晚上面板修復最佳時間是幾點 煙醯胺什麼時候用最好

煙醯胺是比較流行的美白類的護膚產品，可以為肌膚細胞補充充分營養物質。那麼，煙醯胺什麼時候用最好？

煙醯胺什麼時候用最好

晚上9點到11點。晚上是肌膚自我修復的最佳時間，修復能力比較強，在晚間護膚品的吸收效率也要相對更高一點。所以，在晚上塗抹煙醯胺效果更好一些。當然，白天也是可以使用的。

晚上面板修復最佳時間是幾點

晚11點至凌晨5點。這是細胞生長和修復最旺盛之際. 細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。早上6、7點，腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。

煙醯胺白天用還是晚上用

煙醯胺白天和晚上都能用。對於一般情況來說，晚上用一次煙醯胺即可，但如果想要達到快速美白的效果，可以早晚都用煙醯胺幫助美白。

煙醯胺有光敏性嗎

煙醯胺沒有光敏性。煙醯胺沒有感光性，不會和日光發生反應，也不會被紫外線氧化導致失活，在白天可以放心使用，不需避光使用。

煙醯胺需要避光使用嗎

正常情況下是不需要的。煙醯胺是一種美容成分，又稱尼克醯胺，是煙酸的醯胺化合物，使用煙醯胺護膚品的過程中不需要避光，但是，使用煙醯胺之後，注意不要讓面板在陽光下暴晒，避免晒傷面板，而且，煙醯胺美白效果再好，平時不注意護理的話，也會晒黑的。

使用煙醯胺的注意事項

1、第一次使用煙醯胺產品時要做耐受測試：煙醯胺具有一定的刺激性，如果第一次使用煙醯胺產品就使用大劑量的煙醯胺，很容易引起面部刺激，對面板健康不利，因此第一次使用煙醯胺最好先少量使用，耐受後再加大劑量使用。 

2、敏感肌膚慎用：煙醯胺有剝落角質的作用，敏感肌本身面板比較敏感脆弱，而且角質層比較薄，因此，敏感肌膚要慎用含有煙醯胺成分的護膚品，以免刺激到面板，加重面板的敏感度。