![中考有接力跑吗]( "中考有接力跑吗")
- 中考没有接力跑，接力跑属于团体运动，不能看出学生的个人身体素质正常中考有800米，50米，立定跳远，仰卧起坐，引体向上，跳绳，游泳，实心球，这些项目中选三项参加考试。...
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![接力跑的发展历史]( "接力跑的发展历史")
- 接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。其起源有多种说法，有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有的认为与非洲盛行的"搬运木料"或"搬运水坛"游戏有关，也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。...
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![400米接力跑规则第三棒]( "400米接力跑规则第三棒")
- 4x400米接力比赛是田径运动会必设的比赛项目之一，在4x400米接力比赛中第三棒和第四棒接棒次序是由接力区的裁判员负责的，4x400米比赛规则规定，先进入接力区的比赛队先接棒，后进入接力区的比赛队后接棒，没有进入接力区的比赛队不能影响其它参赛队的比赛。...
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![50米接力跑活动规则]( "50米接力跑活动规则")
-    50米接力赛规则为：   应在跑道上标明各段之间的距离和接力区中心线。每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。   传递开始于接力棒第一次触及接棒运动员，接棒运动员手持接力棒的瞬间才算完成传递。   4x50米需要4...
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![400米接力跑51秒是什么概念]( "400米接力跑51秒是什么概念")
- 这算是一个较为专业级的水平。男子400米跑51秒相当于国家二级运动员，女子400米跑51秒达到了国际级运动健将级别。田径400米跑世界记录是43秒03，我们国家男子400米记录是45秒25。如果一个成年男人跑到51秒，那他的成绩是非常不错的，可以到所在省进行集体训练。...
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![接力跑的起跑标志线和接力区]( "接力跑的起跑标志线和接力区")
- 沿线为蓝色箭头线。4*100m接力跑各分道的起跑线为白、栏、白中断线。4*100m接力跑第二和第三接力区前、后沿线为蓝色横线。4*100m接力跑各分道接力区前、后沿线为黄色箭头线。4*100m接力跑各分道预跑线为红色横线。接力跑的起跑标志线和接力区接力跑是田径比赛中最吸引人...
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![400米接力跑顺序]( "400米接力跑顺序")
- 回400米（4x400）接力跑，队员安排上应该是：本队中跑第二快的跑第一棒，第三快的跑第二棒，最慢的跑第三棒，最快的跑第四棒。特别是第一棒不能乱道，要始终沿着自己的跑道跑，第二棒接棒后必须要跑完自己的第一个弯道才可以压道进入一道，4X400米接力除了第一棒是蹲踞式起跑外，其余三棒都是...
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![标准田径场接力跑距离]( "标准田径场接力跑距离")
- 在标准田径场进行接力比赛时，有4×100米接力和4×400米接力之分。4×100米的接力区为20米，也就是说运动员可以在20米的距离内进行交接棒。...
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![接力跑前吃什么]( "接力跑前吃什么")
- 你可以吃一个鸡蛋，一瓶酸奶，一块面包，吃饱就可以了，不要吃太饱.可以带一瓶红牛，在比赛前40分钟喝.或者带300mL葡萄堂在比赛前30分钟喝.不要太晚喝，负责肚子有水跑起来很不舒服.另外，其他的一些跑前准备，你可以按照以下方面进行准备:1、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是...
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![4x100米接力跑有哪些犯规]( "4x100米接力跑有哪些犯规")
- 4x100米接力有以下几种犯规。一是搶跑，二是未跑在规定的道次上，三是接力棒未在接力区内完成交接，四是已交棒的运动员离开自己跑道时影响旁边运动员比赛的，五是跑到终点的运动员没接力棒的。...
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![4×100米接力跑第四棒运动员的特点是]( "4×100米接力跑第四棒运动员的特点是")
- 4X100米接力跑第四棒运动员的特点：一是直道能力强，二是速度快，三是启动迅速且爆发力好，四是冲刺能力突出，五是与第三棒队员接棒衔接顺畅。我国优秀选手张培萌，是国家男子4X100米接力队主力，担任第四棒，在国际大赛中屡创佳绩，曾获得世锦赛亚军，里约奥运会第四名。...
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![接力跑怎么跑得更快40乘48]( "接力跑怎么跑得更快40乘48")
- 接力跑是体育田径比赛项目。在田径接力赛（跑）中，有4x400m与4x100m接力比赛项目。没有也不存在什么40乘（x）48的接力赛，也就没怎么跑的更快之问了。...
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![4*4百米接力每人跑多少]( "4*4百米接力每人跑多少")
- 4X400米接力，是田径运动项目，是四个人每个人跑400米，第二棒的100米过后开始压道（就是跑里圈不按照原来起跑的跑道跑了），在400米的跑道上，每个人跑一圈，一共是4圈，都在同一个地方接棒4X100米接力，是四个人每个人跑100米，没有压道，在起跑的道次上跑完全程，总共只有一圈。...
