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关于秋季养生的时尚顾问

秋季是最适合吃鸭肉的季节秋天吃鸭肉好吗

秋季是最适合吃鸭肉的季节秋天吃鸭肉好吗
秋天吃鸭肉好吗？当然。鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物，并且吃法也有很多。鸭肉和其他肉类有不同的营养价值，是不能代替的营养佳品。秋天吃鸭肉好吗秋天是最适合吃鸭肉的季节，鸭肉性寒凉，特别适合秋季体热上火者食用，秋季食疗养生首选鸭。在上海、南京等地，秋天吃鸭肉已经成为...
2019-12-1023442

干燥秋季不容错过的药膳饮品秋梨膏的功效与作用

干燥秋季不容错过的药膳饮品秋梨膏的功效与作用
喝秋梨膏有什么好处？秋梨膏,叫雪梨膏,是一道传统的由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑等症状，非常适合干燥秋季食用。那么，具体来说，秋梨膏的功效与作用有哪些？秋梨膏的功效与作用1、润肺止咳秋梨膏是...
2019-09-1315981

秋冬去火降燥这7大水果要少吃上火不能吃什么水果

秋冬去火降燥这7大水果要少吃上火不能吃什么水果
秋冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。可是，不是所有水果都能去火降燥的，有的水果吃了反而上火。那么，上火不能吃什么水果？什么水果吃了容易上火?上火不能吃榴梿榴梿性热而滞，是一种典型的热带水果，上火肯定是不宜...
2020-04-2012484

秋天养生八大汤谱推荐秋季喝什么汤好

秋天养生八大汤谱推荐秋季喝什么汤好
秋季天气干燥，最容易伤肺，这个时候就应该多喝点汤水，汤有滋润肺腑的功效，晚餐前食用最合适。那么，秋季喝什么汤好?下面给大家推荐八款适合秋天喝的养生汤，可不能错过哦!咸菜蚝豉瘦肉汤材料：瘦肉250克，生晒蚝豉100克，咸菜菜梗100克。做法：1、瘦肉洗净切片，滴于水。2、蚝豉略浸，咸菜洗...
2020-04-0230100

8道“止咳菜”比吃止咳药管用秋季咳嗽吃什么好的快

8道“止咳菜”比吃止咳药管用秋季咳嗽吃什么好的快
秋冬季天气转凉，人们易患咳嗽，而治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但却以食疗为最佳。那么，感冒咳嗽吃什么好的快？除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。这里小编向大家介绍8种好吃又好做的饮食疗法，助你顺利摆脱咳嗽困扰。罗汉雪梨饮做法：将干净的罗汉果...
2020-04-2018597

纠正陋习改善作息很关键秋冬季如何养胃护胃

纠正陋习改善作息很关键秋冬季如何养胃护胃
由于生活作息不规律，越来越多的年轻人都有了胃病。民以食为天，胃出了问题就彻底打乱了身体正常运转。接下来为大家分享秋冬季如何养胃护胃的小习惯，只要多加留心改善陋习，胃病就会远离你。由于生活作息不规律，越来越多的年轻人都有了胃病。民以食为天，胃出了问题就彻底打乱了身...
2020-06-2221191

秋季喝黄芪水的15大好处黄芪泡水喝的功效

秋季喝黄芪水的15大好处黄芪泡水喝的功效
黄芪是我们生活中比较常见的一种中药药材,而且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着非常好的调养作用，而且黄芪用来泡水喝养生功效更好。今天小编给大家带来黄芪泡水喝的功效，赶快来看看吧...
2020-03-2917665

做好十件事舒服过秋天秋季养生小常识

做好十件事舒服过秋天秋季养生小常识
随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋冬季！秋季养生注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一...
2020-04-2927933

教你摆脱掉发烦恼秋季掉头发很厉害怎么办

教你摆脱掉发烦恼秋季掉头发很厉害怎么办
掉发是生活中最为常见的现象，正常人每天的掉发数量在50-100根之间，这是人体新陈代谢的正常现象，但是进入秋季后，有很多人掉头发很厉害，不知道该怎么办?每天早上梳头发看到大把大把的头发那样的掉，真的很让人困扰，那掉头发很厉害怎么办呢?下面来看看其应对办法吧，希望尽快摆脱掉发...
2020-09-096628

