![食素者巧而善食肉者彪悍]( "食素者巧而善食肉者彪悍")
- 中国古代《大戴礼记》易本命当中有一段话叫做：“食草者善走而愚，食肉者勇敢而悍。食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这里边的这个食，它是通甲于饲养的饲，就是给予我的意思。他说食草者这指的是圆毛类的畜生。善走指的是四肢发达，但是没有智慧。食肉者指的是指的...
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![素食者可以吃巧克力吗]( "素食者可以吃巧克力吗")
- 素食者可以吃巧克力，不过只能吃纯素巧克力。纯素巧克力是一种不含任何动物产品的巧克力，对素食主义者来说是安全的。真正的素食主义者不吃任何种类的动物产品，包括牛奶，牛奶是许多类型巧克力的主要成分之一。就纯素巧克力、大豆、大米和/或坚果奶而言，除其他成分外，还可用于替...
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![在素食者面前吃肉礼貌吗]( "在素食者面前吃肉礼貌吗")
- 没有影响。素食者和食肉者都是个人喜好，没有任何一方强迫另一方，在素食者面前吃肉只要不发出大的声音就不能说不礼貌，大口吃素在食肉者面前发出大的声音一样也不礼貌，所以只要保持餐桌文化就可以。...
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![几款宝宝素食辅食的做法 宝宝素食营养食谱]( "几款宝宝素食辅食的做法 宝宝素食营养食谱")
- 今天我给宝宝们带来素食营养食谱做法介绍，想学着做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学习怎么做吧。宝宝素食营养食谱胡萝卜粥的做法材料：大米、小米、少许糯米、胡萝卜做法：把米洗净，胡萝卜洗净后切碎，先切片，再切丝，再切成很小的碎丁儿和米一起下锅煮，一般粥好了，胡萝卜也熟了，因为切...
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![食堂素菜菜谱]( "食堂素菜菜谱")
- 炒菜类：鱼香茄子、西红柿炒蛋、清炒莴笋、韭菜豆腐干、炝炒莲花白、酸菜炒土豆丝、麻辣豆腐。拌菜类：拌三丝、花仁豆腐干、凉拌莴笋叶、拌折耳根。汤菜类：冬瓜汤、绿豆南瓜汤。...
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![叶黄素食物]( "叶黄素食物")
- 蔬菜类：常见的蔬菜有菠菜、南瓜、胡萝卜等，这些食物中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、叶黄素。可以提供人体所需物质，提高自身免疫力。富含叶黄素的食物有南瓜、胡萝卜、菠菜、芒果、葡萄、玉米、小米等。叶黄素属于类胡萝卜素，能够起到保护视力的作用，也能起到抗氧化的效果，蔬菜...
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![素食减肥菜食谱做法 国际素食日推荐]( "素食减肥菜食谱做法 国际素食日推荐")
- 今天正是国际素食日，现在在生活当中有很多素食达人，他们通过正确的方式和健康的食谱来养生，不仅能拥有苗条的身材，还能排毒养颜。你是否也想要当一回素食达人呢？现在就来看看小编在国际素食日为你推荐的素食减肥菜食谱做法吧！国际素食日推荐素食减肥菜食谱做法1.赛葡萄主料：冬瓜...
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![分享素食营养减肥食谱 国际素食日吃素瘦身法]( "分享素食营养减肥食谱 国际素食日吃素瘦身法")
- 2014年11月25日是国际素食日，这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。其实对于减肥者来说，吃素食就是最好的方式，下面就分享素食营养减肥食谱！2014年11月25日是一年一度的国际素食日，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。这一天世...
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![素食者为什么要倒掉牛奶]( "素食者为什么要倒掉牛奶")
- 因为牛奶不属于素食，是荤食，素食者拒绝荤食，所以倒掉牛奶。所谓素食，是指一些青菜等植物性食物而荤食，主要是指一些与动物有关的肉类、蛋、奶类。素食主义者只食用素食，而拒绝荤食的荤食的。所以，对他们来说，牛奶是不属于素食的。因为牛奶不属于素食，素食者不能喝。素食是与荤食相...
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![奶茶是素食还是荤食]( "奶茶是素食还是荤食")
- 荤食牛奶、蛋类与豆类等，是人体蛋白质的主要来源，是我们保持健康不可或缺的营养物质。其中牛奶和蛋类属于荤食，豆类属于素食。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。多吃荤食对儿童和青年...
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![梁素素扮演者]( "梁素素扮演者")
- 扮演者蒋梦婕《生死相依》是由千乘影视有限公司出品，由周家文执导，李宗翰、韩雯雯、蒋梦婕、涂黎曼等人主演的一部现实题材的温情剧。该剧讲述了研究生蓝卓不顾亲朋好友的反对，照顾小女孩素素的温情故事。...
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![哈喽叶素食者多种吃法]( "哈喽叶素食者多种吃法")
- 材料：大米、蛤蒌叶、虾皮各适量调料：盐适量做法：1、将哈喽叶洗净后，切成条。2、锅热后，勿需加油，直接干煸哈喽叶，当你闻到一股清醒的野草香味时，就可以关火啰~3、按平时煮饭的量，加水加米，放入炒香的哈喽叶，再加一些虾皮、盐、油，盖上盖，按煮饭键，正常煮饭即可。...