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![为什么接力比赛都要奔跑]( "为什么接力比赛都要奔跑")
- 接力比赛肯定要奔跑吉利比赛是一个恬静的比赛项目，而接力的时候在接棒的那一瞬间跑过来的冲击非常的大，而且提前奔跑也有利于方便加速而奔跑是对比赛的尊重，因为接力，这是田径的一个项目，而奔跑是对比赛的尊重，因为接力，这是田径的一个项目，对项目的热爱以及而且奔跑会有利于自己...
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![4x100接力要不要起跑器]( "4x100接力要不要起跑器")
- 在田径比赛中，使用起跑器是为了让起跑更迅速，使速度提升的更快，在径赛项目中1OO米，2OO米，4OO米，11O米栏，女子1OO栏，40O米栏，男，女4x1OO米接力，男，女4x4OO米接力等项目，因为这些项目在起跑时，必须借助起跑器来增大出发的速度，使初速度达到最大化，是现在短跨项目必备的辅助器材。...
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![接力赛是几个人跑的]( "接力赛是几个人跑的")
- 正规的田径比赛项目，不管是四乘一百米跑，还是四乘四百米跑都是四个人参加比赛的。最后的成绩来判定名次。当然也有一种比赛，是学校为了促进体育发展，而自己设置的项目，就是以班级为单位，每个同学都要参与跑步。设计一个路程，以接力的形式进行比赛。不可以。接力项目属于集体性项...
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![天天酷跑接力赛搭配技巧]( "天天酷跑接力赛搭配技巧")
- 搭配：曙光女神+地心战熊+滑翔类型宝物+竹蜻蜓+永恒乐章曙光女神是三段跳+滑翔操作。使用曙光女神的话，在赛道中进入冲刺之前进入滑翔状态，利用滑翔来延长冲刺的时间，可以大幅度缩短赛道所用的时间。可以搭配地心战熊，地心战熊本身属性可以提高速度、能量累积以及冲刺的效果加...
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![跑步接力口号海报]( "跑步接力口号海报")
- 没有其它跑步接力口号海报只有以下答案。1、挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想。2、地到尽头天为界，竞技场上我为峰。3、更强我能，更快更高。4、感受运动乐趣，做不一样的你。5、挑战运动极限，演绎健美人生...
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![接力赛第一棒跑完去哪]( "接力赛第一棒跑完去哪")
- 要仍然留在自己的跑道里，等每个道次的运动员都跑过你身边以后，才可以从跑道上离开。目的是为了防止你影响到其他跑道上运动员跑步。因为接力赛是分道跑的，如果你串道就有可能影响了其他的运动员成绩发挥，如果影响了，可能被取消成绩！接力赛交棒之后，运动员一定要在自己原先的跑道...
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![跑男九宫格接力赛规则]( "跑男九宫格接力赛规则")
- 把除自己外的九个人随机写在九宫格纸上，然后去撕名牌。一个人OUT的话这个人在九宫格就算连成一点。每个人的九宫格横竖斜任意一条直线连城三条就算胜利，然后去敲锣，敲到锣鼓的是最终胜利者...
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![跑男接力追车是哪一期]( "跑男接力追车是哪一期")
- 奔跑吧兄弟第三季第十期有轨电车接力赛陈赫最后一棒成功登上电车。第一项挑战，“有轨电车接力赛”，跑男团的兄弟们都惊呆了!千辛万苦追上列车但没过多久又被反超，兄弟们奋力疾驰，恨不得自己可以飞起来!一路狂奔的小鹿成功将接力棒传到陈赫手中。肩负跑男团兄弟们的期望，最后一...
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![异程接力怎么跑]( "异程接力怎么跑")
- 异程接力在跑道上进行，由4名运动员组成一队，各人跑不同距离（递增）的接力赛跑项目。是男女混合异程接力，所谓的混合异程接力，不同于以往团队中的4名参赛者都是跑相同的路程，四名选手男女混搭异程接力，四棒的距离分别为1600米、1200米、800米和400米。...
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![接力第几棒最难跑]( "接力第几棒最难跑")
- 答:第四棒因为田径4×100米接力比赛，第3棒是决定胜负的关键，因此运动员心理压力大，是四棒中最难跑的。...
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![接力赛可以提前跑吗]( "接力赛可以提前跑吗")
- 接力赛中，接棒运动员要提前起跑，目的是使两者交接棒时尽量速度一样，有利于交接棒的顺利完成。而速度不减，保持速度最大化。如果接棒人不提前跑，交接棒后再跑起来，影响速度，得不偿失。接力跑谁用的时间少，谁就快谁用的时间多，谁就慢。在体育比赛中，裁判员就是根据这种方法比较运动员...
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![4x100接力棒交接要提前跑吗]( "4x100接力棒交接要提前跑吗")
- 要的要提前跑（也叫预跑在预跑区）的是后面三名接棒运动员。因为4×100米跑最佳的成绩要求，整个过程只有一名队员起跑，其他的三名队员都是在高速的个人最好成绩的时候来完成整个400米的距离。也就是后面的三位队友接捧时必须要预跑，提高自己的初速度，最佳的是在20米接力区内速度...
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