勤練瘦臉瑜伽成錐子臉 大臉如何瘦臉最有效

大臉女生拍起照片來總是很困惱，無論用什麼角度似乎都看起來很胖。今天教大家如何瘦臉最有效的方法，只要勤練瘦臉瑜伽就能讓你的臉不用PS看起來也是瘦的。

大臉女生拍起照片來總是很困惱，無論用什麼角度似乎都看起來很胖。今天教大家如何瘦臉最有效的方法，只要勤練瘦臉瑜伽就能讓你的臉不用PS看起來也是瘦的。

Step1：雙掌合十，中指輕置於下巴下方，呼氣準備。

Step2：邊吸氣，邊用兩手輕輕推動下顎，舒展臉部前側。

Step3：一邊吐氣一邊恢復正臉。

Step4：然後將兩手置於後腦勺，吸氣準備。一邊吐氣，一邊慢慢地將頭往前壓，舒展頭部後側。保持這樣的姿勢呼吸3次。

Step5：一邊吸氣一邊將頭抬起，重複這個動作20次。