這五種食物提高免疫力是不二的選擇 吃什麼可以提高免疫力

提高免疫力可以讓人們身體變得更加健康，從此遠離疾病。提高免疫力的方法很多，例如食物調理就是其中之一。吃什麼可以提高免疫力？吃這些食物能夠快速提高免疫力。

蘑菇

紅蘿蔔

蜂蜜

蜂蜜有極好的抗菌消炎、防腐作用。長期服用，能提高免疫力，預防細菌病毒感染。

娃娃菜

芥菜