看看家常菜的营养搭配分享秋季营养食谱

看看家常菜的营养搭配分享秋季营养食谱
秋季是进补养生的好时节，在日常生活中的饮食需要选择养生滋补的食物。但是许多食材的养生功效可能与另一种食材会冲突，导致“吃了也白吃”，而有的食材与另一种食材搭配，不但其营养价值没有丢失，而且会让养生的功效倍增。所以，好的食材要搭配好的食谱才行。下面小编为大家分享秋...
2021-11-1814673

秋天喝什么花茶最好养生秋天喝什么润肺去燥

秋天喝什么花茶最好养生秋天喝什么润肺去燥
秋天要到了，像是这种时候是最适合润肺去燥了，那么像这种时候应该喝些什么比较好呢！秋天的时候喝蜂蜜会有哪些好处呢！秋天喝什么润肺去燥在秋季的时候可以喝一些枇杷叶、桑叶、龙利叶等，这些都有滋阴养肺、润燥止咳、清热去火功效。还有一些果实种子如杏仁、枸杞子、决明子等，都...
2022-09-137972

壮阳也是其中之一男人吃大蒜的好处

壮阳也是其中之一男人吃大蒜的好处
男人吃大蒜的好处有什么？大蒜，众所周知的是其抗癌杀菌的功效，但是男人吃大蒜却有其特殊的功效，一起来看看是什么。男人吃大蒜的好处1：旺肾治阳痿大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增，并能增加精...
2019-03-2023596

寒露为什么不能露脚呢寒露脚不露

寒露为什么不能露脚呢寒露脚不露
九月白露接秋分，寒露霜降十月全，每年的十月八日左右，寒露到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，虽如此，为什么寒露脚不露呢？寒露脚不露意在提醒保暖常言道：“寒露脚不露。”这就是告诫人们应特别注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵。寒露节气一过，应注重足部保暖。穿保暖性能好...
2019-03-218232

为什么秋天风很大
随着立秋的到来，我国很多北方都迎来了秋天，秋天虽说是收获的季节，但是昼夜温差较大，而且还多风。为什么秋天风很大？为什么秋天风很大看地方吧，并不是所有的地区秋天都会出现大风，秋天的风虽然有些凉意，但让人感到神清气爽，既不闷热，又不寒冷，还能让人清醒不少。秋风扫落叶，大地一片金...
2021-07-2126243

秋天为什么早晚温差大
随着立秋的到来，我国很多北方都迎来了秋天，秋天虽说是收获的季节，但是昼夜温差较大，而且还多风，正因为这样秋天为什么早晚温差大成了很多人都有的疑问，下面小编就和大家一起看看。秋天为什么早晚温差大随着秋季的到来想必很多地方都出现了昼夜温差较大的情况，秋季昼夜温差之所以...
2020-01-2232733

家长应做好这五大点幼儿秋季保育知识

家长应做好这五大点幼儿秋季保育知识
对年幼的宝宝们来说，更多的精心护理是需要的，到了秋季后，也有秋季需要特别注意的事项，到底幼儿秋季保育知识有哪些呢，幼儿秋季该怎么护理呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~幼儿秋季应谨防腹泻宝宝秋季容易腹泻，疾病质以属“寒”者为多，这是因为宝贝体温调节功能不完善容易着...
2020-05-1524471

力荐最强的排毒食物秋季如何排毒最快最有效

力荐最强的排毒食物秋季如何排毒最快最有效
秋季天气较为干燥，此时便秘的情况略多，很容易将毒素堆积在体内引起一些小毛病。秋季要如何排毒最快最有效呢，快吃最强排毒食物吧！秋季天气较为干燥，此时便秘的情况略多，很容易将毒素堆积在体内引起一些小毛病。这些小毛病不管，就会造成疾病。想要健康，要从排毒开始。那么秋季如何...
2019-10-2025562

