頭髮斷髮嚴重怎麼辦 頭髮斷是怎麼回事

頭髮出現中間斷的原因有兩種，第一種原因是含化學物質的護法產品使用太多，比如髮膠、摩絲使用太頻繁，或者是經常染髮和燙髮都會損害頭髮，容易出現斷髮的情況。第二種原因是強陽光紫外線照射，這種情況容易發生在夏季和夏秋季節交換的時候，陽光暴晒是會引起頭髮斷裂的。

頭髮斷是怎麼回事

頭髮出現中間斷的原因有兩種，第一種原因是含化學物質的護法產品使用太多，比如髮膠、摩絲使用太頻繁，或者是經常染髮和燙髮都會損害頭髮，容易出現斷髮的情況。第二種原因是強陽光紫外線照射，這種情況容易發生在夏季和夏秋季節交換的時候，陽光暴晒是會引起頭髮斷裂的。

頭髮斷髮嚴重怎麼辦

1、減少燙髮和染髮。首先我們需要減少燙髮和染髮的次數，很多人都知道燙染對於頭髮是有傷害的，所以平時不要頻繁的去做燙染，這些都會損害頭髮，現象之一就是斷髮。

2、減少髮膠摩絲的使用。髮膠和摩絲對於保持髮型雖然很有幫助，但它裡面會含有一些化學的成分，對於頭髮也是有損壞的，如果頻繁使用這些產品，就容易斷髮，所以需要停止和少用髮膠、摩絲**。

3、注意防晒。平時出門不僅要注意面板的防晒，也要注意頭髮的防晒，防晒霜能夠起到保護面板的效果，但無法保護頭髮，如果經常被陽光暴晒，頭髮就會斷，所以夏天或者空氣乾燥的時候，要注意遮陽，防止頭髮水分和蛋白質流失而變得脆弱。

頭髮容易斷缺什麼營養

頭髮經常乾枯而且容易斷還說明頭髮缺少一些必要的營養，致謝營養就是維生素B族群，補充這些營養可以口服一些含維生素B族的營養產品，同時我們還需要注意不要睡得太晚，尤其是要減少熬夜，它不僅對面板有害，對頭髮的健康也是不利的。

在平時還需要注意頭髮要經常洗一洗，不要讓頭髮太髒或者灰塵太多，否則也是會損傷頭髮的，洗頭的時候應該用溫水，浸溼頭髮後塗抹洗髮劑，用手指從前到後輕輕的揉搓，最後清水沖洗乾淨，保證頭髮乾淨對於減少斷髮也有好處。