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![摒弃饮食四种误区认识素食者的坏处 素食主义好吗]( "摒弃饮食四种误区认识素食者的坏处 素食主义好吗")
- 世界之大，由于各种原因而吃素食的人很多，但是素食主义好吗？要摒弃饮食四种误区，认识素食者的坏处。素食主义好吗？摒弃饮食四种误区认识素食者的坏处误区一：烹调时不控制油盐量由于素食风味一般都比较清淡，所以很多人在烹调的时候就会加入很多的油脂、盐、糖等调料，常见的就是炒饭...
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![五种长寿素食食谱]( "五种长寿素食食谱")
- 建议老年人：少吃猪肉，多吃这5道素菜，清淡不油腻，常吃身体好步入老年后，饮食上要格外注意，避免吃一些太油腻的食物，比如肥猪肉就要少吃，要以清淡为主，懂得养生，身体才会更健康。建议老年人：少吃猪肉，多吃这5道素菜，清淡不油腻，常吃身体好！不妨来看看都有哪些菜，它们简单有营养，学会了经常做...
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![面包是素食吗]( "面包是素食吗")
- 面包是素食，面包以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加...
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![正确吃素减肥法 必知素食主义者]( "正确吃素减肥法 必知素食主义者")
- 很多女性为了减肥，都选择吃素来减肥，从理论上来说，吃素确实可以减肥，但不宜长期吃素，还要掌握正确吃素减肥法，才算是健康的减肥方法！素食煮食方法蔬菜、水果类食物基本上不含脂肪成分，但如果煮熟后加入了油、沙拉酱、奶油、芝士、糖等调味料后，这样的素食餐就从低卡路里变为高卡路...
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![分享一日素食减肥餐 素食养生减肥食谱]( "分享一日素食减肥餐 素食养生减肥食谱")
- 很多明星都钟爱吃素食养生减肥，王菲就是最好的例子，到了中年还能保持如此苗条的身材都靠吃素，吃素虽有减肥的效果，但不能长期食用，下面就为大家分享素食养生减肥食谱！过惯了无肉不欢的日子，偶尔来一顿素食也是不错的选择，素食好处多多，不仅可以净化血液预防便秘及痔疮的产生、养颜...
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![维生素的食物]( "维生素的食物")
- 富含维生素的食物有很多，比如我们都熟知的牛奶、鸡蛋、胡萝卜等等。维生素是人体和动物维持机体的正常的生理功能必须要从食物当中摄取的一类有机物质，在我们的生长发育的过程中发挥着重要的作用，虽然它的作用很重要，但是维生素在我们体内既不参与构成人体细胞，而且也不会为人...
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![国际素食日倡导素食主义 吃素食的好处和坏处]( "国际素食日倡导素食主义 吃素食的好处和坏处")
- 国际素食日起源于印度的一个节日，一般在11月25日举行。在物质丰腴的现在是在为健康敲警钟。其实有不少的年轻人加入了素食生活，除了减肥还为了健康。下面告诉大家素食的好处与坏处，你就知道怎么健康饮食了。11月25日是国际素食日，起源于印度的一个节日，在物质丰腴的现在是在为...
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![食素与食肉的区别]( "食素与食肉的区别")
- 我们平时接触的食物，按照类别来分的话，可以分为素食以及肉食。我们平时讲究荤素搭配，那么下面就来和大家说说肉食以及素食之间到底有什么差距呢肉食和素食的区别，口感上不一样，肉食可能比较有嚼劲，而素食的话则非常的柔软。肉食含有大量的钙铁锌这种微量元素，而素食则是维生素比...
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![素食主义和纯素食主义区别]( "素食主义和纯素食主义区别")
- 没区别。纯素食主义，又称严格素食主义或完全素食主义。指的是一种理念、一种生活方式，主张尽可能地避免对动物的各种压榨、虐待，包括将动物用作食物、皮饰等更进一步，提倡开发并使用非动物制品作为替代，以利益包括人在内的有情众生，从而营造更好的环境。素食主义和纯素食主义的...
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![皮厚肉食食素食什么肖]( "皮厚肉食食素食什么肖")
- 皮厚肉粗食素的动物是生肖马。1、马皮是生肖动物中最厚的，马肉也是最糙的，所以有以马肉冒充驴肉和牛肉的不良商贩。2、马被人类驯化以来，在漫长的发展过程中，由于各地区自然环境的影响和不同时期社会经济发展的需要，马的用途经历了肉用、乳用、农业生产、交通运输、军事和运动...
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![什么是素食者]( "什么是素食者")
- 食素是一种健康而历史悠久的饮食方式。在古代，很多先哲们相信食素可以修身养性、延年益寿，皆提倡素食。如今吃素食是一种全球化的环保、健康的生活方式。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同，有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类，有些则否。...
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![形容素食食物的词语]( "形容素食食物的词语")
- 持斋把素成语释义：把：遵守。斋：斋戒。谓信佛者遵守吃素，坚持戒律。粗茶淡饭成语释义：粗：粗糙、简单淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。箪瓢陋室成语释义：箪：古代盛饭的圆形竹器瓢：古代装水的小容器。一箪食物，一瓢汤水。形容生活简朴，安贫乐道。杜门绝客成语释义：指不与人往来。...
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![使命素素扮演者]( "使命素素扮演者")
- 饰演者是袁茵。袁茵，出生于黑龙江，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。袁茵从北电毕业后，被分配到了北影厂，由于北影厂与中影集团合并，所以袁茵是中影集团演艺人才中心的演员。代表作品有《使命》。主要作品参演电视剧20集电视剧《玫瑰校园》饰赵胜男女一号30集电视剧《刁蛮公...
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