合物较多的是：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。一白糖(含量98.90g/100g)人体...
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![什么是低碳水化合物食物]( "什么是低碳水化合物食物")
- 含有淀粉量少的食物一般含有淀粉量少的食物都属于低碳水化合物，低碳水化合物有牛肉、鸡蛋、羊肉等。碳水化合物的食物主要存在于平时的主食和含有淀粉比较多的蔬菜的食物里面，简称碳水化合物为碳水。碳水食物主要有以下几种，在主食里面主要有米饭、糙米饭、糯米饭、饺子、河...
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![碳水化合物和糖的区别]( "碳水化合物和糖的区别")
- 我觉得碳水化合物和糖还是有很大区别的。从二者的概念上看就有很大的区别，凡是由碳氢氧元素组成的有机化合物统称为碳水化合物。而糖类是有糖分子结构的碳水化合物。所以说碳水化合物包括糖类，但不仅限于糖类。一、从属不同1、糖：糖由于其由碳、氢、氧元素构成，在化学式的表...
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![碳水化合物是什么意思]( "碳水化合物是什么意思")
- 狭义上是指糖分能量物质，为机体提供能量需要。广义上是指由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。...
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![不含碳水化合物的零食]( "不含碳水化合物的零食")
- 每100克中含有的碳水化合物含量不超过10克就可以归类为不含碳水化合物的食物。1、水果类牛油果、柚子、覆盆子、草莓、椰子、桃子、李子、蓝莓等。2、蔬菜类除了南瓜、土豆类这种淀粉蔬菜外，大多数绿叶蔬菜都属于不含碳水化合物食物。3、肉类鸡肉、鱼肉等。4、坚果杏仁、...
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![200碳水化合物等于多少小米饭]( "200碳水化合物等于多少小米饭")
- 200克碳水相当于772.2g米饭。因为每100g米饭中含有25.9g碳水化合物，所以200克的碳水化合物大约为772.2g的米饭。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物...
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![富含叶酸和碳水化合物的零食不可少 孕早期可以吃什么零食]( "富含叶酸和碳水化合物的零食不可少 孕早期可以吃什么零食")
- 相信很多孕妈妈是戒不掉零食的，零食的诱惑力不是一般人可以抵挡的，其实有些零食怀孕早期的妈妈是可以吃的，那么孕早期可以吃什么零食呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~孕早期可以吃叶酸丰富的零食在孕早期，孕妈妈所需营养与平时相当，但需要特别关注的是，妊娠的前4周是胎儿神...
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![非纤维性碳水化合物什么意思]( "非纤维性碳水化合物什么意思")
- 非纤维性碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化...
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![什么食物含碳水化合物最多]( "什么食物含碳水化合物最多")
- 面条面粉，包子馒头还有大米饭。它们都是碳水化合物比较多的。如果想减肥可以避开这些食物比较方便快捷实用干净整洁卫生。含碳水多的食物有谷物类、薯类、淀粉类、部分坚果、部分水果类等。1、谷物类：生活中常见的谷物大多数都含有较高的碳水化合物，比如小麦、水稻、小米、...
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![玉米是否含碳水化合物]( "玉米是否含碳水化合物")
- 玉米面属于碳水化合物玉米粒中的碳水化合物主要是淀粉和糖类。它分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物。简单碳水化合物有单糖、双糖、三糖和糖醇等，这些糖类大多具有功能特性，在食品工业中具有重要的营养价值复杂碳水化合物又分为构成玉米粒机体的结构碳水化合物和贮藏碳水...
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![燕麦片属于碳水化合物吗]( "燕麦片属于碳水化合物吗")
- 燕麦片属于碳水化合物。因为燕麦含有丰富的淀粉，淀粉是葡萄糖分子的聚合物，是碳水化合物常见的储存形式。碳水化合物能够维持人体基本的能量代谢，适当摄入有利于身体健康。燕麦片也是属于一种碳水化合物，它除了碳水化合物外，还含有比较多的纤维素以及维生素、微量元素等，它的热...
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![碳水化合物含量与百分比的区别]( "碳水化合物含量与百分比的区别")
- 看每100克中碳水化合物的含量。这里需要特别留意商品的单位，绝大多数来说，这个单位是100g。但不同商品也会有不同的计量单位。比如，有的酱油会按照15g，有的薯片会按照30g，有的奶酪会按照32g每份来做计算展示。百分比是食品营养素参考值。...
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