現烤麵包和包裝麵包哪個熱量高

包裝麵包熱量高，因為包裝麵包為了能夠長期儲存會加入大量的油脂糖分和新增劑。麵包的熱量高低最主要還熱需要根據新增的麵粉，油脂糖分來定，其中自己在家制作的全麥無糖無油麵包熱量最低，包裝麵包中代可可脂菠蘿包熱量偏高，食用不宜過多