柔美女性網跆拳道太極四章的詩
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描述武術或是功夫的詩句：身如桅杆腳如船，（身法）伸縮如鞭勢如瀾。
（身勢）神藏一氣運如球，（勁勢）吞吐沾蓋冷崩彈。
（勁意）臨敵如游魚戲水，（閃戰）出手似彈灰拋錘。
（發力）彼若搶來我先去，（截意）忽成鐵楔入脊髓。
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描述武術或是功夫的詩句：身如桅杆腳如船，（身法）伸縮如鞭勢如瀾。
（身勢）神藏一氣運如球，（勁勢）吞吐沾蓋冷崩彈。
（勁意）臨敵如游魚戲水，（閃戰）出手似彈灰拋錘。
（發力）彼若搶來我先去，（截意）忽成鐵楔入脊髓。
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