为你解惑远离“血光之灾” 秋季上火流鼻血是什么原因

为你解惑远离“血光之灾” 秋季上火流鼻血是什么原因
秋季上火流鼻血是什么原因？秋天来了，天高云淡，空气也有几分干燥了。这个季节，流鼻血的人多了起来。有人说，春秋两季比其他两个季节干燥，所以流鼻血的人相对多。这个说法有一定道理，但只能是相对而言。为什么这样说呢？秋季上火流鼻血是什么原因1.天气干燥干燥的秋季，特别爱流鼻血主...
2020-02-1518349

春捂秋冻有道理吗为什么
“春捂”，即在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉厚衣服，宁可捂着点。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。那么，春捂秋冻有道理吗为什么？春捂秋冻有道理吗为什么春捂秋冻是有科学道理的，因为人的体温总是保持相对恒定，一般在37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人...
2021-08-1226046

五类健康蔬菜吃起来初秋季吃什么养生

五类健康蔬菜吃起来初秋季吃什么养生
今年，2015年8月8日就立秋了。尽管天气相当炎热，但是秋天已经来临。初秋饮食可是有讲究的哦！在这初秋季吃什么养生呢？下面小编今天就给大家推荐几类适合初秋吃的养生蔬菜，一定要仔细研读哦，定能对您有所帮助。初秋季养生蔬菜一：黄秋葵功效：强肾健体！黄秋葵，植物名称。别名秋葵夹、羊...
2020-07-315501

秋冬不容错过的健胃强筋板栗粥板栗熬粥怎么做

秋冬不容错过的健胃强筋板栗粥板栗熬粥怎么做
秋季是板栗收获的季节。板栗具有健脾益肾，强筋健骨，延缓衰老的功效，备受大家欢迎。像街边的糖炒板栗，饭店里的板栗鸡、板栗粥，超市里的板栗糕等等，都让人垂涎三尺，那么，你知道板栗熬粥怎么做吗?下面小编为大家介绍4款板栗粥的做法，养生又美味。板栗熬粥的好处板栗是高淀粉食物，所含...
2019-07-3128795

分享秋季滋补养生汤煲汤食谱大全

分享秋季滋补养生汤煲汤食谱大全
进入秋季，天气变得凉爽，气候干燥，应该多多注意养生，注意保暖，在日常饮食中，我们要喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张、代谢顺畅。那么，秋季养生煲什么汤好呢?下面为大家分享一下秋季煲汤食谱大全，赶快来看看煲汤食谱吧。秋季8大煲汤食谱1.枸杞猪肝汤材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜适量...
2020-03-3018147

秋季吃柚子的神奇功效柚子的功效与作用

秋季吃柚子的神奇功效柚子的功效与作用
金秋时节，又是柚子成熟之季，又到了吃柚子的大好时节啦，柚子营养丰富，好处多多，对人体有很大的保健功能，那么，你知道柚子的功效与作用有哪些吗?下面告诉你秋季吃柚子的神奇功效，赶快来看看吧~柚子的功效与作用1.柚子预防脑血管疾病柚子含有生理活性物质皮甙和大量的维生素C，可降低...
2019-09-1328814

学习秋季养生健康满分秋季养生要点

学习秋季养生健康满分秋季养生要点
秋季该如何养生？秋季养生有哪些要点？通过下面的文章，一起来看看吧！秋季养生要点多喝水秋季，每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。防秋燥多吃一些清润、温润为主的食物，...
2019-12-1011778

小心越抓越多越挠越痒皮肤瘙痒起红疙瘩是什么原因

小心越抓越多越挠越痒皮肤瘙痒起红疙瘩是什么原因
皮肤瘙痒起红疙瘩是皮肤病最为常见的症状，每年一到秋天,皮肤局部会痒,抓或者不抓,都自动长出这样的红疙瘩,跟个蚊子咬的一样，非常难耐的痒。那么，究竟皮肤瘙痒起红疙瘩是什么原因？皮肤瘙痒起红疙瘩是什么原因1、蚊虫叮咬是否被臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬了，如果有，那...
2019-06-2927838

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